Az “Annie megevett egy almát” kifejezést a hangterapeuták gyakran használják az úgynevezett kemény támadás tesztelésére. Ilyenkor a hangszalagokat túl nagy erővel hozzák össze. Jellemzően magánhangzóknál hallható, és a gégeizmok túl nagy feszültsége okozza. Néha enyhe késleltetés tapasztalható, mivel a hangszalagok szorosan össze vannak fogva, mielőtt a hang megszólalna.

A kemény támadás traumatikus lehet a hangszalagok számára, esetleg gyulladást/duzzanatot okozhat, ami rekedtséghez vezet.

A cél az, hogy a hangszalagokat finoman hozzuk össze – ez az úgynevezett könnyű támadás.

Próbálja hangosan mondani, hogy “Annie megevett egy almát”. Ha úgy találja, hogy a szavak elején túl nagy erővel üti a magánhangzókat, próbáljon meg minden szó elé egy /h/ hangot tenni, pl.

h-Annie h-ate h-an h-apple

Az /h/ hang kimondásakor a hangszalagok a lehető legtágabban vannak szétfeszítve (abdukálva), és a levegő szabadon áramolhat a tüdőből a gégén keresztül, mindenféle zavarás nélkül. Ha meghosszabbítjuk az /h/ hangot, mielőtt finoman elkezdjük kimondani az egyes szavakat (pl. hhhhh-Annie), a hangszalagok könnyebben és simábban összeérnek, a kemény támadás keménysége nélkül. Ezután lerövidítheti az ezt megelőző /h/ hang időtartamát, amíg képes lesz kimondani minden magánhangzóval kezdődő szót anélkül, hogy a hangszalagokat összeerőltetné, pl.

hhhhh-Annie

hhhhh-Annie

hhh-Annie

hhh-Annie

hh-Annie

h-Annie

Annie

A következő gyakorlat egy másik egyszerű módot kínál a könnyű kezdőhanggal való beszéd gyakorlására.

Egyszerű onset gyakorlat 1

limbering on /h/

1. ábra. Magánhangzó-kerék /h/ kezdőhanggal

KEY: oo mint a ‘boo’; oh mint a ‘bode’; aw mint a ‘bawl’; ah mint a ‘body’ (a standard déli brit angolban ez a hang a ‘bard’); ay mint a bay; ee mint a ‘bee’.]

Az 1. ábra az úgynevezett magánhangzó-kereket mutatja. Tudjuk, hogy amikor kimondunk egy magánhangzót, a hangszalagok végig rezegnek. Hogy ezt a rezgést ne kemény támadással indítsuk el, minden magánhangzó elé tegyünk egy halk /h/ hangot. Próbáld ki… menj körbe a magánhangzó-keréken, minden magánhangzó előtt egy elnyújtott /h/ hanggal:

h-oo h-oh h-aw h-ah h-ay h-ee

(háromszor ismételd meg)

Majd menj körbe újra a magánhangzó-keréken, de ezúttal dupla szótagokat alkotva, pl.

h-oo h-oo h-oh h-oh h-aw h-aw h-ah h-ah h-ay h-ay h-ee h-ee h-ee

(háromszor ismételd)

Végül nézd meg, hogy ki tudod-e mondani az egyes magánhangzókat az előző /h/ nélkül – megtartva a nyitott, nyugodt érzést, miközben minden hangot kemény támadás nélkül produkálsz, ill.e.

oo oh oh aw aw ah ay ee

(háromszor ismételd)

Egyszerű kezdőgyakorlat 2

Ez a gyakorlat segít a kemény támadás csökkentésére összpontosítani, és javítja a beszéd légzéstámogatását is. Egyszerűen mondjon el minden egyes mondatot hangosan, normál társalgási hangerővel. Próbálja megőrizni a nyitottság érzését, amelyet a kezdeti /h/ biztosít az egyes mondatok egészén keresztül. Ha ezt nehéznek találja, próbálkozzon egy enyhe ásítással, miközben belélegzik, majd minden mondat elején finoman belesóhajt a kezdő /h/ hangba.

How are you today?

How are you today Harry?

Hurrikánok aligha történnek!

A boldog embereknek mindig kéznél van a segítség

Egyszerű kezdőgyakorlat 3

A fenti tevékenységet kibővítheted azzal, hogy olyan rövid mondatokkal próbálkozol, amelyek az előtte lévő /h/-vel és a magánhangzóval kezdődő szavakat állítják szembe. Például, át tudod-e vinni ugyanazt a laza, könnyű kezdőhangot az első oszlopban lévő mondatok elmondásából a második oszlopban lévő mondatokra?