A tisztító nap egy táplálkozásilag támogatott időszakos böjtnap, és minden Isagenix rendszer egyik alapvető eleme. A Tiszta nap célja, hogy az összes kalóriát alacsonyan tartsa, miközben táplálkozási támogatást kap a Cleanse for Life®-tól és más, a Tiszta napra jóváhagyott snackektől, amelyek segítenek tápláltnak és energikusnak érezni magát, miközben támogatják egészségi és fogyási céljait.

A Tiszta napokhoz nincs egyetlen olyan megközelítés, amely mindenki számára tökéletes lenne. A Tisztítókúra Napjának az ízléséhez és céljaihoz való igazítása segíthet abban, hogy a legjobb élményben legyen része. A Tiszta nap kreditek és a Fogyókúra rendszer útmutatójában található Tiszta nap nyomkövető úgy lett kialakítva, hogy megkönnyítse a kedvenc, Tiszta napra jóváhagyott snackek kiválasztását és az Ön számára tökéletes Tiszta nap megtervezését, mindezt úgy, hogy közben a sikeres tisztítókúra irányelvein belül maradjon.

Tisztítási nap alapjai

Minden tisztítási nap a sikert támogató alapvető termékekkel kezdődik, beleértve a Cleanse for Life, Ionix® Supreme, Natural Accelerator™ és IsaFlush® termékeket.

A tisztítási nap alapvető termékei mellett a Cleanse Credits segítségével választhat a Cleanse Day által jóváhagyott snack lehetőségek listájából. Minden egyes snackhez adagonként 1, 2 vagy 3 Cleanse Credits értéket rendelünk, attól függően, hogy Ön mit választ. Válassza azokat a lehetőségeket, amelyek 10 vagy kevesebb Cleanse Credits-et adnak össze.

Tartson folyadékot a nap folyamán a kalóriamentes italok, például a sima, cukrozatlan kávé vagy tea, gyógytea, valamint szénsavas vagy szénsavmentes víz választékával.

Így tervezze meg a napját:

1. Igyon meg négy adag Cleanse for Life mélytisztítót egyenletesen elosztva a nap folyamán: reggel, délben, késő délután és este.
2. Igyon meg egy adag Ionix Supreme-ot kora reggel. Ha általában Complete Essentials™, IsaBiome™ probiotikumokat vagy más kiegészítőket szed, vegye be ezeket a Tisztítókúra Napján, ahogyan bármely más napon szokta.
3. Vegyen be két Natural Accelerator kapszulát (egyet reggel és egyet délután) és egy-két IsaFlush kapszulát 8 uncia vízzel lefekvés előtt.
4. Válassza ki az alábbi, a Tisztítókúra Napján jóváhagyott snackek listájából az uzsonnáját. Keverje össze azokat a rágcsálnivalókat, amelyek összesen legfeljebb 10 Cleanse kreditet tesznek ki.

Perszonalizálja Cleanse napját Cleanse kreditekkel

A Cleanse Day által jóváhagyott lehetőségek minden ízlésnek megfelelnek, akár édesszájúságát kell kielégítenie, akár valami meleg és sós ízűre vágyik. Egy kis kísérletezéssel megtalálhatja az Önnek megfelelő lehetőségeket.

A legjobb élmény érdekében az uzsonnázási lehetőségeket egyenletesen ossza el a nap folyamán a Cleanse for Life adagjai között. Ha tudja, hogy általában egy bizonyos napszakban szüksége van egy kis felpörgetésre, álljon készen valamelyik kedvenc nassolnivalójával, hogy felpörgesse magát.

Ezek a minta Cleanse Day ütemtervek mutatnak néhányat a különböző módok közül, ahogyan megszervezheti a napját. Követheti e mintaidőbeosztások bármelyikét, vagy a Cleanse Credits segítségével létrehozhatja a sajátját – a választás az Öné!

Mintatisztítási napirendek