Eva Longoria, a ‘Desperate Housewives’ egykori szereplője fittebb és jobban néz ki, mint valaha. A 45 éves színésznő a közösségi médiában nagyon aktívan mutatja be egészséges életmódját. Longoria szereti keverni a jógát, az erőnléti edzést és a kardiót. Nemrég egy edzőtermi szelfit posztolt, és a mindig hozzáillő felszerelése, egy napsárga szett mellett a hangsúly a tónusos karjain van, ahogy egy erőteljes pózban flexel.

“Feeling fit 💪🏽💪🏽💪🏽” – írta a színésznő és producer a képaláíráshoz. “Imádom ezt a márkát @Girlfriend, ami újrahasznosított, fogyasztás utáni műanyag palackokból készült!!!! Thx @TheAlist.US for keeping me eco-friendly!”

Longoria fitneszsikerének titka egyértelműen a jóga, az erőnléti edzés és a kardió keveréke. Sőt, a People-nek elmondta, hogy mindig nyitott az új rutinokra és gyakorlatokra. “Sok mindent csinálok. Futok, jógázom, pilateszek, SoulCycle-t csinálok, és folyamatosan keverem” – mondta. Először is, a színésznő nagy rajongója a jógának. Emellett Longoria számos fitneszmárkával is nagyon aktív. Ő a legújabb az A-listás sztárok hosszú listáján, akik az ‘Alo Yoga’ ruházatot választják. Ez a kaliforniai székhelyű márka kiváló minőségű, technikailag fejlett jógafelszerelésekre specializálódott.

Miután a színésznőnek 2018-ban megszületett a fia, Santiago, elkezdett súlyzózni. Azóta számos edzésprogramját dokumentálva fogyókúrázik. “Még mindig imádom a jógát” – mondta az Us Weeklynek. “Az edzéseim most már inkább súlyzós edzések. Nagyon komoly súlyzós edzés”. Videókat posztolt magáról, amelyeken olyan gyakorlatokat végez, mint a guggolás-sorozatok, láthúzások, szánhúzások és súlyemelések, hogy erősítse az egész testét. Instagram képeket is megosztott túrázásról és kerékpározásról, hogy egy kis kardiót is beiktasson.

Az edzések mellett Longoria egészséges étrendet is tart. “Figyelek arra, hogy mit eszem. Mindenki azt hiszi, hogy van valami titok a jó kinézethez, de ez nem titok. Ez a diéta és a testmozgás” – mondta a People-nek.

Eva a járvány közepette is aktív maradt. Július 15-én az “Overboard” színésznője megosztott egy fotót, amelyen vízi sportot űz, vasárnap pedig videókat posztolt az Instagram Story-jában egy vízeséshez vezető túrájáról. A producer emellett rengeteg családi időt töltött. “Szerencsés vagyok, mert a fiam még olyan kicsi, még nem jár iskolába, és még nem is egészen kisbaba, szóval épp a “fogalma sincs, mi történik” édes pontján van, és imádja, hogy anya és apa egész nap otthon van” – mondta a People magazinnak áprilisban.

“Olyan vagyok, mint egy tigris anyuka” – tette hozzá Eva. “Megterveztem az egész napját, például reggel egy órán át festünk, aztán tanulókártyázunk és ábécét tanulunk. Aztán talál egy dobozt, és öt órán át játszik vele, én pedig úgy vagyok vele, hogy oké, minden tervem kiment az ajtón.”