Tegye fel a kezét, ha valaha is azt hitte, hogy szerelmes, de valójában csak fellángolt. Most pedig emeld fel a kezed, ha voltál már valaha szerelmes, de azt hitted, hogy csak kéj volt. És végül, emelje fel a kezét, ha volt már kéjvágyban, de azt hitte, hogy az igazi szerelem.

Nincs egyedül.

A kéjvágy, a rajongás és a szerelem közötti különbség félreértése egy olyan régi történet, mint az idő. Mindannyian átéltük már. Abban a pillanatban annyira biztosnak érezzük, hogy egy dologról van szó, mégis egy kis idővel és tisztánlátással rájövünk, hogy teljesen tévedtünk. Hogyan spórolhatjuk meg magunknak a bajt és a szívfájdalmat, ami a szerelem, a vágy és a rajongás téves azonosításával jár? Ha valóban megértjük a definíciókat, és felismerjük az egyes érzések jeleit és tüneteit.

A fellángolást leggyakrabban a szerelemmel tévesztik össze, pedig a kettő nem is különbözhetne jobban egymástól. Sajnos sok film és tévéműsor gyakran úgy ábrázolja a szerelmet, mint ami valójában a rajongás – vadul szenvedélyes, robbanékony, társfüggőséggel és nagy érzelmekkel teli kapcsolatok. Sokan beleesnek a popkultúra csapdájába, és azt feltételezik, hogy amit valaki iránt éreznek, annak szerelemnek kell lennie, mert annyira szenvedélyes és mindent elsöprő.

Ha valakivel együtt vagy, és állandó figyelemre és megerősítésre van szükséged tőle, vagy úgy érzed, hogy ha valaha is elhagy, nem leszel képes nélküle tovább élni, akkor valószínűleg fellángolást élsz át.

A vágy megértése

A vágy definíció szerint a mérhetetlen szexuális vágy érzése, és leginkább jellemzően testi. A vágyat azonban az különbözteti meg a rajongástól és a szerelemtől, hogy általában nincsenek mélyebb érzelmek az állapotában. Sokan úgy írják le a kéjvágyat, mint a testi érintés kielégíthetetlen szükségletét valakivel, akihez vonzódnak, de mélyebb szinten nem kötődnek ehhez a személyhez. A vonzalom pusztán felszíni szintű.

A vágy a három érzés közül a legegyszerűbben azonosítható, mivel kizárólag a fizikai vágyon alapul. Rájöhetünk, hogy vágyakozunk-e valaki után vagy sem, ha megvizsgáljuk, milyen mélyen érzünk az illető iránt, és megkérdezzük magunktól, hogy a vonzalom pusztán fizikai vagy mélyebb.

A szerelem megértése

A szerelem bizonyára magában foglalhatja a vágyat és a rajongást, bár az igazi és feltétel nélküli szerelem nem kizárólag ebből a két érzésből él. A szerelem magában foglalja a fizikai, érzelmi és intellektuális vonzalmat, és kölcsönös közöttünk és a számunkra fontos személy között. Ráadásul, míg a kéjvágyat és a rajongást gyakran tapasztaljuk, a szerelem esetében azt tapasztaljuk, hogy mi magunk választjuk azt. Ez azért van így, mert mindhárom érzés közül a szerelem ápolása és növekedése a legtöbb munkát igényli.

A szerelemről akkor tudhatjuk, hogy szerelmesek vagyunk, ha elkezdjük mások igényeit a sajátunk elé helyezni anélkül, hogy bármit is várnánk cserébe.

A szerelem, a vágy és a rajongás közötti különbségek megértése sok időt és szívfájdalmat spórolhat meg. Ha képesek vagyunk hátradőlni és azonosítani az érzéseinket, akkor jobban ki tudjuk választani a legjobb utat, és okos, megalapozott döntéseket tudunk hozni a romantikus életünkkel kapcsolatban.