NOVEMBER 7, 2020 | NEMZETI JÁTÉKOS KINT JÁTÉKOS NAP | NEMZETI BISON NAP | NEMZETI KUTYA-LYMPHOMA FIGYELMEZTETÉS NAPJA | NEMZETI BITTERSWEET CSOKOLÁDÓ MANDULÁVAL NAPJA

NEMZETI JÁTÉKOS KINT JÁTÉKOS NAP

Ha a hónap első szombatjára esik, akkor az a Nemzeti Játékos Kint Nap. Tehát mindegy, hogy milyen hónap van, mindenki tegye le az elektronikus eszközöket, és menjen ki a szabadba!

Egész évben számos lehetőségünk van arra, hogy kimozduljunk a szabadba és játsszunk. De néha az élet, a felelősség és a figyelemelterelés megakadályozza, hogy úgy töltsünk időt a friss levegőn, ahogy kellene. A Nemzeti Játék a szabadban nap emlékeztet arra, hogy kinyújtóztassuk a lábunkat, és a szabadban töltsünk el egy kis energiát.

A szabadtéri játék előnyei

Miért olyan jó nekünk a szabadban játszani? Amellett, hogy felemel minket a kanapéról vagy az íróasztaltól, lehetőséget ad arra is, hogy felfedezzük a környékünket. Bár lehetetlen felsorolni a szabadtéri játék összes előnyét, néhányat azért meg tudunk osztani.

• A szabadban való játék felszabadító tevékenység. Megszabadít a rutinoktól, a zárt terektől és a gondolkodási keretektől.
• A szabadban való játék energiával tölt fel minket. Akár a friss levegő, a napsütés vagy a fizikai aktivitás miatt, felélénkülünk, és motiváltak leszünk, hogy teljesítsünk dolgokat.
• Tisztítja a pókhálókat az agyunkból. Néha elakadunk egy témánál, projektnél vagy problémánál, és képtelenek vagyunk megoldani azt. A helyszínváltoztatás gyakran olyan tisztánlátást hoz, amivel korábban nem rendelkeztünk.
• A szabadtéri játék fantasztikus fizikai aktivitást biztosít a testünk számára. Szívünk friss oxigént pumpál végtagjainkba és agyunkba.
• Új látványokat és hangokat tapasztalunk. A gyerekek megtapasztalják az őket körülvevő világot.
• Társas tevékenységként a kinti játék pozitív interakciókat ösztönöz.
• Ha minden hónapban kint játszunk, az szokássá válik – és ez egy jó szokás!”
• Serkenti a képzeletet. A szabadtéri játéknak szinte nincsenek határai. Az udvarod lehet egy királyság, vagy a játszótér lehet egy megmászandó hegy.

Még csak a felszínét karcoltuk a szabadtéri játék előnyeinek. Annyi minden van még! Ezért minden hónap első szombatján – vagy még ennél is gyakrabban – mindenképpen menjünk ki a szabadba a családdal!

HOGYAN MEGFIGYELEM a #PlayOutsideDay-t

Tudjuk, hogy változnak az évszakok, ezért amit a múlt hónapban kint tudtunk csinálni, az ebben a hónapban más lesz. Ez azonban nem akadályozhat meg abban, hogy megünnepeld a napot. Ez a negyedévente esedékes emlékeztető, hogy ideje kimenni a szabadba és játszani. Minden évszakra vannak javaslataink, amelyeket biztosan élvezni fogsz!

• Fedezd fel a túraútvonalakat a közeledben.
• Látogass el a helyi uszodába, vagy akár vegyél úszóleckéket.
• Nézz be minden parkba a környékeden, és mássz, csússz, hintázz minden játszótéri szeren.
• Kezdj el egy fogócskát, kickballt, fogócskát, frizbit, vagy találj ki egy játékot.
• Menj el a strandra.
• Fuss végig a locsolóban.
• Menj kempingezni.
• Horgászni.
• Sárkányt eregetni.
• Levélkupacban ugrálni.
• Várat építeni – levelekből, hóból vagy bármiből, ami éppen kéznél van.
• Sétálni a ház körül.
• Biciklizni.
• Építsetek hóembert.
• Szánkózzatok.
• Nézzétek meg a csillagképeket éjszaka, és keressetek meteorokat.
• Látogassatok el a kedvenc állami vagy nemzeti parkotokba.

Mi a kedvenc játékod a szabadban? Mutassatok be néhány játékot, amit régen játszottatok a gyerekeiteknek. Bármit is tesztek, mindenképpen menjetek ki a szabadba és játsszatok! Használd a #PlayOutsideDay-t, hogy megoszd a közösségi médiában.

NEMZETKÖZI JÁTÉKOS KINT NAP TÖRTÉNETE

2011-ben Aaron Wiggans és Rhonda D. Abeyta megalapították a Nemzeti Játékos Kint Napot, hogy emlékeztessenek a kinti világ felfedezésére és játékra. A nap olyan egészséges szokásokra ösztönöz, amelyek egy életen át tartanak.

NEMZETI BISON NAP

A nemzeti bölénynapon, november első szombatján az ország a föld egyik legfenségesebb vadállata előtt tiszteleg.

Az Egyesült Államok hivatalos nemzeti emlőse, az ikonikus észak-amerikai bölény kulturális, gazdasági és környezetvédelmi szerepet játszott az ország történelmében. Az amerikai őslakosok megélhetésének központi eleme, emellett egészséges táplálékforrás és a vallási szertartások elengedhetetlen kelléke.

Mikor van a ló nemzeti napja?

A bölény a legnagyobb szárazföldi emlős Észak-Amerikában, a hímek súlya eléri a 2000 fontot, és akár 6 láb magasak is lehetnek. Bár a tehenek kisebbek, 1000 fontot nyomnak, és akár 5 láb magasak is lehetnek, de még így is hatalmas erejük van. A bölények azonban csak 20 évig élnek.

A kifejlett bölényeknek sötétbarna vagy fekete, vastag, bozontos szőrzete van. A borjaknak azonban születésükkor vöröses szőrzetük van. A bundájuk még a leghidegebb teleken is szigeteli őket.

Míg egykor hatalmas csordák borították a síkságokat, az 1800-as évekre csaknem megtizedelődtek. Ma a bölények mind az 50 államot benépesítik, nemzeti parkokban, menedékhelyeken, törzsi és magánterületeken élnek.

HOW TO OBSERVE #NationalBisonDay

Olvasson a bölényekről. Látogasson el egy amerikai múzeumba, amely a bölény történetét mutatja be. Hajtson át egy nemzeti parkon, hogy élő bölényeket láthasson természetes élőhelyükön. Ismerje meg a populációjuk történetét és az amerikai kultúrában betöltött szerepüket. Ossza meg tapasztalatait, és ünnepelje maradandó örökségüket.

Mérje össze szakállát (valódi vagy mű) egy bölényével! Készítsen egy képet, és a #BeardsforBison vagy a #NationalBisonDay használatával ossza meg a közösségi médiában.

NEMZETI BISON NAP TÖRTÉNETE

2012 óta mozgalom indult az amerikai bölénynek az Egyesült Államok nemzeti emlőseként való hivatalos elismeréséért. A szervezők között szerepelt, hogy a nemzeti bölénynapot november első szombatjára teszik. Az Egyesült Államok szenátusa évente határozatokat írt alá, amelyek támogatják egy ilyen kihirdetés elfogadását. 2016. május 9-én Barack Obama elnök aláírta az amerikai bölényt az Egyesült Államok nemzeti emlősévé nyilvánító törvényt.

NATIONAL CANINE LYMPHOMA AWARENESS DAY

November 7-én a National Canine Lymphoma Awareness Day a kutyák limfómájára nevel és hívja fel a figyelmet a kutyák limfómájára.

2011-ben az ismert és elismert kutya agility edző és versenyző, Terry Simons lesújtó hírt kapott. Az állatorvos limfómát diagnosztizált Simon “szív és lélek” kutyájánál, Reveille-nél. Mint képzett kutyatulajdonos, Terry mindent megtett Reveille-ért, amit csak tudott. Azonban hamarosan rájött, hogy mennyire megfoghatatlanok a pontos információk a lehetőségekről és a kezelésről. Hamarosan Terry kapcsolatba lépett szakemberekkel. Ők segítettek neki kiválasztani a legjobb utat szeretett társa számára.

Reveille nem csak versenyzett a kutya agilityben a kezelése alatt, hanem virágzott is. Még pályafutása legjobb agility évét is elérte. Amikor Terry úgy döntött, hogy elengedi Reveille-t, tudta, hogy jó döntést hozott számára. A gyász azonban furcsa dolgokat művel. Tönkretehet, és inspirálhat is. Terry esetében Reveille arra inspirálta őt, hogy alapítványt hozzon létre. Reveille tiszteletére Terry létrehozta a CLEAR (Canine Lymphoma Education Awareness and Research) alapítványt. Az alapítvány a pusztító betegséggel kapcsolatos információk, források és kutatások biztosításának szenteli erőfeszítéseit. Reveille öröksége biztosítja, hogy a kutyatulajdonosok ismerjék a lehetőségeiket. Négylábú családtagjaik felhatalmazott szószólóivá válnak.

HOW TO OBSERVE #CanineLymphomaAwarenessDay

A kutya-limfómára való figyelemfelkeltésben sokféleképpen segíthet. Megtanulhatod felismerni a jeleket, hogyan érinti a kutyákat, és mire számíthatsz. Számos szervezet elkötelezett a betegség kutatásában és a kezelés javításában. Adományozhatsz az erőfeszítéseikhez, vagy adománygyűjtést rendezhetsz. Minden erőfeszítése segít megnyitni az utat az ellátáshoz. Használja a #CanineLymphomaAwarnessDay kifejezést a közösségi médiában való megosztáshoz.

NATIONAL CANINE AWARENESS DAY HISTORY

Terry Simons 2015-ben alapította a National Canine Lymphoma Dayt, hogy terjessze a kutya-limfómával kapcsolatos információkat. Szeretett kutyája, Reveille inspirálta őt a CLEAR létrehozására.

A CLEAR – Canine Lymphoma Education Awareness and Research (Kutyanymphoma Oktatási Tudatosság és Kutatás) a kutyák limfómájával kapcsolatos tudatosság növelésének szenteli erőfeszítéseit. Az oktatáson keresztül képessé tesszük a kutyatulajdonosokat. A kutatáson keresztül keressük ennek a pusztító betegségnek a gyógymódját.

Ez mind az oktatásról és a tudatosságról szól, amely elérhető a díjnyertes dokumentumfilmben a kutyák limfómájáról, a Barátom: Changing the Journey (Best Documentary Feature – Los Angeles Movie Awards és Best Educational Documentary – Bare Bones International Film and Music Festival).

2015-ben a National Day Calendar® nyilvántartója kihirdette a napot, amelyet minden évben november 7-én tartanak meg.

Sajtóinformációk: http://clearcaninecancer.com/press/

NEMZETKÖZI Keserédes Csokoládé Mandulával Nap