Se ti chiedessero di cosa sei fiero, come risponderesti? Saresti in grado di snocciolare una lista di successi, o saresti senza parole?

L’orgoglio è una vecchia emozione divertente. Dice, in modo non indifferente, che mi sono comportato bene; ho avuto successo; ho superato le aspettative. Ma l’orgoglio non è solo questo. Può essere più discreto, più dolcemente parlato; non deve essere tutto sfacciato e forte come se urlasse, “Guardatemi!”

Potete, e dovreste, essere orgogliosi di così tante cose, molte delle quali probabilmente non avete mai pensato prima. Quindi dimentica quello che si dice sull’orgoglio che precede la caduta; sii orgoglioso di queste 12 cose, ma fai in modo che il tuo orgoglio sia un’espressione interna di amor proprio piuttosto che una richiesta esterna di attenzione.

Quanto lontano sei arrivato

Siamo tutti in un viaggio, ognuno diverso, ma tutti ugualmente importanti. Quel viaggio si chiama vita. È facile trascurare quanto lontano questo viaggio possa portarci, dai nostri giorni da bambini fino agli anni del tramonto come cittadini anziani.

Comunque tu sia vecchio in questo momento, hai fatto molta strada, e indovina un po’, sei ancora in piedi, stai ancora combattendo. Sii orgoglioso del tuo passato; non necessariamente di tutto quello che hai fatto (tutti abbiamo dei rimpianti), ma di come hai continuato ad andare avanti; di come hai continuato a lavorare sodo.

Ogni ostacolo che hai superato

Nessun viaggio è senza sfide; nessun percorso senza ostacoli. A volte non ti rendi nemmeno conto che lo stai facendo, ma avrai superato molti di questi ostacoli nel tuo tempo. Avete perseverato anche quando avevate voglia di arrendervi.

Siate orgogliosi di tutte le volte che avete affrontato le difficoltà. Siate orgogliosi di tutte le volte che avete lottato. Potresti spacciarle con leggerezza come niente di più che i rigori della vita, ma ti sei fatto avanti e hai accettato la sfida quando avresti potuto essere sconfitto.

Ogni volta che hai fallito

A volte, non importa quanto duramente tu possa provare, fallirai. Quando questo accade, hai due scelte: cercare di dimenticare tutto, o usarlo come motivazione per andare avanti e come opportunità per imparare. Quest’ultima è generalmente l’opzione migliore.

Il fatto che tu abbia fallito significa una cosa certa: ci hai provato. Questo è qualcosa di cui essere orgogliosi. Ti sei messo in gioco e hai visto i tuoi sforzi venire meno. Forse te ne vergogni. Non esserlo. Sii orgoglioso di aver avuto il coraggio di provare in primo luogo.

Il tuo desiderio di crescere

Tutte le volte che hai provato (anche quando hai fallito) dicono un’altra cosa di te: vuoi migliorarti. Vuoi CRESCERE (devi farlo, altrimenti non staresti leggendo questo articolo).

Potresti esserti seduto e rifuggire da qualsiasi cosa che potrebbe rivelarsi difficile. Avresti potuto lasciare che fattori esterni modellassero il tuo destino. Ma non l’hai fatto. Hai preso il tuo destino nelle tue mani e hai cercato di creare un cambiamento positivo nella tua vita. Questo è degno di orgoglio.

Ogni scelta che hai fatto

Questo probabilmente suona come un errore. È certamente controverso. Perché dovresti essere orgoglioso di ogni scelta che hai fatto, specialmente di quelle cattive? È una domanda ragionevole da fare. La risposta sta nel viaggio di cui abbiamo parlato sopra.

È inevitabile che tu abbia fatto delle scelte sbagliate. Potreste anche aver fatto del male ad altri nel processo. Eppure, ogni scelta che facciamo è una scelta da cui possiamo imparare. Ogni scelta che facciamo è un altro passo verso dove siamo oggi. Se aveste fatto scelte diverse, sareste stati una persona diversa. Se vuoi essere orgoglioso di chi sei oggi, devi essere orgoglioso di tutte le scelte che ti hanno formato in questa persona.

Fare il primo passo

Parlando di scelte… ogni scelta che fai significa un primo passo su un nuovo cammino. Il primo passo di qualsiasi viaggio è spesso il più difficile, ma il fatto di averlo fatto è qualcosa di cui puoi essere orgoglioso.

Hai abbandonato una cattiva abitudine o rotto una dipendenza? Il primo passo è stato fondamentale. Stai inseguendo i tuoi sogni nella vita? Il primo passo è stato un salto di fede. Hai riparato una relazione che è stata danneggiata da una tua scelta mal giudicata? Il primo passo – e spesso la prima parola – contiene il maggior potere di guarigione.

Ogni volta che hai aiutato qualcuno

La nostra vita consiste in periodi di sonno o solitudine intervallati da interazioni con altre persone. Questi momenti di connessione sociale ci offrono infinite opportunità di mostrare gentilezza, compassione e amore attraverso l’aiuto e la cura che forniamo agli altri.

Non importa quanto piccolo sia il gesto, ogni volta che aiuti qualcuno, stai inviando energia positiva nel mondo. Non stai solo dicendo a quella persona che ti importa, ma glielo stai anche dimostrando. Sii orgoglioso di questo. Sii orgoglioso di essere stato lì per qualcuno nel momento del bisogno.

Ogni volta che ti sei preso cura di te stesso

È abbastanza comune per noi essere così avvolti dal flusso e riflusso della vita quotidiana che ci dimentichiamo di mettere da parte del tempo per la cura di sé. Può essere facile mettere gli altri davanti a te stesso, o mettere la tua carriera davanti al tuo benessere, ma ogni volta che ti sei fermato a prenderti cura di te stesso è un momento di cui essere orgogliosi.

Inoltre, se hai mai chiesto aiuto, sii orgoglioso anche di questo. Ci vuole coraggio per raggiungere gli altri e ammettere che stai lottando e che potresti avere bisogno di una mano. Questo non è un atto di debolezza, oh no; è l’esatto contrario.

Essere onesti con se stessi e con gli altri

Ammettere di aver bisogno di aiuto è solo un esempio di un’altra cosa di cui dovresti essere orgoglioso: l’onestà. Siamo soli nella nostra testa e possiamo passare così tanto tempo a preoccuparci di quello che fanno gli altri o di quello che potrebbero pensare, che nascondiamo il nostro vero io.

Che si tratti di rivelare i tuoi sentimenti per qualcuno, accettare la tua sessualità, ammettere che non sei felice in una situazione (ad esempio un lavoro o una relazione), mostrare vulnerabilità, o qualche altro atto che ti richiede di essere onesto, dovresti essere orgoglioso. Mostra che sei un essere umano che ha un cuore. Mostra che hai vinto le tue paure ed espresso i tuoi veri sentimenti.

Accettare gli altri per come sono

Siamo tutti diversi. Come i fiocchi di neve, non ci sono due persone uguali. Questa è una buona cosa perché la diversità porta varietà, e la varietà è il sale della vita. Ogni giorno, senza nemmeno rendervene conto, accettate le altre persone per come sono. Stai abbracciando la loro unicità e celebrando le tue differenze.

L’accettazione è come l’ultimo calore di un sole che tramonta: bello, confortante e rilassante. Dice alle persone: “Tu stai bene come sei”. Quando accettate gli altri, i confini tra di voi cadono, e vi unite nell’unione dell’essere. È bello, è naturale, ed è qualcosa che dovrebbe renderti orgoglioso.

Essere un buon amico

L’accettazione è parte dell’essere un buon amico, ma c’è molto di più. Ogni momento che condividete insieme; ogni volta che offrite una mano o una spalla su cui piangere; ogni piccolo atto che dimostra quanto ci tenete. I buoni amici valgono il loro peso in oro.

La maggior parte delle volte, un buon amico non si rende nemmeno conto di quanto sia buono. Stanno solo facendo quello che gli viene naturale. È probabile che tu sia e sia stato un buon amico di molte persone. Vale la pena esserne fieri.

Ogni volta che hai fatto sorridere qualcuno

La vita è un misto di momenti buoni e meno buoni. Sapendo che ci sono lotte davanti a noi, diamo molto valore ai momenti di felicità e gioia nella nostra vita. Se sei mai stato il motivo per cui qualcuno vive uno di questi momenti positivi, dovresti darti una pacca sulla spalla.

Qualcosa di semplice come portare un sorriso sul volto di un’altra persona è degno di un po’ di orgoglio. Anche questi piccoli lampi di euforia hanno il potere di rendere la giornata di qualcuno, quindi che si tratti di un amico, un membro della famiglia, un collega o un perfetto sconosciuto, sii contento di aver toccato i loro cuori.

Dovresti essere orgoglioso di te stesso. Punto. Che sia per una di queste 12 ragioni, o per qualcosa di completamente diverso, hai fatto molto nella tua vita da festeggiare. Quindi smetti di essere così duro con te stesso – sei un essere meraviglioso e il mondo intero ti apprezza per questo.

Autore – Steve Waller

Proprietario di A Conscious Rethink

Steve Waller è il fondatore del portale di sviluppo personale A Conscious Rethink. Lui e il suo team prendono la loro passione per la crescita personale e la riversano in centinaia di articoli volti ad aiutare VOI a migliorare la vostra vita e a trovare la pace interiore che desiderate. Puoi seguirlo su Facebook e Pinterest per avere altre citazioni e contenuti ispiratori.