Ezek a tortilla roll-upok tele vannak krémes kapros mártással és sok ropogós, friss zöldséggel. Ezek a kis tortilla tekercsek nagyszerű könnyű ebéd, egészséges snack, vagy elkapkodható előétel. Nagy köszönet a Marzetti®-nek a poszt szponzorálásáért.
A jó zöldségszendvicsekért rajongok. A gyerekeim teljesen kiakadnak tőle.
Ők is ugyanolyan jól tudják, mint én, hogy nem én vagyok a világ legegészségesebb étkezője. Úgy értem, szeretem a zöldségeket. Csak éppen a Nutellás brownie-t is szeretem. És egy jó csokis fánkot.
De, tudod, akár hiszed, akár nem, néha tényleg fogyasztok zöldséget is. Szándékosan. A legkedvesebb módom történetesen a mártogatós, mert ahogy már mondtam, a mártogatós mindent jobbá tesz. Alapvetően nincs olyan dolog, amit egy jó mártogatós ne tudna helyrehozni.
Szóval, megismertettem a zöldségszendvicsemet egy kis Marzetti kapros mártogatóssal, és a többi már történelem volt. Most már jegyben járnak. Hamarosan összeházasodnak. Bármelyik nap családot alapíthatnak. Jövő héten várható a karácsonyi üdvözlőlapjuk. <- Néha nincs is értelme, és ti még mindig olvassátok a blogomat. Ez mindig meglep.
Mindegy!
Hagyjuk abba, hogy furcsa vagyok, és inkább figyeljünk arra, hogy segítek megtervezni a következő ünnepi partit. Biztos vagyok benne, hogy jó lesz. Ne félj.
Mindenki tudja, hogy rengeteg kényeztető lehetőség lesz a menüben, mint például az én szőlőzselés húsgombócaim. Minden összejövetelen ezek az elsők, és nem akarod kihagyni őket.
De talán, csak talán szeretnél néhány könnyebb opciót is az asztalra tenni? Tudod, talán egy-két zöldséget? *gasp*
Igen, tényleg. Csak bízz bennem – az emberek örülni fognak, ha valami világosat, színeset, frisset és ropogósat látnak. Ígérem.
Már úgy érzem, mindenki látta már az aranyos kis egyedi mártogatós csészéket és zöldségrudakat, igaz? Csak azért, mert már csinálták, még nem jelenti azt, hogy nem kéne folytatni. Ez a kedvenc módom, hogy zöldségeket és mártogatóst tálaljak egy partin – főleg azért, mert így egész este duplán mártogathatok anélkül, hogy megütnének.
De mivel szeretlek, gondoltam, jól jönne egy új ötlet. És itt jönnek a képbe Mr. és Mrs. Dill Dip Veggie Tortilla Roll Ups. Ezek több mint egyszerűek, de tele vannak ropogós, friss ízekkel. Szeretem a Marzetti mártogatósokat használni, mert sűrűek, gazdagok és krémesek. A sós ízek tökéletesen párosulnak a friss zöldségekkel. Elég sokféle ízű zöldségdipp létezik, és azt hiszem, bármelyikük jól működne ebben a receptben. Használd azt, amit szeretsz!
Még több receptet és információt találsz a Marzetti Kitchensnél és a Facebookon.
JUTALOMJÁTÉK! A Marzetti egy 50 dolláros ajándékkártyát sorsol ki! A nyereményért csak kommentelj alább, és mondd el, hogy mi a kedvenc mártogatós ízed! Easy peasy csirkés squeezy!
Kövess engem a közösségi oldalakon további receptötletekért & inspirációért!
Recept
Veggie Tortilla Roll Ups
Készítmények
- ▢ 4 8-…inch puha liszt tortilla
- ▢ 1/4 csésze Marzetti Dill Dip vagy bármilyen más ízesítésű
- ▢ 1/4 csésze bébi spenót
- ▢ 1/4 csésze reszelt sárgarépa
- ▢ 2 kis római paradicsom
- ▢ 1 kis sárga paprika
Instrukciók
-
A bébispenótot apróra vágjuk. Kockázzuk fel a paradicsomot és a paprikát. Tegyük félre.
-
Mindegyik tortillára kenjünk egy evőkanál mártást.
-
Mindegyik tortilla közé egyenletesen szórjuk a spenótot, a sárgarépát, a paradicsomot és a paprikát.
-
A tortillákat szorosan feltekerjük. Szénhidrátok: 35 kcal (2%)| Szénhidrátok: 35kcal (2%): (2%)| Zsír: 1g (2%)| Nátrium: 86mg (4%)| Kálium: 22mg (1%)| A-vitamin: 310IU (6%)| C-vitamin: 0.3mg| Kalcium: 15mg (2%)| Vas: 0.3mg (2%)
Ez egy szponzorált beszélgetés, amelyet a Marzetti Veggie Dips nevében írtam. A vélemény és a szöveg kizárólag az enyém.