Se non sei sicuro se Al-Anon è per te, è meglio iniziare con la domanda: Il bere di qualcuno ti sta influenzando?
Al-Anon potrebbe essere per te se:
- Ti senti regolarmente ferito, imbarazzato o angosciato dal comportamento del bevitore.
- Temi le vacanze e le occasioni speciali perché hai paura che il bere di qualcuno le rovini.
- Trovi a coprire le azioni del bevitore.
- Si preferisce spesso stare lontano da casa piuttosto che passare del tempo con il bevitore.
- Si scoraggia la visita di amici e altri membri della famiglia a causa del comportamento del bevitore.
- Stai “camminando sulle uova” perché hai paura di scatenare un attacco di alcolismo o uno scatto d’ira.
- Hai considerato di chiamare la polizia a causa del comportamento del bevitore.
- Senti che tutto andrebbe bene se l’alcolista smettesse di bere.
La tua vita è sconvolta dal bere di qualcuno?
Il comportamento dell’alcolista può sconvolgere la tua vita familiare. Potresti avere:
- Mancato o irregolare orario dei pasti.
- Tardivo o disturbato orario dei letti.
- Problemi di denaro.
- Mancato appuntamenti e occasioni sociali.
Hai il supporto che ti serve a casa?
Trovi te stesso:
- Coprire i tuoi sentimenti, fingendo che non ti importi.
- Senti di non essere amato o di non essere curato.
- Incolpare te stesso, altri membri della famiglia, amici o circostanze della vita per il comportamento del bevitore.
Sei cresciuto con un bevitore?
Sei cresciuto con genitori, fratelli o anche un amico di famiglia stretto che era un bevitore? Se l’hai fatto, potresti ancora soffrire come risultato di quelle esperienze.
Se la tua relazione con un bevitore è nel passato o nel presente, Al-Anon è per te.
Non sai cosa fare per aiutare?
Al-Anon può aiutarti a trovare un modo diverso di affrontare la tua relazione con un alcolista. Al-Anon è qui per te sia come primo porto di chiamata o quando senti di aver esaurito le idee e non hai nessun altro posto a cui rivolgerti.