A rossz lehelet vagy szájszag sokak számára ismerős. Bár pontos epidemiológiai adatok hiányoznak, egyes tanulmányok szerint a rossz lehelet csak a fogszuvasodás és a fogínybetegségek után állhat a fogorvoshoz fordulás leggyakoribb okai között.

Okok

A rossz lehelet hátterében álló okok a banálisaktól – például az étkezések utáni rossz szájhigiéniától – a cukorbetegség és a veseelégtelenség potenciálisan életveszélyes szövődményeiig terjedhetnek.

Az elfogyasztott ételek hatással lehetnek a leheletünkre. Ha erős szagú ételeket, például fokhagymát vagy hagymát fogyaszt, a szagok elkísérik a leheletét. Ahogy az emésztőrendszered lebontja az ételt, az a véráramba kerül. A fokhagymában és a hagymában lévő csípős olajok végül a tüdőbe jutnak, és rossz leheletet okoznak. A fogmosás, a mentaevés vagy a szájvíz használata elfedi a szagot, de az nem tűnik el teljesen, amíg az étel el nem hagyja a szervezetét.

Az ételmaradékok akkor is a szájában maradhatnak, ha nem mos naponta fogat vagy fogselymet. Ezek a részecskék összegyűlnek a fogak között, és elősegítik a baktériumok szaporodását, amelyek felhalmozódnak a szájban, és rossz leheletet okoznak.

A dohányzás és a dohányrágás szintén szájszagot és rossz leheletet okozhat. A dohányrészecskék a saját szagukon kívül összegyűlnek a fogak között, és ugyanúgy baktériumok szaporodásához vezetnek, mint az ételek. Ráadásul a dohányosoknál és a dohányrágóknál nagyobb valószínűséggel alakul ki ínybetegség, amelynek egyik tünete a rossz lehelet.

A nyál segít megtisztítani a szájat, és kimosni az ételmaradékokat és a baktériumokat. Alvás közben azonban mindenki kevesebb nyálat termel, ami szájszárazsághoz és a rettegett “reggeli lehelethez” vezet. Rosszabb azoknál, akik nyitott szájjal alszanak.

A diabéteszes ketoacidózisnak nevezett állapotban a szervezet nem tudja megfelelően lebontani és felhasználni a glükózt mint energiaforrást, ezért inkább a testzsír lebontását választja. Ennek melléktermékeként a szervezet ketonokat termel. Ezek édes, gyümölcsös leheletet eredményezhetnek, ha a betegséget nem kezelik, és a vegyi anyagok továbbra is felhalmozódnak a vérben és a vizeletben, a National Institutes of Health szerint. Bár kellemesebben hangzik, mint a hagyományos rossz lehelet, a diabéteszes ketoacidózis komoly problémává válhat, ha nem kezelik, mivel a ketonok magas szinten mérgezőek.

A késői stádiumú májelégtelenség is okozhat rossz leheletet. A “Fetor hepaticus” néven is ismert édes, dohos illatot nem a ketonok, hanem a dimetil-szulfid okozza. E tünet miatt a belga kutatók által a Journal of Chromatography B-ben közzétett cikk szerint a leheletelemzés potenciálisan diagnosztikai eszközként használható a májbetegségek kimutatására.

A NIH szerint emellett a krónikus veseelégtelenségben szenvedő embereknek “halszagú” vagy ammóniaszerű leheletük lehet. Az “urémiás fetor” néven ismert állapotot a nyálban lévő karbamid magas koncentrációja, majd annak ammóniává történő lebomlása okozza.

A rossz lehelethez kapcsolódó egyéb orvosi problémák közé tartozik a sinusitis (arcüreggyulladás), a tüdőgyulladás, a hörghurut, az orrcsepp és a savas reflux.

Kezelések

A rossz lehelet kezelése általában vagy a szájhigiénia javítását vagy a mögöttes egészségügyi problémák kezelését jelenti.

A nyelvkefélést és nyelvkaparást magában foglaló kúra sikeresen kezelheti a baktériumok túlszaporodása által a nyelv felszínén okozott rossz leheletet az International Journal of Dental Hygiene című folyóiratban megjelent áttekintés szerint.

A sok víz fogyasztása, a cukormentes rágógumi rágása vagy a cukormentes cukorka szopogatása szintén segíthet a rossz lehelet megelőzésében. Ezek a tevékenységek mind ösztönzik a nyáltermelést, amely segít kimosni az ételmaradékokat és a szagot okozó baktériumokat.

A Mayo Clinic szerint az ínybetegségek miatt az íny elhúzódhat a fogaktól, és olyan zsebeket hagyhat maga után, amelyekben a baktériumok megtelepedhetnek és elszaporodhatnak. A professzionális tisztítás és a szájöblítők elérhetik ezeket a területeket és megszüntethetik a baktériumok elszaporodását.

Jessie Szalay járult hozzá a cikkhez.