Szeretné inkább meglovagolni a hullámhegyeket és hullámvölgyeket, vagy inkább leszállna az érzelmi hullámvasútról, hogy a boldogság tartósabb állapotába kerüljön?
“A boldogságra vagy a békére törekedjek? Mi a különbség a kettő között?” A chennai Duchess Club egyik hölgytagja lőtte fel nekem ezt a kérdést. Talpraesetten gondolkodva válaszoltam: “A boldogság mulandó, múlandó, és külső ingerektől függ, míg a béke inkább egy tartós lelkiállapot, amely belülről fakad. Nem vagyok benne biztos, hogy lehet-e választani, de a kettő közül én a békére törekednék, hiszen az feltételezné a boldogságot. Boldognak lenni nem feltétlenül jelenti azt, hogy békés vagy.”
Az ezt követő vita természetesen továbbgondolásra késztetett. Inkább boldog lennék vagy inkább békés? Őszintén szólva, bármilyen érzelmi állapotban való állandó tartózkodás megrémít. Senki sem akar tartósan boldogtalan lenni. De állandóan boldognak lenni is kimerítő lehet.
És a békesség azt jelenti, hogy szentnek kell lenni, lemondani minden izgalomról, amit az élet nyújt? A béke és az izgalom kizárják egymást? Vagy lehet valaki békés, és mégis megengedhet némi izgalmat az életében? Még nem érzem magam késznek arra, hogy leszálljak az érzelmi hullámvasútról; a magasságoknak és mélypontoknak megvan a maguk kárpótlása, és az élet minden érzelmi megállóban leckéket ad.
Az érzelmi állapot élvezete éppen a mulandóságának tudatában rejlik. A romantika nem lenne olyan izgalmas, ha nem járna együtt a lejárat előzetes, de biztos dátumával.
A jó nevetés egy idő után fájdalmassá válik, ha nem tudod abbahagyni. A túlnyújtott mosoly bántja az állkapcsot. Ezen a vonalon haladva, és megkockáztatva, hogy blaszfémikusan hangzik, azon tűnődöm, vajon lehet-e unalmas az örökké tartó békés állapot? Isten ments! Inkább lennék izgatott, mint békés? Lehetséges-e mindkettő egyszerre?
A boldogság megnyilvánulást követel; a béke csendes, belső érzés és erő. A kettő közötti különbség a romantika és a szerelem közötti különbség; az egyik hivalkodó és követelőző, a másik visszafogott és elfogadó. Ez a különbség a mozgó vízbe merülés és a nyugodt tóba merülés között. A boldogság a nevetés és a még több szórakozást kereső zaj; a béke a nyugodt, elégedett mosoly. A boldogság a szélén ül, míg a béke kényelmesen hátradől.
A boldogság társaságot keres; a béke megelégszik az egyedülléttel. A boldogság fiatal, tobzódó és esztelen; a béke idősebb, érettebb és figyelmesebb. A tartós boldogság olyan boldog lelkiállapothoz vezethet, amely a békéhez lenne hasonlatos.
A béke a semmi érzése, minden vágy elköltött jó vagy rossz. Az ember kifelé és mások felé néz, hogy boldogságot keressen, de a békét csak akkor lehet elérni, ha befelé nézünk. Nem érheted el a békét anélkül, hogy ne értenéd meg saját magadat és a mozgatórugóidat. Hogyan lehetsz boldog, ha nem vagy biztos és magabiztos abban, hogy ki vagy mi vagy?
A boldogság függőséget okozhat; az agyat olyan vegyi anyagok termelésére serkenti, amelyek hozzájárulnak az általános jó közérzethez, érzelmi izgalomhoz és mámorhoz.
Mindannyian a boldogságot keressük, hogy újra és újra elérjük ezt az állapotot. A hullámvasút izgalma ellenére a hullámhegyek és hullámvölgyek közötti egyensúly az, ami egyensúlyt teremt számunkra az életben.”
Ha az élet végső célja mindenki számára a boldogság és a béke, íme a 7 pontos mantra ennek eléréséhez, amelyet megosztottam a Duchess Club hölgyeivel.
- Ünnepeld, hogy önmagad vagy
- Szánj időt azokra, akik fontosak
- Légy hálás az apró áldásokért
- Ne neheztelj
- Légy mozgásban, a félelemmentesség és kreativitás magasabb szintjei felé
- Nézz az életre lehetőségek, nem korlátok után
- Folyamatosan dobd le a korlátokat; folyamatosan emeld a lécet.
Top Comment
An D
571 nappal ezelőtt
A cikk kicsit ellentmondásos – különösen az utolsó 7 pont. Nem mintha a béke és boldogság definíciója számítana, de úgy érzem/gondolom/érzem, hogy bármi, ami bármi külsőtől függ, az mulandó – mivel semmi sem tűnik állandónak ebben a világban… kivéve, ha valami belsőleg megvalósul, így a hatalom egy és csakis önmagánál marad – hogy állandóvá tegye vagy elengedje. Egy ilyen felismeréshez valószínűleg nem kell szerzetesnek lenni, de az elszakadás az első lépés, azt hiszem. Eloldódás – megenni a legkedvesebb ételt és élvezni – de abbahagyni az evést és elmenni anélkül, hogy megbánnád vagy beteljesületlennek éreznéd magad……. Bővebben
Kizáró nyilatkozat
A fent kifejtett nézetek a szerző sajátjai.