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La fotofobia è la paura della luce. Questa fobia è tipicamente causata da una brutta esperienza con la luce, come rimanere temporaneamente accecati guardando il sole o altre fonti di luce intensa. Ma un’altra causa comune di fotofobia è un disturbo dell’occhio che potrebbe causare una maggiore sensibilità alla luce che porta al dolore agli occhi.
Le persone che soffrono di questa fobia sarebbero impossibilitate ad evitare la luce poiché la luce è essenziale per la navigazione. Quindi chi ne soffre si nasconderebbe costantemente in una stanza buia, e spesso sarebbe discriminato socialmente. Le persone che hanno questa fobia possono avere pensieri ossessivi sulla morte o sul morire, mentre altri possono credere che certe luci provengano da fonti aliene o da spiriti maligni. I fotofobici che si espongono a una luce considerevole provocherebbero un attacco di panico con sintomi di tremore, tremore, respiro rapido, nausea, pianto o fuga.
Una combinazione di psicoterapia e farmaci è utile per superare la paura della luce. Uno studio ha dimostrato che i pazienti che assumono integratori contenenti luteina e zeaxantina possono ridurre significativamente la loro sensibilità alla luce. Naturalmente, è importante determinare la causa principale della propria fotofobia prima di prescrivere o assumere farmaci. Alcuni farmaci ansiolitici possono essere prescritti dai medici per aiutare il fobico a far fronte agli attacchi di panico che sperimenta alla vista o al pensiero della luce. Infine, può essere utilizzata anche una terapia di esposizione graduale ad approccio diretto, a condizione che il paziente sia in grado di sopportare il dolore di affrontare direttamente la luce. Anche le simulazioni al computer e altre tecniche come l’ipnoterapia possono aiutare molto il fotofobico ad alleviare definitivamente la paura.
Vedi anche
- Fotoaugiafobia – paura delle luci forti o abbaglianti
- Eliofobia – paura del sole o della luce solare
- Ipovlopsicofobia – paura di farsi fotografare
- Selafobia – paura delle luci lampeggianti
Fotofobia (paura della vista) – Fonofobia (paura dei suoni) – Osmofobia (paura degli odori) – Gaumafobia (paura del gusto) – Afobia (paura del tatto)