Ariana Grande új, erőt adó thank u, next albumán szerepel egy dal, a “NASA”, és a lényege arról szól, hogy szükség van a térre. Nos, nem is tudnék jobban egyetérteni, Ari. A dalszöveg “I’ll just use my covers to stay warm tonight/ Think I’m better off here all alone tonight” összefoglalja, hogy milyen az ideális alvási környezetem, függetlenül a párkapcsolati státuszomtól. Csak egy ágy nekem, magamnak és nekem.

Nyolc hónappal ezelőtt kiköltöztem a lakásból, amit hat évig osztottam meg a barátommal, és beköltöztem a saját lakásomba. Életemben először éltem egyedül – egyetlen lakótárs nélkül. Még mindig a függetlenségem felfedezésének folyamatában vagyok, de hamar megtanultam, hogy egyedül aludni az egyik kedvenc dolgom a világon. Valójában ez volt az átmenet egyik összetevője, amitől a legjobban féltem (ijesztően, sőt lehangolóan hangzott!), de most szétterülhetek, és az lehetek, aki vagyok az életben és az ágyban.

A kedvenc alvási pozícióm az arccal lefelé a párnámban, az egyik karom kilóg, a lábaim pedig behajlítva és szétterpesztve, mintha futnék. Ez úgy hangozhat, mintha a kanálpóz származéka lenne, de A. ez nagyon speciális és nem kanálpóz, és B. ha valakinek a karját párnaként használva tudsz jól aludni, az király, de az én dívás fejem az igazi, pihe-puha dolgot igényli. És egy gyors megjegyzés a kanalazásról: Egyedül is elég nehéz elaludni anélkül is, hogy egy másik hánykolódó, forgolódó, lélegző emberi lényt is hozzáadnál, akinek esetleg teljesen más az alvási időbeosztása. Szóval, hogy tisztázzuk, a Facedown Pillow-clutching Runner pozíció nem az én rögtönzött kanalazásom – ez a kedvenc módom.

A fehér ágytakaródon ülve avokádós pirítóst ehetsz egy túl közepes tojással, miközben a Crazy Ex Girlfriend-et nézed anélkül, hogy valaki elítélne. Tudod, hogy ez rossz ötlet, mert hajlamos vagy a kiborulásra, de ez a te ágyad, és azt csinálsz benne, amit csak akarsz.

Túl azon, hogy nem kell azon aggódnod, hogy udvarias vagy-e az ágytársaddal szemben azzal, hogy a lehető leghalkabban csúszol ki az ágyból, amikor hajnali 3-kor pisilned kell, van néhány nyilvánvaló előnye az egyedül alvásnak:

De van még más is. Ülhetsz a fehér ágytakaródon, miközben avokádós pirítóst eszel egy túlközepes tojással megspékelve, miközben a Crazy Ex Girlfriendet nézed anélkül, hogy valaki elítélne. Tudod, hogy ez rossz ötlet, mert hajlamos vagy a kiborulásra, de ez a te ágyad, és azt csinálsz benne, amit csak akarsz. Négyszer (oké, ötször) is megnyomhatod az ébresztőóra szundi gombját anélkül, hogy megzavarnád valaki más alvását. És igen, a szundi megnyomása nem a világ legjobb szokása, de ez az enyém, és csakis az enyém.

Most itt ülök az ágyamon egy halom tiszta ruha mellett, amit egy hete nem hajtogattam össze. Egyesek ezt lustaságnak neveznék, mások azt mondanák, hogy csak a függetlenségemet fitogtatom. Valójában talán pontosan ez volt Mary Wollstonecraft célja, amikor a nők jogaiért szállt síkra.

Az ágyam egy nagyon személyes, privát hely – és szeretem, ha csak az enyém lehet. Néha úgy döntök, hogy megosztom, de csak akkor, ha valóban törődöm a másik emberrel, és úgy döntöttem, hogy az előnyei annak, hogy a társaságában tölthetem az éjszakát, messze felülmúlják a hátrányait (mint, ismétlem, a horkolás és a kényelmetlen összebújás, aminek aranyosnak kellene lennie). De egyedül aludni még mindig a legjobb.

Ha alvásproblémáid vannak, ki kell próbálnod a 4-7-8-as technikát. A tudomány is alátámasztja, hogy a pároddal megosztani az ágyat nagyon nehéz lehet.