Anche se la maggior parte delle future mamme sa che la gravidanza comporta nausee mattutine e mancanza di sonno, non sempre si aspettano che la gravidanza influenzi la loro vista o i loro occhi. Oltre a influenzare altre parti del corpo, i cambiamenti fisici e ormonali che accompagnano la gravidanza possono anche influenzare significativamente il modo in cui una donna vede. Anche se la maggior parte degli effetti sono lievi e temporanei, una madre in attesa dovrebbe prendere nota di eventuali problemi agli occhi, in quanto potrebbero richiedere un attento controllo o trattamento. Proprio come si va dal dentista per la pulizia dei denti, si dovrebbe andare dal proprio optometrista per farsi esaminare gli occhi quando si è incinta. Dovreste soprattutto fare un esame degli occhi se avete qualsiasi condizione sistemica o oculare, poiché i cambiamenti nel vostro metabolismo, la circolazione del sangue e gli ormoni possono peggiorare una condizione esistente.

Visione offuscata

Perché succede:

Come il resto del corpo di una donna incinta trattiene liquidi, così fanno parti dell’occhio. Quando la ritenzione di liquidi aumenta, la cornea (la parte anteriore chiara dell’occhio) e la lente (il cristallino che si trova dietro la parte colorata dell’occhio) cambiano la loro forma e curvatura. Questi lievi cambiamenti si traducono in una visione sfocata o distorta. Se porti gli occhiali o le lenti a contatto, potresti notare che la tua visione non è così chiara come lo era con le tue vecchie lenti. La maggior parte delle donne nota che diventano leggermente più miopi. Se le tue lenti a contatto si sentono a disagio, potrebbe essere dovuto a una scarsa aderenza della lente, poiché la curvatura della cornea è cambiata. Fortunatamente, la maggior parte di questi cambiamenti, se non tutti, si risolvono da soli alcuni mesi dopo il parto o l’interruzione dell’allattamento.

Cosa fare al riguardo:

Se il cambiamento nella visione non è abbastanza significativo da causarti molti problemi, prova a rimandare l’acquisto di nuovi occhiali o lenti a contatto poiché la prescrizione potrebbe fluttuare di nuovo. Se il cambiamento nella visione è significativo e ti interessa, una nuova prescrizione può essere scritta. Se una lente a contatto si allenta troppo sull’occhio a causa del cambiamento di curvatura della cornea, la lente può causare irritazione e potenzialmente graffiare il bulbo oculare o le palpebre interne. Se devi portare le lenti a contatto, controlla con il tuo oculista che le lenti siano ancora adatte. Cerca di evitare qualsiasi cambiamento permanente ai tuoi occhi a questo punto, come un intervento chirurgico per migliorare la tua vista. Ci sono altre cause meno comuni di visione sfocata, tra cui il gonfiore o l’emorragia nella parte posteriore degli occhi. Assicurati di discutere qualsiasi cambiamento nella tua visione con il tuo oculista.

Occhi secchi

Perché succede:

Quando gli ormoni della gravidanza aumentano, la concentrazione degli ormoni maschili, chiamati androgeni, diminuisce. La gravidanza può anche causare una diminuzione della funzione delle cellule che producono le nostre normali lacrime naturali. Questi cambiamenti influenzano la quantità e la qualità delle lacrime prodotte e causano secchezza degli occhi, soprattutto se si indossano lenti a contatto. Si può sperimentare rossore, irritazione, bruciore, lacrimazione e una sensazione di grinta degli occhi.

Cosa fare:

Se i tuoi occhi si sentono secchi e la tua visione fluttua a causa della secchezza, puoi provare a usare gel lubrificanti da banco che non hanno conservanti e nessun farmaco. Se indossare le lenti a contatto ti dà fastidio, considera di diminuire il tempo che passi con le lenti, cambiare marca, o interrompere del tutto il loro uso fino a quando non partorisci o smetti di allattare. Se usi un computer per un lungo periodo di tempo in un giorno qualsiasi, assicurati di fare pause frequenti, venti secondi per ogni venti minuti di lavoro, e bevi molta acqua per aiutare a prevenire la secchezza. Provate a usare un umidificatore, soprattutto in inverno, perché i riscaldatori possono seccare l’aria intorno a voi.

Lid Droop

Perché succede:

La caduta della palpebra superiore, chiamata ptosi, è stata segnalata con la gravidanza. La caduta avviene di solito in un occhio, cambia con il tempo, e va via diversi mesi dopo il parto. La causa della caduta è probabilmente i cambiamenti ormonali e la ritenzione di liquidi.

Cosa fare:

Una caduta dovuta alla ritenzione di liquidi, anche se fastidiosa, non è pericolosa. Tuttavia, se hai una palpebra cadente, può essere un segno di un problema più serio e dovresti vedere il tuo medico.

Glaucoma

Perché succede:

Il glaucoma è una malattia potenzialmente accecante del nervo ottico che collega gli occhi al cervello. Mentre ci sono molte forme e cause di glaucoma, l’aumento della pressione all’interno degli occhi è uno dei fattori di rischio più comuni. Il fluido acquoso si forma all’interno dell’occhio e fornisce nutrimento alla parte anteriore dell’occhio. Il fluido viene poi drenato dagli occhi e assorbito nel flusso sanguigno. Se viene prodotto troppo fluido, o il fluido non viene drenato abbastanza velocemente, la pressione all’interno dell’occhio aumenta. Questo aumento di pressione danneggia il nervo ottico premendo meccanicamente sul nervo e interrompendo l’apporto di sangue al nervo stesso.

Cosa fare:

La gravidanza, specialmente il secondo trimestre, è associata ad una leggera diminuzione della pressione oculare. Questo può avvenire sia per una diminuzione del fluido prodotto che per un aumento del deflusso del fluido. Questo cambiamento di pressione di solito ritorna ai livelli pre-gravidanza due mesi dopo il parto. Se avete una storia personale o familiare di glaucoma o se sospettate di avere un glaucoma, assicuratevi di farlo sapere al vostro medico prima di rimanere incinta, perché potrebbe cambiare il corso del trattamento.

Preeclampsia, diabete gestazionale e altre malattie sistemiche

Perché succede:

L’alta pressione sanguigna e gli alti livelli di zucchero possono influenzare i piccoli vasi sanguigni che forniscono la retina, il tessuto sensibile alla luce che riveste la parte posteriore degli occhi. Una pressione sanguigna o uno zucchero nel sangue significativamente elevati, così come altre malattie esacerbate dalla gravidanza, possono danneggiare questi vasi e causare sintomi come perdita della vista in uno o entrambi gli occhi, visione molto sfocata, aspetto ondulato di linee rette, comparsa di luci lampeggianti o macchie nella vista, visione doppia, sensibilità alla luce, gonfiore intorno agli occhi, e/o dolore e rossore degli occhi.

Cosa fare:

Se si verifica uno dei sintomi di cui sopra, contattare immediatamente il medico. Se si verifica uno di questi sintomi, il tuo oculista probabilmente dilaterà i tuoi occhi per verificare la causa del problema. La dilatazione comprende l’uso di gocce per aumentare la dimensione della pupilla (la parte circolare scura nella parte anteriore dell’occhio) per consentire una visione chiara della parte posteriore dell’occhio. Anche se non tutte le future mamme saranno dilatate, usare correttamente le gocce dilatatrici è sicuro sia per la madre che per il bambino, specialmente dopo il primo trimestre.

Prima di usare qualsiasi collirio, parlate con il vostro oculista per assicurarvi che le gocce siano sicure per voi e il vostro bambino. Se avete un occhio preesistente o un problema di salute, assicuratevi di visitare il vostro oculista prima e durante la gravidanza per assicurarvi che i vostri occhi siano sani e che non sia indicato alcun cambiamento nel trattamento o un nuovo trattamento. Mentre una donna attraversa la sua gravidanza, dovrebbe sforzarsi di prendersi cura di tutto il suo corpo, compresi i suoi occhi.