È facile pensare che le tue gengive stiano sanguinando senza motivo quando te ne accorgi per la prima volta. Vedete il sangue dopo esservi spazzolati, lo assaggiate dopo aver mangiato, o lo notate sulla vostra federa del cuscino al mattino e pensate a voi stessi che non avete fatto assolutamente nulla per causare questo. Quindi, le tue gengive stanno sanguinando senza alcun motivo.

Ma c’è un motivo per cui le tue gengive stanno sanguinando. Le gengive non iniziano a sanguinare senza motivo. Dato che sai di non esserti ferito la bocca, diamo un’occhiata ad alcune delle altre ragioni per cui le tue gengive potrebbero iniziare a sanguinare e, cosa più importante, cosa puoi fare per rimediare al danno ed evitare che accada in futuro.

Mantenendola pulita

La causa numero uno di gengive sanguinanti è la gengivite. E la causa numero uno della gengivite è una scarsa igiene orale. In altre parole, quando le tue gengive iniziano a sanguinare e sai che non c’è dietro lo spazzolamento dei denti o un infortunio sportivo, potresti benissimo avere un’infezione gengivale. E, nella maggior parte delle persone, le infezioni gengivali sono causate dal fatto che i denti e le gengive non sono completamente puliti quando ci si lava e si passa il filo interdentale. La parodontite è il nome della malattia gengivale più avanzata. Gengivite è il nome della malattia gengivale più precoce. Entrambi sono in grado di far sanguinare le gengive.

Quando le particelle di cibo e la placca non vengono completamente rimosse dalla bocca con una regolare spazzolatura, causano irritazione gengivale. Le particelle di cibo possono arrivare dietro il tessuto gengivale, causando la formazione di tasche che intrappolano ancora più cibo e permettono ai batteri di prosperare. La placca, una pellicola appiccicosa fatta di batteri, si indurisce e si trasforma in tartaro. La semplice spazzolatura non può rimuovere il tartaro, quindi dovrà essere rimosso durante una pulizia dentale. Inoltre, i batteri causano più infiammazione, che può avere un impatto negativo sulla tua salute generale.

Quindi cosa fai? Se sospetti di avere una malattia gengivale, puoi chiamare il tuo dentista e fare una valutazione. A volte, una terapia antibiotica, prescritta dal tuo dentista, potrebbe essere utile per combattere l’infezione. Se hai un accumulo di tartaro, il tuo dentista lo rimuoverà per permettere la guarigione delle gengive. Se hai una malattia avanzata, il tuo dentista può raccomandarti di visitare un parodontologo, uno specialista delle gengive, per aiutarti a tenere l’infezione sotto controllo.

Se l’infezione è nelle sue prime fasi e l’hai presa subito, intensificare la tua pulizia può essere un enorme vantaggio. Usare un risciacquo antimicrobico e un gel o una pasta per denti a pH elevato può aiutarvi a controllare i batteri nella vostra bocca e a portare l’infezione sotto controllo. Spazzolare tutti i giorni, almeno due volte al giorno, e usare il filo interdentale o uno strumento per la pulizia dei denti (spazzole interdentali, filo interdentale ad acqua) vi aiuterà a prevenire lo sviluppo di infezioni gengivali in primo luogo.

Il dentro e fuori

A volte, anche la routine di cura orale più attenta può essere deragliata da problemi con ciò che state assumendo, o non state assumendo. La tua dieta può avere un enorme impatto sulla tua salute orale.

L’ins-Una dieta ricca di carboidrati, soprattutto zuccheri semplici, può avere un effetto negativo sulla tua salute orale. Nutrire i batteri del tuo ambiente orale con una dose elevata di zuccheri semplici li aiuta a crescere e a crescere troppo, mettendo in pericolo sia la salute dei denti che quella delle gengive. Moderare l’assunzione di carboidrati può aiutare a proteggere la salute delle gengive in una bocca vulnerabile.

Il contrario: se si è carenti di alcune vitamine, è probabile che anche le gengive sanguinino. Lo scorbuto, una grave carenza di vitamina C, causa gengive sanguinanti. Anche le carenze di vitamina K hanno dimostrato di causare gengive sanguinanti. Se hai un’eccellente igiene orale, ma continui a sperimentare gengive dolorose e sanguinanti che sono lente a guarire, ricorda che la tua dieta è responsabile della salute di tutto il tuo corpo. Poiché la tua bocca è collegata al resto di te, vale la pena fare un attento esame nutrizionale se le tue gengive sanguinanti non sembrano avere una causa batterica o infettiva. Correggere la tua dieta può aiutare la tua bocca a guarire (e probabilmente farà un favore alla tua salute generale).

La linea di fondo è che le gengive non sanguinano senza motivo, e le gengive sanguinanti garantiscono sempre ulteriore attenzione. Se noti gengive sanguinanti e non riesci a spiegare nessuna ferita che possa aver causato il sanguinamento, consulta il tuo dentista o il tuo medico, valuta la tua routine di igiene orale e considera la tua dieta per arrivare alla radice del problema. Trattare il problema rapidamente può migliorare la tua salute orale e quella generale.