Hosszú ideig úgy volt, hogy minden harmadik ember rákos lesz, de a ma – a rák világnapján – közzétett új adatok szerint ez az arány mára minden másodikra emelkedett.

A Cancer Research UK jótékonysági szervezet új becslést használt, amely a korábbi adatot helyettesíti, és amelyet más, a jövőbeli kockázatot figyelembe vevő módszerrel számoltak ki.

A kutatók kombinálták a tényleges arányokat az előre jelzett arányokkal, hogy kiszámítsák az 1930 és 1960 között az egyes években született férfiak és nők élethosszig tartó rákkockázatát külön-külön Nagy-Britanniában.

Összességében megállapították, hogy az 1930-ban született férfiak esetében 38,5%-ról 53,5%-ra nőtt a rák kialakulásának élethosszig tartó kockázata, kivéve a nem melanoma bőrrákot, az 1960-ban született férfiak esetében.

A nők esetében az 1930-ban születetteknél az 1930-ban születetteknél 36,7%-ról az 1960-ban születetteknél 47,5%-ra emelkedett a rák élethosszig tartó kockázata.

Ezek alapján most már megjósolható, hogy egy ma született gyermeknél 1:2 az esélye annak, hogy valamikor az élete során rákos lesz.

A népesség öregedése

Az, hogy egyre többen betegszenek meg rákban, annak tudható be, hogy tovább élünk, és a rák elsősorban az időskor betegsége.

A kutatók a továbbiakban azt állítják, hogy ha az emberek elég sokáig élnének, akkor gyakorlatilag mindenki el fog végül rákosodni, feltéve, hogy nem hal meg előbb más okból.

Ha tehát egyszerűen az életkor az oka a rákos megbetegedések számának növekedésének, akkor felmerülhet a kérdés, hogy tehetünk-e valamit azért, hogy megállítsuk a betegség kialakulását.

Életmódbeli tényezők

Nos, ahogy a legújabb kutatás – amelyet ingyenesen olvashat a British Journal of Cancer című folyóiratban – rámutat, a férfiaknál nőtt a bélrák előfordulása, a nőknél pedig a mell- és tüdőráké. Ezek mind olyan rákos megbetegedések, amelyek az életmóddal függnek össze, így az egészséges életmód megváltoztatása segíthet a rák kockázatának csökkentésében.

“Sok mindent tehetünk azért, hogy a rák kialakulásának valószínűsége csökkenjen – például leszokhatunk a dohányzásról, aktívabbak lehetünk, kevesebb alkoholt fogyaszthatunk és egészséges testsúlyt tarthatunk” – mondja Peter Sasieni professzor, a londoni Queen Mary Egyetem munkatársa, az új adatok vezető szerzője.

“Ha csökkenteni akarjuk a betegség kialakulásának kockázatát, meg kell kettőznünk erőfeszítéseinket, és már most lépnünk kell, hogy jobban megelőzzük a betegséget a jövő generációi számára” – mondja.

“Az Egyesült Királyságban évente diagnosztizált tíz rákos megbetegedésből több mint négy megelőzhető lenne az életmód megváltoztatásával – ez az, amire mindannyian személyesen is törekedhetünk, hogy a magunk javára fordítsuk az esélyeket” – teszi hozzá Harpal Kumar, a Cancer Research UK vezérigazgatója.

A NICE egyetért ezzel, és rendelkezésre áll egy sor közegészségügyi útmutató, amely arra ösztönzi az embereket, hogy kezdjék el ezeket az egészséges életmódbeli változtatásokat, mint például:

• Az elfogyasztott alkohol mennyiségének csökkentése
• Az egészséges testsúly megtartása és a túlsúlygyarapodás megelőzése
• Fizikailag aktívabbá válás
• A dohányzás abbahagyása és csökkentése

A dohányzás továbbra is a tüdőrák legnagyobb oka, és több mint minden negyedik rákos halálesetért felelős az Egyesült Királyságban, valamint a rákos esetek közel egyötödéért.

Az orvosoknak kiváló lehetőségük van arra, hogy segítsenek a dohányzásról való leszokásban, amikor Anglia kórházaiban jelentkeznek, és lehetőségük van arra, hogy évente mintegy 1,1 millió dohányost érjenek el.

A NICE nemrégiben kiadott, a dohányzásról való leszokásra vonatkozó iránymutatása a másodlagos ellátásban valós hatással lehet a dohányzás arányának csökkentésére. Azt ajánlja, hogy az akut, szülészeti és mentálhigiénés szolgáltatásokat igénybe vevő valamennyi dohányos számára rutinszerűen és szisztematikusan nyújtsanak támogatást a dohányzásról való leszokáshoz. A dohányzó betegeknek már a felvételükkor fel kell ajánlani a dohányzásról leszoktató gyógyszereket, nikotintapaszt és tanácsadást, hogy leszokásra ösztönözzék őket.

Frontos diagnózis

A másik tényező, amelyet fontos szem előtt tartani, amikor ezt az új rákkockázati adatot vizsgáljuk, az a jobb diagnózis, ami azt jelenti, hogy egyre több embernél fedezik fel időben a rákot.

De még van mit javítani, és többet kell tenni a rák felismerése és korai stádiumban történő kezelése érdekében. A kutatás szerint Angliában évente akár 10 000 ember is meghalhat a késői diagnózis miatt.

A rák jelei sem feltétlenül egyértelműek vagy nyilvánvalóak, és a háziorvosok évente átlagosan csak körülbelül nyolc új esetet látnak. Egy teljes munkaidőben dolgozó háziorvosnak évente 6000-8000 találkozója van. És rendelésenként csak körülbelül 10 percük van arra, hogy kiszűrjék a figyelmeztető jeleket, amelyek akár rákot is jelenthetnek, de ugyanúgy lehetnek egy kevésbé súlyos állapot tünetei is.

A NICE frissíti a rák gyanújáról szóló iránymutatását, hogy segítsen a háziorvosoknak felismerni a rák korai jeleit és tüneteit, hogy biztosítsa a gyors és pontos diagnózis felállítását. A végleges iránymutatás a nyár folyamán várható.