A mandulakövek (vagy mandulakövek) nyálkából és baktériumokból álló kemény anyagból álló csomók, amelyek a mandulákban rakódnak le.

Akár, hogy általában ártalmatlanok, de irritálóak és fájdalmasak lehetnek.

Egyes mandulakövek megnehezítik a nyelést, vagy torokfájást okoznak. Rossz leheletet (szájszagot) is okozhatnak, mivel otthont adnak a baktériumoknak, amelyek szagossá tehetik a leheletét.

A mandulaköveket általában biztonságosan eltávolíthatja saját maga, elmozdításukkal.

De mi van, ha újra és újra visszatérnek?

Műtét nélkül nem lehet megakadályozni a mandulakövek újbóli megjelenését, de lehet, hogy van néhány dolog, amivel csökkentheti az újabb kő kialakulásának esélyét.

Fenntartani a jó szájhigiéniát

A mandulakövek akkor alakulnak ki, amikor a baktériumok és más törmelékek apró ráncokban összegyűlnek a mandulák felszínén. Ha időt szán arra, hogy alaposan megmossa a fogait, megállíthatja a baktériumok és a törmelék felhalmozódását a szájában – ezzel segít megelőzni az újabb mandulakövek kialakulását.

A száj antibakteriális szájvízzel vagy sós vízzel történő öblítés szintén segíthet elpusztítani az itt található baktériumokat.

Egyes szakértők a nyelvkaparó használatát javasolják, hogy eltávolítsuk a nyelvünkön élő baktériumokat.

Hogyan gyakoroljunk jó szájhigiéniát

Ha aggódunk, hogy nem elég jó a szájhigiéniánk, érdemes lehet megvizsgálni a napi rutinunkat.

Az Amerikai Fogászati Szövetség (ADA) szerint meg kell próbálnia:

• naponta kétszer mosson fogat – fluoridos fogkrémmel, hogy elpusztítsa a baktériumokat és megvédje a fogait
• naponta legalább egyszer tisztítsa meg a fogai között a fogselyemmel vagy fogvájóval, hogy eltávolítsa a törmeléket

Az egészséges étrend is fontos, mert az üdítőitalok fogyasztása és a sok cukros étel fogyasztása elősegítheti a baktériumok felszaporodását a szájban.

Mondjon le a dohányzásról, vagy csökkentse az alkoholfogyasztást

Van néhány bizonyíték arra, hogy a cigarettázás és az alkoholfogyasztás növelheti a mandulakő kialakulásának kockázatát.

Ha dohányzik vagy iszik, és sok mandulaköve van, érdemes lehet elgondolkodni a csökkentésen.

Beszéljen orvoshoz

Ha már megpróbálta ezeket a változtatásokat, és még mindig sok mandulaköve van, érdemes lehet orvoshoz fordulni, hogy megtudja, mi okozhatja a folyamatos kialakulásukat.

A tanulmányok azt mutatják, hogy azoknál, akiknek visszatérő (vagy ismétlődő) mandulagyulladásos epizódjaik vannak, nagyobb valószínűséggel alakulnak ki mandulakövek is. Ennek az az oka, hogy a mandulagyulladás hegesedést okozhat a mandulák felszínén – több ráncot és üreget hozva létre a baktériumok és egyéb szennyeződések befogadására.

Egyeseknek a manduláik természetüknél fogva is ráncosak, sok ráncot tartalmaznak.

Az orvos valószínűleg fül-orr-gégész (ENT) szakorvoshoz fogja beutalni, aki megvizsgálja a mandulaköveket, és megbeszéli Önnel a lehetőségeket.

Az Ön számára elérhető kezelések attól függően változhatnak, hogy hol él, de ez néhány a mandulakövek eltávolítására használt gyakori sebészeti eljárások közül.

Tonzillotómia

A mandulaműtét (néha részleges mandulaműtétnek is nevezik) során a sebész ellapítja a mandulák felszínét. Ezáltal eltávolítja azokat a gödröket és hasadékokat, amelyek megrekednek a törmelékben, és lehetővé teszik a mandulakövek kialakulását.

Egyes mandulaműtétek helyi érzéstelenítésben is elvégezhetők, lézer, sebészeti eszközök vagy nagyfrekvenciás rádióhullámok segítségével a mandulák ellapításához.

Egyes szakértők szerint ezek az eljárások biztonságosabbak, mint a teljes mandulaműtét – amikor az egész mandulát eltávolítják -, mivel nem kell őket általános érzéstelenítésben végezni. Bizonyos bizonyítékok arra utalnak, hogy a mandulaműtétek rövidebb felépülési idővel is járnak.

A mandulaműtétek azonban nem mindenhol állnak rendelkezésre, és egyes orvosok helyette mandulaműtétet javasolhatnak.

Mandulaműtét

A mandulaműtét során a sebész eltávolítja mindkét manduláját. Ez megakadályozza a mandulakövek visszatérését, de ritka, hogy az orvos ezt javasolja a mandulakövek megelőzésére.

Ez azért van, mert a beavatkozást általános érzéstelenítésben kell elvégezni, ami mellékhatásokat okozhat. Ezek közé tartozhat szédülés, zavartság és emlékezetkiesés, átmeneti hólyagproblémák, hányás és hányinger érzése, ami akár egy napig is eltarthat.

A mandulaműtét olyan mellékhatásokat is okozhat, mint a fertőzés és a vérzés, és a teljes gyógyulás akár 12 napig is eltarthat.

Főbb pontok

• A napi kétszeri fogmosás segíthet megállítani a baktériumok felhalmozódását a szájban, és megelőzheti a mandulakő kialakulását
• a száj sós vízzel való öblítése is segíthet
• az egészséges, kevés cukrot tartalmazó étrend segíthet megelőzni a baktériumok felhalmozódását
• csökkentse a cigaretta és az alkohol fogyasztását
• Van néhány bizonyíték arra, hogy a cigarettázás és az alkoholfogyasztás növelheti a mandulakő kialakulásának kockázatát

.