La maggior parte di noi è estremamente disciplinata quando si tratta della nostra routine di cura della pelle. Dopo un certo punto, la pulizia e l’idratazione diventano più una pratica religiosa che un regime. Tuttavia, non importa quanto siate dediti alla routine, la vostra pelle a volte ha bisogno di un piccolo trattamento per rimanere al suo meglio. È qui che entrano in gioco gli scrub per il corpo.

I benefici dell’uso degli scrub per il corpo fatti in casa

• Gli scrub per il corpo fatti in casa sono economici ed estremamente facili da preparare.
• I giusti scrub danno alla tua pelle la spinta di cui ha bisogno per apparire radiosa e impeccabile.
• Gli scrub per il corpo esfoliano la pelle e puliscono i pori, lasciandoti una pelle morbida, liscia e dall’aspetto più giovane.

Ci sono molti ingredienti diversi che puoi usare per fare uno scrub per il corpo a casa. Di seguito, ho messo insieme una lista di 10 ricette di scrub per il corpo che sicuramente amerete!

Come fare uno scrub per il corpo a casa

1. Scrub per il corpo a base di caffè e zucchero
2. Scrub per il corpo ai sali di mare
3. Scrub per il corpo all’olio di cocco
4. Olio di oliva, menta, e zucchero
5. Scrub corpo al sale di Epsom
6. Scrub corpo alla farina d’avena
7. Scrub corpo allo yogurt
8. Scrub corpo alla vaniglia e zucchero
9. Scrub corpo alla curcuma Scrub
10. Scrub corpo al limone e zucchero

Scrub corpo fatto in casa per una pelle luminosa

Scrub corpo al caffè e zucchero per una pelle luminosa

Ti servirà

• ¼ di tazza di caffè macinato
• ¼ di tazza di zucchero
• 2 cucchiai di olio extravergine di oliva
• 3 capsule di vitamina E Capsule

Tempo di preparazione

2 minuti

Tempo di trattamento

10 minuti

Metodo

1. Combinare tutti gli ingredienti fino ad ottenere una pasta grossolana.
2. Pulisci la tua pelle e applica questa pasta su di essa.
3. Utilizza le dita per massaggiare delicatamente la miscela, con movimenti circolari, sulla tua pelle.
4. Prendi 5-10 minuti per massaggiare delicatamente ed esfoliare il tuo corpo, spendendo 1-2 minuti su ogni parte.
5. Lavare la miscela dal tuo corpo usando uno scrub idratante e acqua tiepida.

Quanto spesso?

Utilizza questo scrub per il corpo circa 2-3 volte a settimana per una pelle liscia e luminosa.

Come funziona

Questo è uno dei migliori scrub che puoi usare per la tua pelle. Il caffè è ricco di antiossidanti che aiutano a combattere la cellulite mentre lo zucchero in questa miscela funziona come un esfoliante che aiuta a liberarsi della pelle morta. L’olio d’oliva in questo scrub penetra in profondità nella pelle, idratandola e mantenendola sana.

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2. Sea Salts Body Scrub For Glowing Skin

Ti servirà

• 1 tazza di sale marino
• ½ tazza di olio d’oliva
• 5-15 gocce di un olio essenziale di vostra scelta

Tempo di preparazione

5 minuti

Tempo di trattamento

15 minuti

Metodo

1. Combinare tutti gli ingredienti fino ad ottenere una pasta grossolana.
2. Pulisci la tua pelle e applica questa pasta su di essa.
3. Usa le dita per massaggiare delicatamente la miscela, con movimenti circolari, sulla tua pelle.
4. Prendi 5-10 minuti per massaggiare delicatamente ed esfoliare il tuo corpo, spendendo 1-2 minuti su ogni parte.
5. Lavati la miscela dal tuo corpo usando uno scrub idratante per il corpo e acqua tiepida.

Quante volte?

Una volta alla settimana per la pelle secca, due volte alla settimana se hai la pelle normale, e tre volte alla settimana se hai la pelle grassa.

Come funziona

Il sale marino è ricco di minerali e agenti esfolianti che aiutano a mantenere la pelle giovane e sana. Aiuta a migliorare la circolazione sanguigna, riducendo anche problemi come le cicatrici.

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Scrub corpo all’olio di cocco per una pelle luminosa

Ti servirà

• ¼ – ½ tazza di zucchero semolato
• ½ tazza di olio di cocco

Tempo di preparazione

2 minuti

Tempo di trattamento

15 minuti

Metodo

1. Combinare gli ingredienti fino ad ottenere una pasta grossolana. Non scaldare l’olio perché questo potrebbe far sciogliere lo zucchero.
2. Pulisci la tua pelle e applica questa pasta su di essa.
3. Usa le dita per massaggiare delicatamente la miscela, con movimenti circolari, sulla tua pelle.
4. Prendi 5-10 minuti per massaggiare delicatamente ed esfoliare il tuo corpo, spendendo 1-2 minuti su ogni parte.
5. Lavare la miscela usando uno scrub idratante per il corpo e acqua tiepida.

Quanto spesso?

2-3 volte a settimana.

Come funziona

Questo scrub non è solo un eccellente agente esfoliante, ma aiuta anche a pulire il viso, rimuovere il trucco e idratare. È un trattamento super economico e facile da preparare che lascerà la tua pelle come quella di una dea.

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Olio d’oliva, menta piperita e scrub allo zucchero per una pelle luminosa

You will Need

• ¼ cup Olive Oil
• 1 cup Brown Sugar
• 15 drops peppermint essential oil

Tempo di preparazione

5 minuti

Tempo di trattamento

15 minuti

Metodo

1. Combinare gli ingredienti fino ad ottenere una pasta grossolana. Non scaldare l’olio perché questo potrebbe far sciogliere lo zucchero.
2. Pulisci la tua pelle e applica questa pasta su di essa.
3. Usa le dita per massaggiare delicatamente la miscela, con movimenti circolari, sulla tua pelle.
4. Prendi 5-10 minuti per massaggiare delicatamente ed esfoliare il tuo corpo, spendendo 1-2 minuti su ogni parte.
5. Lavare la miscela usando uno scrub idratante per il corpo e acqua tiepida.

Quanto spesso?

2-3 volte a settimana.

Come funziona

Questo è uno scrub da bagno perfetto per i giorni che non sembrano accadere. Arricchito con il profumo rinfrescante dell’olio essenziale di menta piperita, questo scrub da bagno ti sveglia e ti ravviva con energia.

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Scrub corpo al sale di Epsom per una pelle luminosa

Ti servirà

• 1 tazza di sale di Epsom
• 2 gocce di un olio essenziale di tua scelta
• 3 gocce di olio di jojoba

Tempo di preparazione

2 minuti

Tempo di trattamento

15 minuti

Metodo

1. Combinare gli ingredienti fino ad ottenere una pasta grossolana.
2. Pulisci la tua pelle e applica questa pasta su di essa.
3. Usa le dita per massaggiare delicatamente la miscela, con movimenti circolari, sulla tua pelle.
4. Prendi 5-10 minuti per massaggiare delicatamente ed esfoliare il tuo corpo, spendendo 1-2 minuti su ogni parte.
5. Lavare la miscela dal tuo corpo usando uno scrub idratante e acqua tiepida.

Quanto spesso?

Una volta alla settimana per la pelle secca, due volte alla settimana per la pelle normale, e tre volte alla settimana per la pelle grassa.

Come funziona

Il sale di Epsom è noto per le sue proprietà esfolianti e per come aiuta a lisciare la pelle ruvida. Si sostiene anche che il sale allevia lo stress, rilassa i muscoli, abbassa la pressione sanguigna e allevia il dolore.

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Scrub corpo alla farina d’avena per una pelle luminosa

Ti servirà

• ½ tazza di farina d’avena cruda
• ½ tazza di zucchero di canna
• ½ tazza di miele grezzo
• ¼ tazza di olio di jojoba
• 2 gocce di olio essenziale di lavanda
• 4 gocce di olio essenziale di geranio
• 4 gocce di incenso

Tempo di preparazione

2 minuti

Tempo di trattamento

10 – 15 minuti.

Metodo

1. Macinare gli ingredienti secchi fino ad ottenere una polvere fine e in essa mescolare gli ingredienti liquidi.
2. Combinare il resto degli ingredienti fino ad ottenere una pasta grossolana.
3. Pulire la pelle e applicare questa pasta su di essa.
4. Utilizzare le dita per massaggiare delicatamente la miscela, in movimenti circolari, sulla pelle.
5. Prendi 5-10 minuti per massaggiare delicatamente ed esfoliare il tuo corpo, spendendo 1-2 minuti su ogni parte.
6. Lavare la miscela usando uno scrub idratante per il corpo e acqua tiepida.

Quanto spesso?

Due volte a settimana.

Come funziona

La farina d’avena è uno dei migliori esfolianti naturali. Non solo aiuta a sbarazzarsi delle cellule morte della pelle, ma lenisce e guarisce anche la pelle problematica.

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Scrub corpo allo yogurt per una pelle luminosa

Ti servirà

• 1 cucchiaio di yogurt
• ¼ di tazza di olio d’oliva
• 1 cucchiaino di miele
• 3 cucchiai di zucchero semolato

Tempo di preparazione

2 minuti

Tempo di trattamento

10-15 minuti

Metodo

1. Combinare gli ingredienti fino ad ottenere una pasta grossolana.
2. Pulisci la tua pelle e applica questa pasta su di essa.
3. Usa le dita per massaggiare delicatamente la miscela, con movimenti circolari, sulla tua pelle.
4. Prendi 5-10 minuti per massaggiare delicatamente ed esfoliare il tuo corpo, spendendo 1-2 minuti su ogni parte.
5. Lavare la miscela dal corpo usando uno scrub idratante per il corpo e acqua tiepida.

Quanto spesso?

2-3 volte alla settimana.

Come funziona

Se hai la pelle secca ma hai bisogno di esfoliare spesso, questo è lo scrub per il corpo per te. Lo yogurt ha eccellenti proprietà detergenti che aiutano a pulire la pelle rimuovendo le cellule morte e le impurità. Aiuta anche a idratare la pelle.

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Scrub corpo alla vaniglia e zucchero per una pelle luminosa

Ti servirà

• 1 ½ zucchero di canna
• 1 tazza di zucchero bianco
• 1 tazza di olio d’oliva
• 1 cucchiaio di estratto di vaniglia puro

Tempo di preparazione

2 minuti

Tempo di trattamento

10-15 minuti

Metodo

1. Combinare gli ingredienti fino ad ottenere una pasta grossolana.
2. Pulisci la tua pelle e applica questa pasta su di essa.
3. Usa le dita per massaggiare delicatamente la miscela, con movimenti circolari, sulla tua pelle.
4. Prendi 5-10 minuti per massaggiare delicatamente ed esfoliare il tuo corpo, spendendo 1-2 minuti su ogni parte.
5. Lavare la miscela dal corpo usando uno scrub idratante e acqua tiepida.

Quanto spesso?

2-3 volte alla settimana.

Come funziona

Questo scrub per il corpo idrata la pelle e la mantiene giovane e sana. Nutre efficacemente la tua pelle e le impedisce di danneggiarsi.

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Scrub corpo alla curcuma organica per una pelle luminosa

Ti servirà

• 1 tazza di zucchero
• 2 cucchiaini Curcuma in polvere
• 1 ½ tazza di olio di cocco

Tempo di preparazione

5 minuti

Tempo di trattamento

10-15 minuti.

Metodo

1. Combinare gli ingredienti fino ad ottenere una pasta grossolana.
2. Pulire la pelle e applicare questa pasta su di essa.
3. Utilizza le dita per massaggiare delicatamente la miscela, con movimenti circolari, sulla tua pelle.
4. Prendi 5-10 minuti per massaggiare delicatamente ed esfoliare il tuo corpo, spendendo 1-2 minuti su ogni parte.
5. Lavare la miscela dal corpo usando uno scrub idratante e acqua tiepida.

Quanto spesso?

2-3 volte alla settimana.

Come funziona

La curcuma è uno degli ingredienti naturali di bellezza più popolari usati in India. Ha forti proprietà antisettiche e antibatteriche che aiutano a mantenere la pelle al suo meglio.

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Lemon And Sugar Body Scrub

Ti serviranno

• 2 cucchiai di zucchero
• 1 cucchiaio di miele
• 1 limone intero

Tempo di preparazione

5 minuti.

Tempo di trattamento

10-15 minuti.

Metodo

1. Fetta il limone a metà e spremi il suo succo in una ciotola. A questo, aggiungere gli altri ingredienti e mescolare bene.
2. Pulire la pelle e applicare questa pasta su di essa.
3. Utilizzare le dita per massaggiare delicatamente la miscela, con movimenti circolari, sulla pelle.
4. Prendere 5-10 minuti per massaggiare delicatamente ed esfoliare il corpo, spendendo 1-2 minuti su ogni parte.
5. Lavare la miscela usando uno scrub idratante per il corpo e acqua tiepida.

Quanto spesso?

Due volte alla settimana.

Come funziona

Il limone è estremamente ricco di vitamina C e aiuta a dare alla pelle una spinta di nutrimento mentre la esfolia. Aiuta a ripristinare il livello di pH leggermente acido della pelle, assicurando che la pelle rimanga liscia, morbida ed elastica.

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Non solo gli scrub si sentono come l’ultimo trattamento di coccole di cui la tua pelle ha bisogno, ma lasciano anche la tua pelle liscia e splendida. Hai provato uno di questi scrub fatti in casa? Raccontaci la tua esperienza nella sezione commenti qui sotto.

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