Il mughetto orale è un’infezione fungina che è abbastanza comune sia negli adulti che nei bambini. Di solito colpisce la bocca e si verifica principalmente come risultato di un equilibrio di pH disturbato nel corpo. Potrebbe anche essere un effetto collaterale di una condizione medica esistente. Alla fine di questo articolo avrai più familiarità con il mughetto orale, le sue cause e sintomi, e le sue opzioni di trattamento naturale.

Tabella dei contenuti

Che cos’è il mughetto orale?
Quali sono le cause del mughetto orale?
Segni e sintomi del mughetto orale
Come trattare il mughetto orale in modo naturale
Prevenzione per il mughetto orale

Cos’è il mughetto orale?

Il mughetto orale è un’infezione fungina causata dalla Candida albicans. La Candida è un lievito fungino ed è sempre presente in piccole quantità nella bocca della maggior parte degli individui. Tuttavia, date le giuste condizioni di crescita, questo fungo può moltiplicarsi rapidamente e causare un’infezione. Questa infezione è spesso caratterizzata dalla formazione di uno strato bianco che copre l’intera bocca e la gola (1).

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Che cosa provoca il mughetto orale?

Alcune delle cause più comuni del mughetto orale negli adulti e nei bambini includono:

Cause negli adulti

• Trattamenti del cancro: I trattamenti contro il cancro come la chemioterapia possono potenzialmente danneggiare le membrane mucose della bocca, il che può portare al mughetto orale.
• Protesi dentarie: Indossare la dentiera può portare al mughetto orale. Questo è uno dei motivi principali per cui questa condizione è spesso vista nelle persone anziane che usano la dentiera.
• Malattie: Coloro che sono affetti da malattie come l’AIDS e il diabete possono sviluppare il mughetto orale.
• Fumo: Il fumo può portare al mughetto orale.
• Farmaci: L’uso di farmaci come antibiotici e corticosteroidi può anche portare al mughetto orale.

Cause nei neonati

• Contratta dalle madri: La maggior parte dei neonati contrae il mughetto orale alla nascita dalle loro madri. Questo è solitamente il caso se le madri hanno una storia di infezione vaginale da lievito causata dallo stesso fungo che causa il mughetto orale.
• Immunità debole: I bambini hanno un’immunità debole, e quindi, possono essere facilmente colpiti dal fungo e sviluppare il mughetto orale.
• Antibiotici: Le probabilità di sviluppare il mughetto orale sono maggiori nei bambini sotto antibiotici.

A prescindere dalla causa, i sintomi associati al mughetto orale sono spesso comuni nella loro comparsa. Di seguito sono riportati i segni e i sintomi del mughetto orale.

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Segni e sintomi del mughetto orale

Inizialmente, i sintomi associati a questa infezione sono appena percettibili. Ma tendono a svilupparsi nel tempo e sono spesso di natura lieve o moderata (2). I segni e i sintomi più comuni associati al mughetto orale sono:

• Formazione di uno strato bianco irregolare su tutta la bocca e sulle tonsille (3)
• Segni di sanguinamento quando si raschia lo strato bianco
• Le protuberanze sotto lo strato bianco possono mostrare segni di dolore
• Secchezza e gli angoli della bocca screpolati
• Difficoltà a deglutire o parlare
• I bambini possono avere difficoltà ad alimentarsi quando sono affetti da questa condizione

Anche se questi sintomi sono solitamente innocui, potrebbero aggravare la condizione se non trattati e potrebbero anche interrompere la vostra vita quotidiana. Quindi, si consiglia sempre di sbarazzarsi del mughetto non appena si nota la sua comparsa. I rimedi casalinghi qui riportati possono aiutarvi a combattere l’infezione fungina e i suoi sintomi.

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Come curare il mughetto orale in modo naturale

1. Aceto di sidro di mele
2. Oil Pulling con olio di cocco
3. Yogurt
4. Baking Soda
5. Oli essenziali
6. Aglio
7. Risciacquo con acqua salata
8. Succo di mirtillo rosso
9. Succo di limone
10. Vitamine
11. Estratto di semi di uva
12. Succo di ananas
13. Succo d’arancia
14. Succo di aloe vera
15. Miglior collutorio

Come liberarsi del mughetto orale

Aceto di sidro di mele

Ti servirà

• 1 bicchiere d’acqua
• 1 cucchiaio di aceto di sidro di mele
• Miele (opzionale)

Cosa devi fare

1. Calda il bicchiere d’acqua.
2. Aggiungete l’aceto di sidro di mele e sorseggiate durante il giorno.
3. Potete anche aggiungere il miele per il sapore.

Quanto spesso dovreste farlo

Fate questo una o due volte al giorno.

Come funziona

L’aceto di sidro di mele è noto per avere proprietà antifungine. Berlo ogni giorno aiuterà a combattere l’infezione fungina causata dal mughetto orale (4).

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Oil Pulling con olio di cocco

Ti servirà

1 cucchiaio di olio di cocco

Cosa devi fare

1. Metti in bocca l’olio di cocco ogni mattina a stomaco vuoto.
2. Continua a farlo per 10-15 minuti e poi sputalo.

Quanto spesso dovresti farlo

Fallo una volta ogni mattina.

Come funziona

L’oil pulling con olio di cocco può aiutare nel trattamento del mughetto orale. Questo perché le proprietà antimicotiche dell’olio di cocco possono aiutare nell’eliminazione del fungo del lievito dalla bocca. E le sue proprietà antiossidanti aiutano ad espellere le tossine presenti nel corpo (5).

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Yogurt

Ti servirà

1 cucchiaino di yogurt

Cosa devi fare

1. Metti un cucchiaino di yogurt in bocca.
2. Lascialo dentro per 5 minuti e poi ingoialo.

Quante volte dovresti farlo

Fallo almeno 3 volte al giorno.

Come funziona

Lo yogurt aumenta la produzione di probiotici nel tuo corpo. Questo incoraggia la produzione di batteri sani nella bocca e aiuta nel trattamento del mughetto orale (6).

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Baking Soda

Ti servirà

• 1/2 cucchiaino di bicarbonato di sodio
• 1 bicchiere d’acqua

Cosa devi fare

1. Aggiungere il bicarbonato all’acqua. Mescola bene.
2. Sciacquati la bocca con questa soluzione.

Quante volte dovresti farlo

Fallo almeno 2 o 3 volte al giorno finché non vedi risultati positivi.

Come funziona

Il bicarbonato di sodio è anche conosciuto come bicarbonato di sodio. Uccide il lievito fungino che causa il mughetto orale (7).

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Oli essenziali

a. Tea Tree Oil

Ti servirà

• 2 cucchiaini di tea tree oil
• 2 cucchiaini di acqua

Cosa devi fare

1. Mescola proporzioni uguali di tea tree oil e acqua.
2. Fai scorrere questa soluzione nella tua bocca per 30-60 secondi e sputa.

Quante volte dovresti farlo

Fai questo più volte al giorno per risultati ottimali.

Come funziona

L’olio dell’albero del tè è un antisettico naturale e ha proprietà antinfiammatorie. Combatte il fungo che causa il mughetto orale e previene le sue recidive (8), (9).

b. Olio di origano

Ti serviranno

• 3 a 6 gocce di olio di origano
• 1 bicchiere d’acqua

Cosa devi fare

Mescola alcune gocce di olio di origano in un bicchiere d’acqua e bevi questa soluzione.

Quante volte dovresti farlo

Devi seguire questo rimedio due volte al giorno per ottenere i migliori risultati.

Come funziona

L’olio di origano è usato per trattare una varietà di disturbi. È noto per le sue proprietà antifungine e antimicrobiche, che possono aiutare a trattare il mughetto orale (10), (11).

c. Olio di menta piperita

Ti servirà

• 2 a 3 gocce di olio di menta piperita
• 1 bicchiere d’acqua

Cosa devi fare

1. Mescola 2 a 3 gocce di olio di menta piperita in un bicchiere d’acqua.
2. Usa questo come un collutorio.

Quante volte dovresti farlo

Fai questo da 2 a 3 volte al giorno.

Come funziona

L’olio di menta piperita è un rimedio naturale per molti disturbi, grazie alle sue proprietà antimicrobiche, antifungine e antibatteriche. Quindi, può essere usato per trattare il fungo della candida che causa il mughetto orale (12), (13).

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Garlic

Ti servirà

1 spicchio d’aglio crudo

Cosa devi fare

Prendi uno spicchio d’aglio crudo e masticalo.

Quante volte dovresti farlo

Fai questo da 1 a 2 volte al giorno.

Come funziona

L’aglio contiene un composto chiamato allicina. L’allicina è nota per le sue potenti proprietà antimicotiche, antivirali e antibiotiche che possono aiutare a trattare il mughetto orale e i suoi sintomi (14), (15), (16).

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Sciacquo con acqua salata

Ti servirà

• 1/2 cucchiaino di sale
• 1 tazza d’acqua

Cosa devi fare

1. Mescola il sale in acqua calda.
2. Utilizza questa soluzione per sciacquare la bocca.

Quante volte dovresti farlo

Fai questo tre volte al giorno.

Come funziona

La natura antifungina e antibatterica del sale disturba l’ambiente nella tua bocca. Questo aiuta a sbarazzarsi del fungo che causa il mughetto orale (17).

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Succo di mirtillo

Ti servirà

1 tazza di succo di mirtillo senza zucchero

Cosa devi fare

Bere una tazza di succo di mirtillo senza zucchero ogni giorno.

Quanto spesso dovresti farlo

Devi bere questo succo una o due volte al giorno.

Come funziona

Il succo di mirtillo è ricco di nutrienti ed è acido. Crea un ambiente acido nella tua bocca e rende la sopravvivenza dei funghi quasi impossibile. Inoltre, le proantocianidine nei mirtilli rossi hanno proprietà anti-aderenti che inibiscono l’aderenza di C. albicans all’interno della bocca. Così, i mirtilli rossi sono una grande opzione per il trattamento del mughetto orale (18), (19), (20).

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Succo di limone

Ti servirà

• 1/2 limone
• 1 bicchiere d’acqua
• Miele (opzionale)

Cosa devi fare

1. Schiaccia il succo di mezzo limone in un bicchiere d’acqua.
2. Aggiungi miele per il sapore e consuma immediatamente.

Quante volte dovresti farlo

Bere questo una volta al giorno.

Come funziona

Il limone è pieno di proprietà antifungine. È anche acido e può quindi aiutare ad eliminare il fungo che causa il mughetto orale (21), (22).

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Vitamina C

Ti servirà

1000 mg di capsule di vitamina C

Cosa devi fare

Consuma le capsule di vitamina C.

Quante volte dovresti farlo

Fai questo due volte al giorno finché non vedi risultati positivi.

Come funziona

La vitamina C è un antiossidante naturale ed è anche acida. Aumenta la produzione di acidi dello stomaco e migliora l’immunità. Questo inibisce la crescita di C. albicans all’interno della bocca (23), (24).

Suggerimenti

Il mughetto orale può anche essere il risultato di una carenza di vitamine B3 e D o di ferro. In questi casi, le rispettive vitamine e minerali devono essere prese per affrontare il mughetto orale.

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Estratto di semi d’uva

Ti servirà

250 mg di integratore di estratto di semi d’uva

Cosa devi fare

Consuma l’integratore di estratto di semi d’uva.

Quante volte devi farlo

Devi farlo tre volte al giorno finché non osservi risultati positivi.

Come funziona

L’estratto di semi d’uva può trattare una varietà di disturbi. Tuttavia, è più efficace contro la Candida grazie alle sue proprietà antifungine. Rafforza anche il tuo sistema immunitario e previene le possibilità di reinfezione da parte del fungo. Così, l’estratto di semi d’uva può aiutarvi a recuperare più velocemente dal mughetto orale (25), (26).

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Succo d’ananas

Ti servirà

1/4 di ananas

Cosa devi fare

1. Taglia l’ananas in piccoli pezzi.
2. Mastica questi pezzi ogni tanto.

Quante volte dovresti farlo

Devi farlo da 2 a 3 volte al giorno.

Come funziona

La bromelina nell’ananas aiuta a rompere qualsiasi detrito che si forma nella tua bocca. Può anche aiutare la scomposizione dei funghi sulla lingua. La natura acida dell’ananas renderà anche difficile la sopravvivenza dei funghi (27), (28).

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Succo d’arancia

Ti servirà

• 1 arancia
• 1 bicchiere d’acqua

Cosa devi fare

1. Pela un’arancia e frullala con un bicchiere d’acqua in un mixer.
2. Sorseggia questo succo.

Quante volte dovresti farlo

Fallo una volta al giorno.

Come funziona

Le arance sono agrumi come i limoni. Sono ricchi di vitamina C, chiamata anche acido ascorbico. La vitamina C è acida e aiuta a tenere sotto controllo il fungo Candida (29), (30).

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Succo di aloe vera

Ti servirà

• Gel di aloe vera O
• 1/4 di bicchiere di succo di aloe vera

Cosa devi fare

1. Prendi un po’ di gel dalla pianta di aloe vera e applicalo sulla lingua e nella parte interna delle guance.
2. In alternativa, puoi anche bere del succo di aloe vera.

Quanto spesso dovresti farlo

Fallo una volta al giorno.

Come funziona

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Lavaggio orale

Ti servirà

Un collutorio antimicotico contenente fluconazolo o nistatina

Cosa devi fare

Sciacquare la bocca con qualsiasi collutorio antimicotico dopo ogni pasto.

Quante volte dovresti farlo

Segui questo regime almeno tre volte al giorno.

Come funziona

I collutori che trattano il mughetto orale contengono generalmente sostanze chimiche antifungine. Quindi, mostrano un’azione rapida ed efficace contro l’infezione fungina (35), (36).

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Oltre a questi rimedi, puoi anche seguire alcuni consigli per prevenire il mughetto orale, aumentare l’efficacia del tuo trattamento e accelerare il tuo recupero.

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Suggerimenti preventivi per il mughetto orale

• Sciacqua i denti almeno due volte al giorno e usa regolarmente il filo interdentale.
• Nel caso in cui usiate un inalatore di corticosteroidi, sciacquatevi la bocca dopo ogni uso.
• Se siete sotto antibiotici, provate a includere lo yogurt nella vostra dieta.
• Se sei affetto da infezione vaginale da lievito, trattala immediatamente.
• Disinfetta la tua dentiera, specialmente dopo un’infezione.
• Sciacqua la bocca con acqua calda salata.
• Evita l’assunzione di zucchero e dolci. Inoltre, stai lontano dalla carne di maiale, dal pesce come il tonno e il pesce spada, da alcuni latticini, dagli oli vegetali lavorati, dall’alcool e dalle bevande con caffeina.
• Segui una dieta ricca di verdure, proteine e cibi fermentati come lo yogurt e il kimchi.

Il mughetto orale è spesso lieve e non è motivo di grande preoccupazione. I sintomi sono di solito moderati e possono essere trattati abbastanza facilmente. Ora che sai come sbarazzarti del mughetto orale in modo naturale, cosa stai aspettando? Anche se i rimedi menzionati qui possono aiutare nel trattamento del mughetto orale in larga misura, è meglio vedere il tuo medico se la condizione persiste. È inoltre necessario seguire sempre una dieta sana e praticare una buona igiene orale per prevenire il ripetersi di questa infezione in futuro. Hai mai considerato uno di questi rimedi casalinghi per il mughetto orale? Se sì, come ti ha aiutato? Condividi la tua esperienza lasciando un commento qui sotto.

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Le risposte degli esperti alle domande dei lettori

Qual è il miglior trattamento per il mughetto orale?

Il miglior trattamento per curare il mughetto orale è la terapia antifungina. L’uso di agenti antimicotici può aiutarti a recuperare rapidamente.

Quali sono gli effetti a lungo termine del mughetto orale?

In alcuni casi, il mughetto orale può durare a lungo e può anche diffondersi ad altre parti del corpo se non viene trattato. Questa condizione di solito può essere curata completamente.

Quanto dura di solito il mughetto orale?

Sia nei bambini che negli adulti, il mughetto orale di solito dura da 2 a 3 settimane se viene trattato in tempo. Tuttavia, in rari casi, il mughetto potrebbe continuare ad esistere nonostante il trattamento. In tali casi, si raccomanda di consultare immediatamente il medico generico.

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Shaheen Naser

Shaheen ha un diploma post-laurea in Genetica Umana e Biologia Molecolare. È una genetista con competenze in biotecnologia, immunologia, genetica medica, biochimica, microbiologia e consulenza genetica. La sua passione per la scrittura e il suo background educativo l’hanno aiutata sostanzialmente a scrivere contenuti di qualità su argomenti legati alla salute e al benessere. Nel suo tempo libero, Shaheen ama esplorare il mondo e i diversi sapori/cuisini che ha da offrire. La fotografia è un altro hobby che ha sviluppato di recente.