Ahogy hűl az idő, a baba téli ruhái szükségessé válnak – a csecsemők és a kisgyermekek kevésbé képesek szabályozni a testhőmérsékletüket, így jobban ki vannak téve a hidegnek. A téli védőruházat sokkal több annál, mint hogy egyszerűen rádobunk egy babakabátot egy meleg pulóverre, és kész. Valójában a baba téli hőmérsékletre való öltöztetése extra tervezést és extra időt igényel, valamint különös figyelmet kell fordítani a hideg kezekre, arcra és lábakra. A legjobb téli babaruházási stratégia az, amely gyakorlott és jól kidolgozott, hogy a szülők nyugodtan vigyék ki a kicsiket a szabadba, akár a boltból az autóhoz való sétát, akár egy kis hűvös szánkózást, akár a tömegközlekedésre való hosszú várakozást jelenti. Végül is, ahogy a skandinávok mondják: Nincs olyan, hogy rossz idő, csak nem megfelelő ruházat. És nekik tudniuk kell, ők már régóta gyakorolják az olyan hűvös vállalkozásokat, mint a hideg időben való szunyókálás.

Hogyan öltöztessük a babát télen

A hideg időjáráshoz való megfelelő öltözködés kulcsa a réteges öltözködés. A rétegek kiváló szigetelést biztosítanak, és a megfelelő komfortfokozat megtalálása érdekében hozzáadhatók vagy eltávolíthatók. A babáknak legalább annyi réteget kell viselniük, mint a szüleiknek. Dr. Alison Mitzner, szakképzett gyermekorvos szerint egy vékony egyujjas pulóver, aztán néhány hosszú ujjú ing és nadrág, majd egy pulóver vagy pulóver, és kabát vagy hótaposó jó kezdet. Ne feledkezzünk meg a lábakról sem – ha lábas pizsamára van szükség, a lábas pizsama alatt jobb a zokni.”

“Mindig legyen nálunk kesztyű vagy kesztyű, sapka és csizma” – tanácsolja Mitzner. “Minden gyereknek – és felnőttnek – szüksége van sapkára a téli időjárásban. A testhő jó százalékát a fejünkről veszítjük el”. Ez alól a csecsemők sem jelentenek kivételt az óriási fejükkel.

Amikor eljön az utazás ideje, egy kis plusz idő beiktatása a menetrendbe megakadályozhatja, hogy a folyamat megterhelő legyen. Ha van rá idő, hogy bemelegítsük az autót, ha lehetséges, segít melegen tartani a gyerekeket. Ugyanígy az autósülés-hordozó elrejtése is, amikor nem használjuk. A takarók azonban teljesen nélkülözhetetlenek.

“A terjedelmes hóruhákat vagy nagykabátokat ne vegyük fel, és a célállomás elérése után vegyük fel őket” – javasolja Mitzner. “Tartson magánál egy takarót, amit a csat és a hám fölé húzhat, ha további rétegekre van szüksége – nem pedig alá.” A heveder pántjainak szorosan kell illeszkedniük; egy terjedelmes ruhadarab, például egy kabát vagy hóruha csökkentheti az autósülés hatékonyságát, és ha a jeges utakon baleset történik, ez súlyos sérülést – vagy rosszabbat – jelenthet. A sapka, a kesztyű és a csizma rajta maradhat.

A rossz fedettségi szint elrontása nyilvánvalóan túl hideg vagy túl meleg babát jelent. A túl hideg baba a hipotermia jelöltje. Ha a szülők látják, hogy a babájuk reszket, az azt jelenti, hogy ideje bemenni. A reszkető baba hideg baba, és a reszketés a hipotermia kialakulásának jele lehet, egy olyan veszélyes állapot, amikor a testmaghőmérséklet 95 fok alá csökken. A csecsemőknek a kalóriabevitelt a növekedésre kell fordítaniuk, nem pedig arra, hogy megpróbálják megemelni a maghőmérsékletüket, és nem számíthatnak arra, hogy a megerőltetés melegen tartja őket.

A gondos szülői gondoskodás miatt a fagyhalál nem valószínű veszély egy csecsemő számára, de az idősebb, mozgékonyabb gyerekek veszélyeztetettek lehetnek. “Fagyás akkor fordulhat elő, ha a bőr igazán hideg hőmérsékletnek van kitéve – leggyakrabban az ujjak, a lábujjak, a fülek és az orr esetében” – figyelmeztet Mitzner. “Ha azt látjuk, hogy a bőr nagyon sápadt és hideg lesz, azonnal vigyük be a gyermeket a házba. A fülek és az orr esetében jól működnek a meleg mosdókendők – ne dörzsölje az érintett területeket.”

A téli kényelem kulcsa általában az, hogy ne feledje, hogy ez extra időt vesz igénybe, ezért szánjon rá. Adjon hozzá néhány percet az indulási időhöz, hogy az autó kellőképpen felmelegedjen – nem csak a motor, hanem a fűtés is. Adjon hozzá még körülbelül öt percet arra, hogy a hideg kezek meg tudjanak birkózni az ülés szíjainak beállításával, a takarók elrendezésével és a 7 hónapos kisgyermek hülye grimaszolásával, aki csodálkozik, hogy miért van olyan rohadt hideg. És ha már az extráknál tartunk, hozzon magával további ruhákat, sapkákat, kesztyűket és zoknikat. Mivel a nedves pamut nem szigetel egy fabatkát sem, egy rosszul bekötött pelenka vagy egy nedves fújás gyorsan kötelezettséggé változtathatja az összes réteget.