Quanto è grande il tuo bambino a 11 settimane?

Il tuo bambino è lungo circa 1,6 pollici e pesa .25 once. Questo è circa la dimensione di un uomo LEGO.

Ecco cos’altro sapere quando sei incinta di 11 settimane:

• Il tuo bambino
• Il tuo corpo
• La tua vita
• L’ecografia di 11 settimane
• Mamma reale a 11 settimane di gravidanza
• Gravidanza Lista di controllo

Lo sviluppo del tuo bambino a 11 settimane

A questo punto la testa del tuo bambino ha circa le stesse dimensioni del resto del corpo, ma diventeranno gradualmente più proporzionati. Ecco alcuni dei punti salienti dello sviluppo del tuo bambino in questa settimana.

• Crescita dei capelli: I follicoli dei capelli cominciano a formarsi sulla testa e sul corpo del tuo bambino.
• Dita e piedi: Le mani e i piedi non sono più palmati. Le dita delle mani e dei piedi sono separate e i piccoli pugni si preparano ad aprirsi e chiudersi. ✊
• Boccioli di denti: Che tu ci creda o no, il tuo bambino in crescita sta iniziando ad avere le gemme dei denti sotto le gengive, anche se il suo primo dente non farà la sua comparsa fino a circa quattro-sette mesi dopo la nascita.

Il Tuo Corpo: Sintomi della 11a settimana di gravidanza

Potremmo sembrare un disco rotto, ma se i tuoi sintomi della gravidanza sono ancora forti, tieni presente che ti stai avvicinando al secondo trimestre, quando i sintomi dovrebbero iniziare a calmarsi.

• Nausea mattutina: Potresti avere ancora la nausea. Questi ormoni della gravidanza sono destinati a livellarsi nel secondo trimestre. Ricorda, questo passerà – e potrebbe essere solo una questione di poche settimane.
• Affaticamento: Ancora esausto? C’è una luce alla fine del tunnel. Nella prossima settimana o due, il tuo livello di energia tornerà probabilmente alla normalità. Tieni duro e riposa quanto ti serve.
• Minzione frequente: Grazie agli ormoni della gravidanza e all’aumento del flusso sanguigno, probabilmente stai andando in bagno più spesso in questi giorni.
• Naso chiuso: Un aumento degli estrogeni può far gonfiare i passaggi nasali, quindi potresti sentirti extra sniffly a 11 settimane di gravidanza.
• Un appuntamento speciale: Avrai un appuntamento extra con il medico: è il momento dell’ecografia della 12a settimana. Questo controlla come il bambino sta facendo lì dentro, conferma il battito cardiaco del bambino e la data di scadenza e se il tuo corpo sta facendo bene con la gravidanza. Avrai anche la prima foto del bambino! Nota: avrai anche l’opzione di avere una scansione della translucenza nucale. (Scopri di più su questo qui.)

Your Life at 11 Weeks Pregnant

I primi mesi di gravidanza possono sfinirti, ma ecco perché le piccole cose fanno una grande differenza. Questi consigli ti aiuteranno a sentirti meglio e a portare equilibrio nella tua vita.

• Fai progetti per te: Hai quasi superato il primo trimestre. Presto, tutti quei sintomi sgradevoli probabilmente miglioreranno e, si spera, scompariranno del tutto. Potresti persino ritrovarti con un’energia extra. Pensa a celebrare la gloria del secondo trimestre – prima che le cose diventino di nuovo scomode – e pianifica alcune attività divertenti che ti aspettano. Un weekend in spiaggia? Fuga tra amici? Massaggio prenatale? Sfrutta al massimo questi mesi di benessere.
• Suggerimento utile: chi sapeva che il naso chiuso era comune durante la gravidanza? Mentre altri sintomi iniziali miglioreranno con il tempo, la congestione può rimanere per molto tempo. Se un naso tappato sta disturbando il tuo sonno, le strisce nasali Breathe Right possono fare una grande differenza. Saranno anche utili durante il terzo trimestre se inizi a russare – ehi, succede! Quando la nausea mattutina migliora e la tua energia ritorna, potresti essere in grado di fare esercizio. Lo yoga prenatale è un ottimo modo per incorporare il movimento dolce nella tua vita: le lezioni prenatali sono specificamente progettate per essere sicure per le mamme in attesa, in più sono una scusa per incontrare altre future mamme, e lo yoga è buono per tutti i tipi di cose, come il sollievo dallo stress, il sonno migliore, il tunnel carpale e il mal di schiena. La maggior parte degli studi di yoga offre opzioni prenatali. Se non riesci a trovarne uno vicino a te, cerca i video di yoga prenatale online.
• Ricette: Se la nausea ti tiene ancora giù, non disperare. Le prossime settimane molto probabilmente porteranno sollievo. Nel frattempo, spezia la tua vita con lo zenzero, che è usato per trattare tutti i tipi di problemi di pancia. Prova queste ricette per aggiungere un tocco di zenzero alle tue bevande, e i biscotti allo zenzero sono un trattamento dolce e calmante.

La tua pancia incinta di 11 settimane

C’è un’ampia gamma in cui si inizia a “sembrare incinta”. È tipico iniziare a mostrarsi tra la 12esima e la 16esima settimana di gravidanza per una prima volta – questo è quando l’utero inizia a crescere verso l’alto e fuori dal bacino per ospitare il tuo bambino in crescita. Se sei stata incinta in precedenza, potresti già mostrarti, dato che il tuo corpo si è già allungato in precedenza. Il gonfiore è anche comune in questa fase del gioco, quindi anche se non hai un pancione ufficiale di 11 settimane, potresti già avere problemi ad abbottonare i tuoi jeans.

Se sei stata davvero nauseata, potresti non aver guadagnato molto peso finora, o addirittura aver perso un chilo o due. Ma l’aumento di peso del primo trimestre è di solito solo tre o quattro libbre, quindi di solito non è un grosso problema.

11 Weeks Baby Bumps from Real Moms

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