Essere diagnosticati con il diabete di tipo 2 può cambiare alcuni aspetti della tua vita e come mangi, ma è una condizione che puoi gestire. Tuttavia, non sapere di avere il diabete di tipo 2 – e, quindi, non gestirlo – può portare a gravi problemi di salute.
“Uno dei segni più rivelatori che hai il diabete è un livello più alto del normale di glucosio – un tipo di zucchero – nel sangue”, ha detto Mary Johnson, direttore di qualità e istruzione del diabete a Geisinger. “Prima di arrivare a quel punto, ci sono segnali di avvertimento che possono spingerti a fare il test di conferma.”
Questi sono segnali di avvertimento che potresti avere il diabete.
Ti senti più affamato e stanco del solito
Quando mangi, il tuo corpo converte il cibo in glucosio, che le cellule usano come energia. Ma, affinché le tue cellule portino il glucosio per l’energia, hanno bisogno di insulina.
“Se il tuo corpo non produce abbastanza insulina – o non ne produce affatto – o le tue cellule resistono all’insulina, il glucosio non può entrare nelle cellule”, ha detto Johnson. “Questo significa che non avrai energia e potrai sentirti più stanco e più affamato del solito”.
Potresti urinare più spesso e avere sete
Le persone con il diabete tendono a urinare molto più della persona media – che normalmente urina da quattro a sette volte in 24 ore.
Per qualcuno che non ha il diabete, il corpo riassorbe il glucosio quando passa attraverso i reni. Ma questo non è il caso delle persone con diabete.
“Quando il diabete aumenta la glicemia, il tuo corpo potrebbe non essere in grado di riportare tutto il glucosio quando passa attraverso i reni. Invece, il tuo corpo cercherà di sbarazzarsi dell’eccesso facendo più urina”, ha spiegato Johnson.
Naturalmente, se il tuo corpo sta facendo più urina, dovrai urinare più spesso. Ma, poiché ci vogliono liquidi per produrre urina e stai facendo pipì molto più spesso, avrai molta sete. E più bevi, più dovrai fare pipì.
Potresti avere la bocca secca e prurito alla pelle
Siccome il tuo corpo sta usando fluidi per produrre più urina del solito, c’è meno umidità per altre cose – come la bocca e la pelle.
“Sei a rischio di disidratazione e la tua bocca sarà molto probabilmente secca”, ha detto Johnson.
Potresti avere la vista offuscata
Il circolo vizioso della produzione di urina in eccesso e della sete ha anche un effetto sulla vista.
“Quando i livelli di fluido del tuo corpo stanno cambiando, potrebbero far gonfiare le lenti dei tuoi occhi, causando potenzialmente il loro cambiamento di forma e la perdita della capacità di mettere a fuoco”, ha detto Johnson.
Se stai sperimentando tutti questi sintomi e sei più vecchio di 45 anni e hai altri fattori di rischio per il diabete, è importante ottenere test per la condizione.
“Identificare presto il diabete è la chiave per evitare danni ai nervi, problemi di cuore e altre complicazioni che il diabete non trattato può portare,” ha detto Johnson.
Chiamate il vostro medico se:

• Urinate molto
• Avete un forte mal di stomaco
• Sentitevi male allo stomaco, deboli e molto assetati
• Avete un alito dolce che odora di smalto per unghie
• Respirate più profondamente e più velocemente del normale