R:

Posso sempre dire chi sono i veterani militari ai miei corsi di sopravvivenza: alla fine della giornata, si tolgono gli stivali, si asciugano i piedi e si passano del borotalco. La maggior parte di questa gente ha trascorso molto tempo sul campo nel corso degli anni e conosce il valore di prendersi cura dei propri strumenti di locomozione primari.

La prevenzione è fondamentale. Per cominciare, indossate calzature e calzini di qualità e fate frequenti pause per i piedi durante il giorno durante le escursioni. Questo significa togliere gli stivali e i calzini per far prendere aria.

Alla fine della giornata in campeggio, appendere i calzini ad asciugare. Considerare di andare a piedi nudi, se è sicuro farlo, o cambiare in sandali. Massaggiare un po’ di polvere Gold Bond o di borotalco sui piedi prima di andare a letto. Tutta questa auto-podologia permetterà ai tuoi piedi di recuperare durante la notte, aiutandoti a prevenire il piede di trincea e la rottura della pelle e preparando i tuoi piedi per l’escursione del giorno dopo.

Durante una situazione di sopravvivenza a lungo termine, fai arieggiare spesso le tue calzature. Lava o cuoci i tuoi calzini alla luce del sole ogni pochi giorni, massaggia i tuoi piedi ogni notte, e altrimenti fai del tuo meglio per tenere a bada l’umidità. Quest’ultima è il vero colpevole della rottura dei tessuti, quindi fai asciugare i piedi ogni volta che puoi.