Gli animali domestici possono essere i tuoi migliori amici, ma se hai allergie o asma, possono anche essere il tuo peggior nemico. Gli animali domestici rilasciano la forfora, una combinazione di cellule di pelle morta e peli (o piume), che può scatenare attacchi d’asma e reazioni allergiche in alcune persone. Tuttavia, è possibile ridurre gli allergeni degli animali domestici a casa. Ecco alcuni passi che potete fare.

Minimizzare il contatto

Probabilmente dovreste escludere gli animali domestici dalle camere da letto dove dormono le persone con allergie o asma. I bambini con allergie dovrebbero anche evitare di accarezzare o toccare gli animali. Se entrano in contatto con un animale, dovrebbero lavarsi accuratamente le mani.

Anche limitare gli animali alle stanze con pavimenti in legno può aiutare. I pavimenti in legno intrappolano meno forfora della moquette ed è più facile da pulire; tenere gli animali fuori dalla moquette può aiutare a ridurre gli allergeni.

Tenere Fluffy fuori dal divano

Tenere gli animali fuori da tappeti, mobili imbottiti e letti può ridurre l’esposizione alla forfora. (Usare biancheria da letto resistente agli allergeni aiuterà a respingere qualsiasi forfora che trova la sua strada nelle camere da letto). Tenere gli animali fuori dalle auto – o limitarli a un’area non imbottita del portellone, se possibile – è anche una buona idea.

Inoltre, qualsiasi mobile, tessuto o materiale con cui gli animali entrano in contatto dovrebbe essere aspirato o lavato spesso. Questo include tappeti, letti per animali, cuscini, cuscini e coperte.

Pulire, pulire, pulire

Spolverare il più spesso possibile mantiene la forfora (così come gli acari della polvere e altri allergeni) al minimo. L’uso dell’aspirapolvere, tuttavia, può non ottenere tutti gli allergeni dai livelli inferiori di un tappeto e può suscitare un po’ di forfora mentre si pulisce. Può essere utile usare aspirapolvere dotati di un filtro HEPA (High-Efficiency Particulate Air) o di doppi sacchetti. Tuttavia, è ancora una buona idea spolverare o aspirare quando la persona con allergie o asma non è in casa.

Sostituire i tappeti da parete a parete con pavimenti in legno renderà più facile rimuovere la forfora.

Rebecca Nelson / Getty

Chiudere i registri

Se avete riscaldamento e aria condizionata forzata, chiudere i registri dell’aria può ridurre la quantità di forfora animale che circola nella vostra casa. Se chiudere tutti i registri non è pratico, provate a chiudere quelli nelle stanze dove le persone asmatiche o allergiche passano più tempo (specialmente le camere da letto).

Sostituire il filtro del vostro forno o condizionatore d’aria con un filtro HEPA e/o acquistare un pulitore d’aria per ambienti può anche aiutare. Gli studi sull’efficacia di questi metodi sono stati inconcludenti, tuttavia. (Vedere la guida all’acquisto dei depuratori d’aria di Health.com per maggiori informazioni.)

Bagnate il vostro animale domestico

La ricerca mostra che fare frequentemente il bagno al vostro animale domestico riduce gli allergeni che si trovano nella sua forfora.

Uno studio del 1999 nel Journal of Allergy and Clinical Immunology ha confrontato i livelli di allergeni nella forfora del cane prima e dopo un bagno di cinque minuti con uno “shampoo proprietario” senza nome. I ricercatori hanno scoperto che il bagno riduceva i livelli di allergeni dei cani di circa l’85%. Ma i livelli di allergeni sono tornati alla normalità in circa tre giorni, il che suggerisce che i cani hanno bisogno di essere lavati almeno due volte a settimana – anche se questo è generalmente più spesso di quanto la maggior parte degli animali domestici abbia bisogno di un bagno.

Studi simili sul bagno dei gatti hanno avuto risultati misti ma generalmente meno incoraggianti.

Pulire le gabbie

Anche se criceti, porcellini d’India, conigli, uccelli e altri animali domestici tipicamente confinati in gabbia tendono ad essere meno problematici per chi soffre di allergie e asma, la forfora e l’urina prodotte da questi animali possono ancora provocare reazioni allergiche e attacchi d’asma.

Le gabbie di uccelli e roditori dovrebbero essere pulite almeno una volta alla settimana. Allo stesso modo, le lettiere dovrebbero essere pulite frequentemente e spostate il più lontano possibile dalle aree di vita principali.

Una versione di questo articolo è originariamente apparsa su Health.com.

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