Nem fogok itt ülni és hazudni neked, 100%-ig őszinte leszek, amikor azt mondom, hogy az egészséges táplálkozás Nehéz. Biztos vagyok benne, hogy egyeseknek ez egy életforma, amit mindig is éltek, így nem értenek egyet, de nekünk átlagembereknek nem olyan könnyű. Ha régóta követsz, tudod, hogy részt vettem egy Nutrisystem programban, és nagyon jól ment, amíg rajta voltam. Azonban sokakhoz hasonlóan, miután az ételek nem jöttek, és lassan abbahagytam a korábbi rutinomat, a helyes táplálkozást és a testmozgást, a súlyom mind visszatért – és még egy kicsit. Így két évvel később itt vagyok, és próbálok visszatalálni az egészségesebb és karcsúbb önmagamhoz. A korábbi utamból tudtam, hogy a helyes táplálkozás az alapja a fogyásnak és a jobb közérzetnek. És éppen jókor kaptam a lehetőséget, hogy kipróbáljam a Seattle Sutton’s Healthy Eating néhány ételét.
A Seattle Sutton’s Healthy Eatingről (SSHE):
ASSHE egy családi tulajdonban lévő, illinois-i székhelyű, frissen készített ételeket gyártó cég, amely a kényelmes, egészséges étkezés iránti elkötelezettségéről ismert. 1985 óta az SSHE az adagszabályozás és a kalóriaszámlálás nehézségeinek kiküszöbölésével teljes körű, frissen elkészített 1200 és 2000 kalóriás (napi) hagyományos étkezési terveket, valamint egy 1500 kalóriás vegetáriánus tervet kínál.
A heti terv napi három étkezésből vagy heti 21 étkezésből áll. Az ételek átvehetők bizonyos kiskereskedelmi helyszíneken vagy UPS szállítással országszerte.

Most csak nézd meg ezeket az ételeket! Bárcsak én írhatnám a jobb oldali ételt, olyan jól néz ki, mint amilyen finom volt. Ez volt két étel az SSHE szállítmányból, amit kaptam. Az A menü első felét választottam, amely négy nap reggeli, ebéd és vacsora ételeket tartalmazott. Az ételeket addig csomagolják, amíg frissek, és másnapi szállítással szállítják, így még mindig frissek, amikor megkapod őket. Nem úgy, mint a fagyasztott vacsorák a boltban, amelyekről tényleg ki tudja, mennyi ideje vannak becsomagolva és lefagyasztva. Mindegyik egy szép nagy hűtőtáskában érkezett néhány jégcsomag alatt, így nem kellett aggódni, hogy a szállítás során felolvadnak. Minden étel külön-külön van csomagolva, így nem kell találgatni, hogy milyen részek tartoznak össze! Egyenesen a hűtőszekrénybe helyezi őket, és máris készen állnak arra, hogy másnap elkezdje élvezni őket. Néhány ételt megosztottam a férjemmel, hogy elmondhassa a véleményét róluk. Ráadásul állandóan szemet vetett néhány ételre, így hogyan is ne oszthatnám meg. Nagy rajongója vagyok a csirkének és az Alfredo szósznak, így tényleg nem volt meglepetés számomra, hogy imádtam a csirke Alfredo ételüket. Valójában azt mondanám, hogy ez volt a kedvencem az összes közül. És segített abban, hogy a tésztatészták helyett jobb alternatívát találjak arra, hogy rizst használjunk az ételeinkhez. A tészta mindig is nagy bukás volt számomra, így minden ötlet, hogy hogyan lehet helyettesíteni, szuper hasznos. Hogy őszinte legyek, azt hiszem, a rizs még jobb volt, és a lányom, aki nem rajong a vadrizsért, valóban evett néhány falatot ebből az ételből, és azt mondta, hogy neki is ízlett. Azt hiszem, minden az elkészítésen és az ízkombinációkon múlik. Azt kell mondanom, hogy néhány étel nem volt a kedvencem, de miután hozzáadtam néhány saját fűszert, jobban a stílusomhoz tudtam igazítani őket.
Nagyon élveztem, hogy kipróbálhattam az SSHE ételeit, és kaptam tőlük néhány remek ötletet arra, hogyan tudok apró változtatásokat tenni az életmódomban, hogy jobban étkezzek. Az ételeik 1200 és 2000 kalóriás étrendhez, valamint 1500 kalóriás vegetáriánus étrendhez is elérhetők. Ez azt jelenti, hogy az adagok mérete pontosan olyan, amilyennek lennie kell – nem pedig olyan, amilyennek mi hajlamosak vagyunk “gondolni”. Ez tényleg az egyik legnagyobb bukásunk a túlevés. Egy olyan programmal, mint az SSHE, nem kell emiatt aggódnia. És őszintén mondhatom, ha olyan helyen lennénk az életünkben, ahol a pénzügyek megengedik, biztosan egy ilyen szolgáltatást használnék az étkezéseinkhez. Mindannyian elfoglaltak vagyunk a munkánkkal, a családunkkal és minden mással, ami az életünkben történik, és az, hogy az ételek készen állnak, határozottan csökkentené a terhet, amit az étkezés néha jelenthet. Az SSHE-vel akár fél heti étkezési kiszállítást is végezhet azokban az időkben, amikor tudja, hogy nem lesz szüksége hét teljes napi étkezésre.
Connect with Seattle Sutton’s Healthy Eating: Facebook | Twitter | Pinterest
Felvilágosítás: Az őszinte és elfogulatlan gondolataimért cserébe kompenzációt kaptam termék formájában. Minden kifejtett gondolat és vélemény az én sajátom, és semmilyen módon nem befolyásolja az említett márkákkal való együttműködésem.