Il colore è una fonte di energia straordinaria e ha un effetto sensoriale su tutti noi. Influenza i nostri stati d’animo, i nostri sentimenti e persino i nostri comportamenti”. Moll Anderson

La cromoterapia è la componente dei colori da usare per guarire il corpo, lo spirito e la mente. È anche conosciuta come cromoterapia. La luce è composta da colori, e la luce è anche una composizione di elementi chimici ed emozionali; come questi elementi emettono calore, magnetismo ed elettricità – si formano i colori. Usare diversi colori può avere un effetto sulla mente, anche sul corpo.

Alcuni vestiti che indossiamo possono accentuare le nostre caratteristiche come indossare il blu per far risaltare il colore degli occhi blu. Ci sono anche colori specifici che sono usati per esprimere emozioni come indossare il nero quando si è in lutto o si partecipa a un funerale; proprio come una sposa che indossa il bianco il giorno del suo matrimonio – ci sono tradizioni associate all’indossare colori specifici, ma sono anche usati per simboleggiare il nostro stato attuale. Possiamo anche sentirci naturalmente più sicuri indossando un certo colore o un colore che ci dà un po ‘di pepe nel vostro passo. Scegliendo i colori che si adattano alla nostra personalità, possiamo trovarci a performare meglio nella nostra vita personale e professionale. Lo stesso vale per i colori nei nostri spazi vitali. È dimostrato che il modo in cui rispondiamo ai colori trasmette un messaggio e può essere usato per innescare certi sentimenti ed emozioni.

Esempi di colori e le loro reazioni

Bianco – Il bianco è puro e chiarificatore per i sensi. Circondarsi di bianco può far sentire il nostro spazio pulito e aiutarci a liberare la mente, rendendolo un ottimo colore per uno spazio riflessivo o rilassante. La sua semplicità lo rende ideale per stabilire la chiarezza o il contrasto con altri colori. Simbolo di rigenerazione, il bianco attiva la produzione di serotonina, aumentando l’energia e lavorando per regolare il sonno. È anche efficace nell’aiutare a riequilibrare i sistemi ormonali e psicologici per gli individui che soffrono di depressione stagionale.

Giallo – Il colore giallo è destinato a stimolare il pensiero creativo. Può essere associato alla luce che crea una sensazione di speranza e calore. Il giallo è un colore che può illuminare uno spazio. È anche il colore più evidente e lascia un’impressione calda e soddisfacente. Il divertimento, la luminosità del giallo invita anche al potere personale e all’umorismo nell’anima. Poiché è il colore più luminoso nella cromoterapia, aiuta anche a rafforzare il sistema nervoso, aiuta la digestione, purifica la pelle e rafforza i tessuti interni.

Turchese/Blu – Spesso usato nelle spa o nei resort per promuovere il rilassamento, il turchese riduce lo stress ed è sereno. Pensate al Mediterraneo, alle acque blu e alla tranquillità. Il turchese è associato alla chiarezza di pensiero, al radicamento spirituale, alla pazienza e alla lealtà. Evoca sentimenti di amicizia e felicità, rendendolo un grande colore per accentare gli spazi per promuovere la pace e una rinfrescante, energia calma. Sperimentate frequenti mal di testa o raffreddori, tensioni muscolari? Per non parlare dell’energia nervosa, dei disturbi del fegato o dello stress, tutti hanno dimostrato di essere influenzati positivamente dal colore blu. Sia il dolore fisico che quello mentale possono essere attenuati incorporando forti sfumature di blu.

Rosso – Audace, potente, ricco; il colore rosso richiede attenzione ed è ‘vestito per impressionare’. Significa anche passione e amore o eccitazione. Il rosso è anche noto per aumentare il metabolismo del corpo, il che può renderlo un colore comune da usare in camera da letto, in palestra o fuori. È tonificante per i sensi e si crede che aumenti la pressione sanguigna e le pulsazioni. Una spruzzata di rosso può aiutare la funzionalità della circolazione e del sistema nervoso.

Verde – Il colore verde porta armonia ed equilibrio. È il colore più riposante per l’occhio umano e rappresenta la libertà e la fertilità. I cartelli stradali sono spesso verdi perché è usato per contrastare le lettere bianche rendendo la combinazione più facile da leggere. Ci sono alcune emozioni negative che possono essere innescate dal colore verde a seconda della tonalità. Ma spesso il verde è usato per migliorare uno spazio con elementi naturali e invitare uno spirito di gioia. Il verde è anche associato a fornire un effetto calmante al sistema nervoso umano e aiuta a combattere l’irritabilità. L’insonnia e le condizioni psicosomatiche come la depressione e la bulimia hanno dimostrato di rispondere al colore verde. Datemi tutto il verde!

Arancione – Le parole fresco e tonificante vengono in mente con il colore arancione. È l’equilibrio tra la passione del rosso e la saggezza del giallo, che simboleggia la resistenza e la forza. È allegro, come il giallo, ma risveglia l’anima come il colore rosso. L’arancione è stato collegato a benefici nel trattare cose come l’asma e la bronchite.

Rosa – Un colore che rappresenta la femminilità e invita sentimenti di relax e morbidezza, il rosa ha una natura gentile. Può anche essere associato a cose dolci come lo zucchero filato o la gomma da masticare. Le sfumature più scure del rosa accendono la creatività e rinvigoriscono la mente. Agendo come un agente pulente nelle vene e nelle arterie, il colore rosa lavora per attivare ed eliminare le impurità nel sangue.

Viola o Viola – Questa è una scelta di colore particolarmente efficace per aggiungere calma ad uno spazio; meditazione e miglioramento dello scopo, o per purificare uno spazio, il viola porta un senso di consapevolezza accresciuto. Può anche essere un colore molto drammatico e riflessivo se usato in una tonalità più scura. Il colore viola nel mondo della cromoterapia ha dimostrato di calmare il sistema nervoso, così come di alleviare la tensione muscolare. Le qualità meditative del viola sono anche usate per trattare condizioni mediche associate al sistema linfatico e alla milza, tra cui psicosi e disturbi urinari.

Nero – Il nero è spesso associato all’eleganza; è anche associato alla morte o al lutto. Tuttavia, promuove anche la distinzione e la chiarezza. Può essere usato in modo complementare per migliorare altri colori, è anche molto classico e audace.

L’uso dei colori è una forma potente di comunicazione. Considerate alcune delle vostre opere d’arte preferite e come l’uso del colore vi attira, vi fa sentire qualcosa e permette alla vostra mente di vagare… Ora considerate come l’applicazione della cromoterapia nella vostra casa può cambiare non solo l’aspetto del vostro spazio, ma come vi fa sentire.

La cromoterapia può portare energie curative nella tua casa o nel tuo ufficio e può essere usata per migliorare o diminuire le qualità per un approccio più olistico alla decorazione.

Sei pronto ad aumentare l’energia della tua casa incorporando la cromoterapia?

Ecco 6 suggerimenti utili per aiutarti ad iniziare a sperimentare i benefici della cromoterapia:

1) Considera l’umore del tuo spazio. Se è un po’ grigio o malinconico, pensate a quali qualità volete sentire e all’energia che sperate di invitare nello spazio e prendete della vernice! Tirate fuori i vostri pennelli e scegliete una parete d’accento! L’aggiunta di un colore audace a qualsiasi stanza invita a una nuova energia e potrebbe cambiare il modo in cui ci si sente. Un tocco di rosso in camera da letto può accentuare i sentimenti d’amore e ispirare un po’ più di romanticismo. Forse applicando una mano di vernice rosa alla parete del tuo ufficio ispirerà la tua creatività a fluire un po’ più liberamente.

2) Se stai cercando un modo più sottile per aggiungere colore nella tua casa, prova una tonalità brillante e audace su una carta da parati a fantasia unica per accentuare il tuo ingresso per una sensazione più invitante, o al bagno principale per creare uno spazio più rilassante, considera una carta da parati a fantasia usando diverse sfumature di blu o viola. Selezionate un motivo che non distragga o sia opprimente, ma che porti una miscela di colori, texture, modelli e sfumature che miglioreranno l’energia del vostro spazio.

Potreste anche considerare l’uso di portasciugamani per il bagno per aggiungere un divertente, asciugamano strutturato di blu o viola. Completare uno spazio con sanitari e accessori che aggiungono una tonalità satura può essere un’aggiunta sottile, e qualcosa che può passare da uno spazio all’altro se state cercando di collegare gli stili da un bagno a una stanza degli ospiti, per esempio.

3) Per passare da una stagione all’altra o avere la libertà di aggiungere o accentuare certe sensazioni in vari periodi dell’anno, considerate accessori come cuscini, coperte, arte e centrotavola. L’aggiunta di spruzzi di giallo durante i mesi invernali noiosi può aumentare l’energia in una stanza per uno spazio più luminoso e invitante.

Un altro modo per incorporare pezzi di transizione è quello di acquistare un colore di accento della marina o nero per distinguere il suo design e portare il colore in una zona altrimenti smorzata della vostra casa. È anche un modo semplice per applicare un tocco personale allo spazio utilizzabile.

4) A seconda delle dimensioni della stanza o dell’area che state decorando, certi colori funzionano meglio di altri. L’arancione può far sembrare una stanza più piccola, quindi potrebbe non essere il colore migliore per un piccolo bagno o una camera da letto. Il colore blu è meno stimolante per l’occhio in una cucina, ma potrebbe essere un grande colore d’accento nella vostra zona giorno. Per stimolare la creatività o portare ulteriore luminosità in uno spazio d’ufficio, aggiungete degli sprazzi di giallo.

Se state lavorando con un bagno più piccolo, massimizzare lo spazio usando sopra l’armadietto della toilette è un modo semplice per incorporare il colore in uno spazio sia in una tonalità contrastante di bianco o usandolo per mostrare biancheria o accessori che portano più vita nello spazio.

5) Le tonalità scure e drammatiche dovrebbero essere usate con moderazione per evitare una sensazione deprimente o cupa. Ma mescolare una varietà di sfumature in un singolo spazio può aiutarvi ad evitare che l’energia di uno spazio vi trascini giù. I blu chiari e scuri si completano bene in uno spazio di studio o in un’area di esercizio. Guarda i modi in cui puoi aggiungere un tocco di colore nel tuo bagno usando un porta dentifricio colorato o dei fiori.

6) Se stai cercando di incorporare la cromoterapia nel tuo bagno, considera una doccia o una vasca da bagno cromoterapica. Installando un soffione per la doccia, un rubinetto per il bagno o una rubinetteria per la vasca da bagno con tecnologia cromoterapica, sperimenterete un significato completamente nuovo al mondo della cromoterapia.

Combinando la nostra comprensione della cromoterapia e i benefici ottenuti incorporando la tecnica volta a rinvigorire l’energia, alleviare lo stress o invitare a un umore più positivo, la cromoterapia nella vasca da bagno o nella doccia è il culmine del vivere una vita potenziata dal colore.

Diverse sensazioni di pressione dell’acqua come la pioggia, la cascata o la colonna in combinazione con i toni di colore – un’esplosione di emozioni si verifica rendendo questa esperienza il perfetto inizio o la fine della vostra routine quotidiana. Se stai cercando di massimizzare la tua esperienza di cromoterapia, considera le opzioni personalizzabili a portata di mano utilizzando un soffione a mano o a pioggia. Anche set di rubinetti per vasche da bagno con caratteristiche di cromoterapia o box doccia moderni con soffione ad alta pressione personalizzato – una qualsiasi di queste opzioni e più combinate con i colori freddi e calmanti a scelte di colore più calde e rivitalizzanti possono creare un’esperienza di lusso personalizzabile per il bagno.

Perché il bagno è un luogo ideale per incorporare i benefici curativi della cromoterapia attraverso accessori moderni, è possibile scegliere tra un assortimento di vasche da bagno, docce e persino lavandini. Tutte le opzioni utilizzano un sistema integrato di LED a bassa tensione, aggiungendo strati di illuminazione rigenerativa al vostro bagno.

La cromoterapia può anche essere aggiunta installando una sauna con capacità di cromoterapia. Il nostro corpo ha bisogno della luce del sole per vivere e quando questa luce viene scomposta in colori, i colori possono essere utilizzati come un meccanismo di guarigione che può portare a una migliore salute e armonia. Una sauna di luce e cromoterapia utilizza i raggi infrarossi per aiutare a bilanciare i livelli di energia del corpo, indipendentemente da dove manca. La salute fisica, mentale, spirituale ed emotiva è preziosa per il nostro successo come esseri umani; passare del tempo in una sauna con cromoterapia può aiutare il nostro corpo a guarire naturalmente e ad affrontare le vostre esigenze individuali.

L’uso della cromoterapia esiste da secoli, usata anche dagli antichi egizi e nella guarigione tradizionale cinese. Combinando l’uso della tecnologia moderna utilizzando i colori e le tradizioni di coloro che hanno vissuto migliaia di anni fa, si può aiutare ad aumentare i livelli di energia, invitare la guarigione e promuovere l’equilibrio per migliorare la qualità della vita.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1297510/

Come la cromoterapia o cromoterapia può guarire il tuo corpo

Benefici della cromoterapia in sauna: La terapia del colore spiegata

https://www.yliving.com/blog/benefits-chromotherapy-color-guide/

Terapia del colore: Un approccio olistico alla decorazione della casa

http://www.colourtherapyhealing.com/colour/colour-home

Terapia del colore per la casa e il posto di lavoro. “Il colore è luce, la luce è vita”

http://aquaticbath.com/2012/01/22/what-is-chromatherapy/

http://www.noken.com/us/blog/chromotherapy-in-the-shower-the-benefits-of-having-a-bath-full-of-colour