TBH, non c’è molto di divertente nel farsi un clistere: I clisteri comportano il pompaggio di acqua o altre sostanze attraverso il retto e nell’intestino crasso per eliminare la cacca.

Ancora, un sacco di cosiddetti programmi “detox” raccomandano clisteri a casa come un modo per eliminare le tossine nel corpo e diminuire il gonfiore.

Ma è davvero una buona idea?

Che cos’è un clistere?

In ambito medico, i clisteri sono talvolta prescritti prima di una colonscopia per pulire l’interno del colon in modo che i medici possano eseguire un esame.

Sono anche usati occasionalmente in persone con grave costipazione, dice il medico del dipartimento di emergenza di Chicago Howard Mell, M.D., un portavoce dell’American College of Emergency Physicians.

“A volte sono usati quando le persone hanno subito interventi chirurgici e hanno una reazione ai farmaci – i farmaci per il dolore e gli anestetici sono i due soliti colpevoli – e diventano temporaneamente stitiche”, dice Mell. “Usiamo i clisteri per riportare il corpo al suo processo naturale. Ma non dovrebbe essere usato come un regime giornaliero o settimanale, solo in circostanze insolite quando si verifica una grave stitichezza”.

Si dovrebbe fare un clistere?

La verità è che le persone sane non hanno davvero bisogno di clisteri. Ma Mell dice che capisce perché la gente pensa che possano essere utili. “La cacca è puzzolente e ha un sacco di batteri e pensano: ‘Se posso far uscire quella cacca, mi farà stare meglio'”, dice Mell. “Ma in realtà, gli esseri umani si sono evoluti nel corso di milioni di anni e il corpo sa come prendersi cura abbastanza bene di disintossicarsi da solo”.

Gli enemi possono portare anche rischi per la salute, dice Mell. Ha visto pazienti al pronto soccorso che hanno provato clisteri casalinghi e hanno bruciato il loro colon dal calore o causato gravi irritazioni da sostanze chimiche e altri ingredienti (alcune persone giurano di clisteri contenenti caffè, erbe o sapone).

Puoi persino perforare il rivestimento del tuo intestino crasso facendo una pulizia del colon, spiega. “Se hai una grande massa seduta lì, puoi fare danni. Ho visto gli intestini rompersi quando è presente una massa”, dice Mell, notando che le persone anziane con colon assottigliato sono più a rischio.

Le pulizie del colon possono anche causare gonfiore, diarrea, vomito, nausea e disidratazione, secondo la Mayo Clinic – il risultato opposto che ci si aspetta se si sta pompando acqua o altri liquidi nel colon. Può portare a cambiamenti nei tuoi elettroliti, anche, che può essere pericoloso se hai malattie renali o cardiache o altri problemi di salute.

Ancora tentato? Parlane prima con il tuo medico. Per quanto sia imbarazzante parlare di cacca con il tuo medico, è meglio che finire al pronto soccorso dopo un clistere andato male.

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