(Olvasói kérdés)
Nemrég egy olvasóm a következő kérdéssel írt:
Az otthonomban nyugalom van, sokat imádkozom, még imapultom is van az ágyam mellett, de a szobámban teljes a rendetlenség. Ez normális? Próbálom rendbe hozni … Tudtok valami tippet vagy tanácsot adni?
Itt volt a válaszom:
Ha megtaláltad a módját, hogy a legtöbb helyiségedet rendben tartsd, de van egy szobád, ami mindig rendetlen, akkor rá kell jönnöd, hogy miért van ez így, annak ellenére, hogy próbálod rendbe hozni.
Itt van 7 gyakori ok, ami segíthet kitalálni, hogy miért van mindig rendetlenség a szobádban,bármennyire is próbálod tisztán tartani.
|Egy barátom férje mesélte, hogy egy nap elhatározta, hogy nagy rendet rak a házban. Összeszedte az összes kint ülő teásbögrét, elmosogatott minden edényt, és elkezdte elpakolni a dolgokat. Csakhogy nem fért be az összes bögre a szekrénybe.Ekkor jött rá, hogy a felesége tulajdonképpen csak úgy hagyja a használt bögréket a szekrényben. Ez volt a stratégiája arra, hogy megbirkózzon azzal a ténnyel, hogy egyszerűen túl sok van!
Ha az összes ruhát, könyvet, papírt, cipőt és bármi mást, aminek a szobájában kellene élnie, nem lehet rendezetten és könnyen elpakolni, akkor túl sok a cucc. Itt az ideje, hogy eldöntsd, mit tartasz meg.
||KÉT dolognak nincs kijelölt helye, és/vagy nem úgy van kialakítva, hogy “könnyen” takarítható legyen
A dolgok hajlamosak rendetlennek tűnni, ha szanaszét hevernek, ahelyett, hogy rendezetten a kijelölt helyen lennének elhelyezve. Ha a dolgok nem tartoznak valahová, a szoba mindig rendetlennek fog tűnni, és óriási erőfeszítés lesz kitakarítani, mert minden alkalommal, amikor rendet teszel, újra el kell döntened, hogy a dolgok hová tartoznak. Kímélje meg magát a fejfájástól, ha egyszer és mindenkorra eldönti, hogy mi hova kerül.
Ha már kitakarította a felesleges dolgokat, de a fiókjait még mindig sok átrendezést vagy tologatást/tömést igényel, hogy minden bejusson, nem csoda, hogy a szobája rendetlen marad. Ha a dolgok elpakolása óvatos játékot igényel, akkor túl nagy erőfeszítés a tisztán tartás! Ha nem tudsz rendet tenni 5 perc alatt vagy kevesebb idő alatt, nehéz motiváltnak lenni.
Nem kell beruháznod egy drága szekrényrendszerbe, de talán itt az ideje, hogy kreatívan alakítsd ki, hol és hogyan tárolod a dolgaidat, hogy könnyű feladat legyen rendet rakni.
||HÁROM||Nem okoz elég örömet/békét, ha tiszta
Ez egy másik motivációs kérdés. Ha nem kellemes a helyiség, amikor tiszta (a kellemes hely azt jelenti: nyugodtnak és boldognak érzed magad ott, békés hely, ahol tisztán tudsz gondolkodni, pihenni, kreatívnak lenni, teljes mértékben kihasználni a helyiséget, stb.), akkor minek takarítsd ki? Ha ugyanolyan “blah”-nak érzi, akár tiszta, akár piszkos, akkor minek vesződjön vele?
Szánjon egy kis időt arra, hogy jól kitakarítsa a szobát, majd tegye fel magának a kérdést, hogy szüksége van-e felújításra: hasznára válna-e egy új festékréteg? Friss függönyök? Más világítás vagy művészet? Egyszerű bútorok átrendezése? (Ha nem tudja, hol kezdje, kezdje azzal, hogy tisztázza a szoba rendeltetését.)
|NÉGYIK|Nem sikerült megbékélnie azzal, hogy milyen szintű tisztaság működik önnek, ezért valaki más elvárásai miatt szorong
Többnyire a stressz külső nyomásból ered. Talán úgy érzed, hogy a szobádnak úgy kell kinéznie, mint egy szállodai szobának. De ha például a szanaszét heverő cipők általában nem zavarnak (vagy éppenséggel boldoggá tesznek, mert “lakott” érzést adnak, ahogy egy volt lakótársam egyszer megfogalmazta nekem), akkor meg kell békélned azzal a ténnyel, hogy a számodra elég tiszta szoba nem foglalja magában a szépen elrakott cipőket, annak ellenére, amit a magazinok mutatnak.
Szánj időt arra, hogy átgondold, hogyan örülnél, ha a szoba rendszeresen úgy nézne ki, és ezt tűzd ki célul.
||ÖTÖDIK|Nincs “megengedett” rendetlen helyed vagy szemétdombod
Ha nincs valami olyan, mint egy szemetes fiók, vagy doboz vagy kuka, ahol tudod, hogy csak úgy eldobhatsz dolgokat, ha nincs időd, akkor a végén egy halom olyan cuccod lesz, ami nincs a helyén, és ennek eredményeként a szoba rendetlenül fog kinézni. Ha nincs egy kijelölt “foglalkozz vele később” hely, akkor az egész szoba egy “foglalkozz vele később” területté válik. Nagyon kevés embernek van mindig ideje arra, hogy mindent elpakoljon, vagy azonnal új otthont találjon valaminek. Néha meg kell hagyni valamit most. De adj magadnak egy korlátozott, zárt teret erre!
||SIX|||Nincs rendszered a rendszerezésre, vagy a rendszerezésed nem működik neked
Az agyad nem mindig úgy működik, mint a “szakértők” agya. Nem kell követned az ő módszerüket a szervezettségre, ha az neked valójában nem működik. Találd ki, hogy a pólóidat négyzetekre hajtogatva, fiókokba állítva, vízszintesen feltűzött csövekbe göngyölve, akasztókra akasztva, vagy egyszerűen egy dobozba dobva szereted-e jobban. Ebben az esetben nincs erkölcsileg jobb módja a pólók kezelésének. Találd ki, mit szeretsz, és mi az, aminek a fenntartása reális számodra, és aztán tartsd magad ehhez!
Még nem találtad ki a fő módszeredet a rendben tartásra
Amint megtaláltad a számodra működő rendszerezési rendszert, el kell döntened, hogy a dolgokkal akkor foglalkozol, amikor felmerülnek (például minden este felakasztod a ruháidat), vagy egyszerre foglalkozol velük (például egy kijelölt kupacba teszed a ruháidat, amit minden szombaton szétválogatsz.) A rendszerezés időbe kerül: döntsd el, hogy most vagy később akarsz-e fizetni érte, és légy elkötelezett. Amint elkészült a szennyes, tegye el; vagy halmozza fel, hogy később egyszerre tegye el az összeset – mindkettőnek megvannak az előnyei és hátrányai. (És ne feledkezz meg az “engedélyezett” rendetlen helyedről sem azokra az időkre, amikor egyszerűen nem tudsz rögtön időt szánni rá.)
Ha még mindig nem vagy biztos abban, hogyan alkalmazd ezeket az elveket a saját helyeden (vagy csak jobban szeretnél egy kis bátorítást és elszámoltatást), szívesen segítek! Vedd fel a kapcsolatot még ma egy tanácsadással kapcsolatban – személyesen vagy skype-on keresztül, rendbe tehetjük és megszervezhetjük a teredet úgy, hogy az számodra működjön.