Vuoi guadagnare ulteriore massa e forza muscolare? O stai cercando di ingrassare e guadagnare più muscoli che grasso?
Se la risposta alle domande sopra citate è un sì, allora i SARM sono la soluzione unica per te.
Molte persone in tutto il mondo si sono rivolte al bodybuilding e la tendenza continua a continuare. Mentre gli steroidi sono ancora favoriti dai maniaci del fitness, gli effetti collaterali dannosi del prodotto hanno fatto sì che la gente cerchi alternative più sicure.
Ecco quando i SARM vengono in tuo soccorso. L’articolo qui sotto ha tutto quello che devi sapere sui SARM, insieme ai suoi benefici, che ti aiuteranno a prendere una decisione più saggia.
5 Best SARMs For BodyBuilding 2020
Se sei un body-builder, alla ricerca dei Best SARMs, allora potresti già sapere che ce ne sono molti là fuori. Per renderti più facile la scelta, abbiamo creato questa lista di “5 migliori SARM per il body-building”.
#1 Ostarine MK – 2866
Conosciuto anche come Enobosarm, Ostarine MK – 2866 è uno dei migliori SARM disponibili grazie al suo uso conveniente e ai prezzi accessibili. Anche se, come la maggior parte degli altri SARM, non è approvato dalla FDA e tecnicamente non è ancora legale, è considerato più sicuro della maggior parte degli altri SARM sul mercato.
Sviluppato dalla GTx Inc, una società farmaceutica con sede a Memphis, Ostarine MK – 2866 è considerato uno dei SARM anabolizzanti più sicuri e utilizzati dagli utenti. Non solo non inibisce l’attività degli androgeni naturali, ma aumenta efficacemente la loro efficienza.
Ostarine MK – 2866 è noto per il taglio del grasso, il mantenimento della massa muscolare magra tonica, il bulking e la garanzia di una corretta costruzione del corpo anche con un insufficiente apporto calorico. Questo modulatore selettivo del recettore degli androgeni previene la distrofia muscolare causata dall’usura durante un allenamento intenso.
Questo SARM non è solo buono per gli uomini che vogliono costruire il loro corpo, ma anche per le donne che soffrono di osteoporosi e degenerazione muscolare. Oltre ad essere uno steroide delicato, quindi adatto ai principianti, Ostarine è anche di natura anabolizzante (o steroidi anabolizzanti-androgeni sono steroidi androgeni che includono androgeni naturali come il testosterone così come androgeni sintetici che sono strutturalmente correlati e hanno effetti simili al testosterone) e non si scompone in un composto chimico organico nel tuo corpo.
Ecco perché fa il suo lavoro di aumentare la massa muscolare in modo efficiente, senza causare alcuna ritenzione idrica nel corpo che può portare il corpo a sembrare piatto e secco. A differenza dei tipici steroidi, Ostarine non viene convertito in estrogeni.
Inoltre, Ostarine aumenta anche il metabolismo e le capacità cognitive mentali, così come aumenta la densità ossea. Alcuni dei suoi altri benefici noti includono un aumento della resistenza e del livello di energia generale, un aumento della resistenza all’insulina e la costruzione della forza complessiva del corpo. Questo SARM non danneggia gli organi dell’utente ed è relativamente sicuro.
Dosaggio: 25 mg a 36 mg per 4-6 settimane.
Benefici: Aiuta a tagliare il grasso, conserva la massa muscolare.
#2 Testolone RAD – 140
Progettato per migliorare la massa muscolare e aumentare la resistenza mentale e fisica, Testolone è una delle ultime aggiunte al mercato dei SARM. È interessante notare che questo steroide è stato originariamente creato per testare la sua efficacia nel trattamento del cancro al seno. Noto anche per la prevenzione della distrofia muscolare, Testolone è uno dei SARM di massa ad azione più rapida, dando agli utenti un’enorme resistenza per continuare il loro work-out senza sentirsi esausti. Dato che questo è uno dei forti farmaci di potenziamento muscolare disponibili in questi giorni, gli utenti possono ottenere effetti notevoli con dosaggi molto bassi.
Tuttavia, a causa della sua natura forte e potente, di solito richiede un supplemento di terapia post-ciclo (ciclo di steroidi) per bilanciare i normali meccanismi del corpo per funzionare correttamente. Tuttavia, studi recenti dimostrano che Testolone è molto più sicuro della terapia sostitutiva del testosterone. Un altro aspetto di questo farmaco è che aiuta ad aumentare la massa magra del corpo grazie alla sua interazione selettiva con i recettori degli androgeni dei muscoli.
Attualmente ricercato da una società farmaceutica, Radius Health, Testolone è un efficace farmaco simile agli steroidi senza i soliti effetti collaterali associati agli steroidi. Questo farmaco è così forte che una persona normale e sana può guadagnare fino a 8 – 19 libbre di massa magra entro 6 – 7 settimane, rendendolo uno dei farmaci migliori, più veloci e adatti ai bodybuilder che cercano di migliorare la loro massa muscolare.
Nel caso del Testolone, l’assunzione di 8 – 10 mg (per i principianti) fino ad un massimo di 20 mg (per i body-builder esperti) va bene per non più di 10 settimane. Quando sarai alla sesta o settima settimana, dovresti essere in grado di vedere un guadagno di circa 8 – 10 libbre.
Testolone è particolarmente noto per aumentare i livelli di testosterone, migliorare il volume muscolare e la forza, proteggere il cervello dai danni associati all’età, aumentare la forza, la resistenza e il livello di energia e bruciare rapidamente i grassi.
#3 Ligandrol LGD – 4033
Principalmente conosciuto per tagliare il grasso e perdere peso, questo SARM può anche aiutare a gonfiare i muscoli e migliorare la massa magra. Considerato una versione moderna di Ostarine, dovrai prendere questo SARM in dosi più basse perché la sua concentrazione e potenza sono molto più alte del suo predecessore.
È anche utile per coloro che devono prevenire la distrofia muscolare, l’osteoporosi o altre condizioni degenerative muscoloscheletriche. Conosciuto anche come Anabolicum o VK 5211, Ligandrol LGD – 4033 è stato creato da una società farmaceutica con sede a San Diego, Ligand Pharmaceuticals. È attualmente in fase di studio da Viking Therapeutics come una potenziale cura per il cancro al seno e alla prostata.
Tuttavia, sia gli atleti che i body-builder usano spesso questo farmaco per proteggere e migliorare i loro muscoli e rinforzare le loro ossa e articolazioni. Dal momento che non aromatizza, non c’è paura di ritenzione idrica o di influenzare i livelli di estrogeni nel corpo. Un SARM facilmente impilabile, questo farmaco è stato visto anche per aumentare il desiderio sessuale tra gli utenti.
Essendo uno dei SARM più forti, il dosaggio consigliato per Ligandrol è di circa 5 – 10 mg al giorno per 6 settimane. Anabolicum deve essere integrato con un PCT o Post Cycle Therapy dopo ogni ciclo. Mentre i dosaggi sono generalmente aumentati con ogni ciclo, uno non deve mai aumentare il dosaggio di più di 1 – 2 mg al giorno. Entro la fine del primo ciclo, ci si può aspettare di vedere una drammatica perdita di peso grasso – circa un calo del peso corporeo di 10 libbre.
Dosaggio: Da 3 mg a 15 mg per 8-12 settimane.
Benefici: Migliora la circolazione del sangue, può essere utilizzato sia per il bulking che per lo stacking.
#4 Nutrobal MK – 677
Progettato per aumentare l’energia, migliorare la massa muscolare e aumentare la densità ossea, Nutrobal è stato anche visto per aumentare l’appetito. Ecco perché deve essere preso con cautela. Conosciuto anche come Ibutamoren, Nutrobal MK – 677 non è realmente un SARM. Tuttavia, funziona abbastanza come uno e ha benefici molto simili.
Fossibilmente l’unico induttore di crescita muscolare che può indurre il sonno, questo prodotto beneficia la tua salute fornendoti un sonno adeguato che è essenziale per un corpo sano e in forma. Inoltre, non manomette i livelli ormonali nel tuo corpo, non hai nemmeno bisogno di un PCT con questo farmaco.
Nutrocubalisis, che è un altro nome di Nutrobal MK – 677, è un potente antagonista selettivo del recettore della grelina (la grelina controlla la fame) e imita il ruolo della grelina. L’interazione di MK – 677 con il recettore della grelina porta all’attivazione della ghiandola pituitaria e dell’ipotalamo, con conseguente rilascio di ormoni della crescita, come somatropina e insulina.
Oltre a fornire una spinta ai muscoli magri, MK – 677 migliora anche la pelle, i capelli e le unghie, offre un rapido recupero da un infortunio muscolare e promuove una dieta sana e un modello di sonno.
Questo farmaco è attualmente in fase di studio per testare il suo potenziale nel trattamento della carenza di ormone della crescita e disturbi degenerativi delle ossa. Inoltre, MK – 677 è anche un grande promotore del desiderio sessuale e della riparazione dei danni ai nervi. Promuove anche la salute del cuore e dei reni. Grazie al suo ruolo nell’indurre il sonno, aiuta le persone a superare l’ansia e smorza ogni aggressività, a differenza della maggior parte dei SARM.
Dosaggio: Da 10 mg a 50 mg per 12 settimane.
Benefici: Aiuta nel guadagno muscolare, ammorbidisce l’aggressività, riduce l’ansia, promuove la salute dei reni
#5 Andarine S-4
Una delle formulazioni originali che aumenta la massa muscolare magra, Andarine S-4 funziona molto come gli steroidi, tranne che funziona selettivamente sui recettori androgenici.
La formulazione di Andarine, noto anche come Acetamidoxolutamide, Androxolutamide, o GTx-007 è stato originariamente creato da una società giapponese Kaken Pharmaceuticals. In seguito è stato sviluppato come farmaco di ricerca dalla GTx Inc. Oggi, questo SARM è diventato piuttosto popolare tra gli atleti e body-builders.
Originariamente creato per trattare la degenerazione muscolare, cancro al seno, cancro alla prostata, ipertrofia prostatica benigna e osteoporosi, è stato visto per ridurre il peso della ghiandola prostatica in pazienti con cancro alla prostata.
Inoltre, aumenta anche la massa muscolare e ossida il grasso corporeo, cioè è ottimo sia per il taglio che per il bulking – il motivo per cui gli atleti e i culturisti hanno iniziato a usarlo al posto degli steroidi anabolizzanti.
Andarine, molto meno potente rispetto ad altri SARM, è mite e ha anche un’emivita inferiore. Non aromatizza, e quindi un utente non ha paura di rilascio di estrogeni, ritenzione idrica, o lo sviluppo di eventuali disturbi cardiovascolari. Invece, aiuta nella riparazione di muscoli, ossa e articolazioni e nel sollievo dal dolore derivante dal loro danno o dall’usura.
Dato che si tratta di un SARM più mite, le persone generalmente prendono 25-30 mg al giorno per 5 giorni a settimana. Questo ciclo continua per 10-12 settimane. Generalmente, un utente guadagna circa 10-12 libbre dopo ogni ciclo. Idealmente, il suo dosaggio non dovrebbe mai superare i 40mg al giorno e fare sempre una pausa di 2 giorni in ogni settimana per assicurarsi di non soffrire di perdite di vista o interruzioni.
Oltre ai benefici menzionati, Andarine è anche buono per rafforzare le ossa e promuovere il desiderio sessuale e può essere impilato con altri SARM in modo abbastanza efficiente – in quanto è molto buono sia per il taglio che per il bulking.
Dosaggio: 50 mg a 75 mg per 12-16 settimane. Gli utenti dovrebbero dividere il dosaggio in 3 parti e consumarle con i pasti.
Benefici: Migliora il guadagno muscolare, avvia la perdita di grasso.
Benefici dei SARM
Se sei un bodybuilder, un appassionato di fitness, un frequentatore di palestre ricreative o un atleta, i SARM hanno molti benefici in serbo per te. Essi sono:
- Aumentare la massa magra del corpo.
- Prevenire il catabolismo o la perdita muscolare durante il taglio del grasso.
- Accelerare la riabilitazione dopo le lesioni.
- Ridurre il tempo di recupero.
- Aiutare la perdita di grasso.
- Aumentare la resistenza muscolare.
- Ridurre la fatica.
- Regolare la libido.
A parte i benefici di cui sopra la ragione per cui i SARM hanno guadagnato una notevole popolarità rispetto agli steroidi è la seguente:
- Preso per via orale e non iniettato come gli steroidi.
- Nessuna tossicità epatica dai composti metilati.
- Non si trasforma in DHT (diidrotestosterone).
- Non si converte in estrogeni.
- Completamente legale e rilevabile.
- Minimo o nessun effetto collaterale.
Cosa devi sapere sui SARM Stacking
Lo stacking dei SARM è combinare diversi SARM per avere effetti ottimali. Quando si combinano due SARM, ognuno con diversi benefici, si ottiene il vantaggio di entrambi, dandoti un corpo migliore, più sano e più pronunciato.
Devi capire che ogni SARM è progettato per svolgere solo una o due funzioni specifiche, come il bulking, la cura o la guarigione, ecc. Un SARM destinato a guarire o ad aumentare la forza potrebbe non offrirti il taglio e il bulking, per cui potresti aver bisogno di impilarlo con un altro SARM. Ora il tuo scopo per lo stacking può essere diverso. Potresti usare i SARM per tagliare il grasso, ingrossare i tuoi muscoli, o aumentare la tua forza, o guarire e riparare le tue ossa e i tuoi muscoli. A seconda di questi, potresti voler impilare i SARM in modo diverso.
Ecco alcuni esempi di impilamento di SARM combinando i prodotti che abbiamo elencato qui:
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SARM per il Bulking
La migliore opzione per il bulking è combinare 10mg ciascuno di Ostarine MK – 2866 e Ligandrol LGD – 4033 per un ciclo completo di 6 settimane e integrare con un PCT. Se vedi dei miglioramenti, puoi aumentare i cicli da 8 a un massimo di 10 settimane per ottenere i migliori risultati. Ma inizia sempre con cicli più brevi e dosi più piccole per garantire che il tuo corpo reagisca meglio senza che tu sperimenti effetti avversi. Altre opzioni sono:
- 10mg Ligandrol LGD – 4033 e 10mg Testolone RAD – 140 per un ciclo di 8 settimane.
- 10mg S23 + 10mg Testolone RAD – 140 + 20mg Nutrobal MK – 677 per un ciclo di 8 settimane.
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SARM per il taglio
Se il taglio del grasso superfluo è la vostra cosa, si può provare queste opzioni di stacking:
- 10mg di ciascuno di Ostarine MK – 2866 e Cardarine GW-501516 al giorno per il primo 1/3 del ciclo di 10 settimane, e poi aumentare il dosaggio a 20mg di ciascuno per il resto del ciclo. Dopo il completamento del ciclo, integrare questo dosaggio con un PCT per bilanciare i livelli ormonali nel vostro corpo.
- 20mg di Ostarine MK – 2866 e 10mg Cardarine GW-501516 al giorno per 10 settimane
- 20mg di Ostarine MK – 2866 e 5mg di Ligandrol LGD – 4033 5mg al giorno per 8 settimane
- 5mg di Ligandrol LGD – 4033 con 5mg di Andarine S-4 per un ciclo di 8 settimane
- 5mg di Ligandrol LGD – 4033 con 10mg di Cardarine GW-501516 per un ciclo di 8 settimane
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SARM per la forza
Non si tratta della dimensione, volume, o massa del muscolo, ma quanto si può sollevare o quanto bene si può eseguire in diverse categorie di atletica e altri eventi sportivi. Queste sono le migliori opzioni di impilamento di SARM per costruire la forza:
- 10 – 15mg di LGD-4033 & YK-11 per un ciclo di 6-8 settimane + supplemento PCT alla fine del ciclo
- 10mg Testolone RAD – 140 + 10mg S-23 per 8 – 10 settimane + supplemento PCT alla fine del ciclo
- 10mg YK-11 + 10mg Ligandrol LGD – 4033 per un ciclo di 8 – 10 settimane + integratore PCT alla fine del ciclo
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SARM per la guarigione veloce
L’allenamento intenso porta all’usura di muscoli e articolazioni e può anche causare lesioni alle ossa. Alcuni SARM impilati insieme possono proteggerti da questi anche mentre ti danno i miglioramenti muscolari necessari e la spinta della forza. Per questo, potresti voler impilare 20mg Ostarine MK-2866, 10mg Nutrobal MK-677, e 10mg SR-9009 per 8 settimane, seguito da un intervallo di 8 settimane, accompagnato da un integratore PCT.
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SARM per le donne
Mentre abbiamo menzionato alcuni SARM che aiutano nel trattamento del cancro al seno, se sei una donna e cerchi di costruire il tuo corpo, tonificare i muscoli e perdere grasso, potresti voler provare una combinazione di Ligandrol LGD-4033 (5mg), Ostarine MK-2866 (10mg) e Andarine S4 (1omg) per un ciclo di 10 settimane con un intervallo di 6 settimane tra i cicli.
Un riassunto di Cardarine GW-501516
Non è tecnicamente un SARM, ma Cardarine agisce come stimolatore di energia per permetterti di lavorare più di quanto faresti normalmente. Aiuta anche la crescita del tessuto muscolare, aiutandoti nel bulking. Non avresti bisogno di un integratore PCT per questo perché non interferisce con la tua produzione ormonale o con l’equilibrio ormonale interno.
Un riassunto sull’S-23
Uno dei più forti SARM per i bodybuilder, l’S-23 è spesso usato come contraccettivo maschile in quanto riduce drasticamente il numero di spermatozoi sopprimendo gli ormoni FSH e LH, ma solo durante il periodo in cui si assume questo farmaco. S-23 è ottimo per aumentare i muscoli magri, costruire la forza muscolare, aumentare la densità ossea e la forza. Aiuta anche nel taglio del grasso.
Un breve su YK-11
Un’altra formulazione che è spesso erroneamente classificata come un SARM, YK-11 è un inibitore della miostatina. Non lavora direttamente attraverso i recettori degli androgeni come fanno i SARM. A differenza della maggior parte degli altri SARM, attiva solo parzialmente i recettori degli androgeni, causando un aumento drammatico dell’attività androgena catabolica. Ecco perché è altamente potente. YK-11 mira ai livelli di follistatina e funziona abbastanza come il DTH. Mentre il diidrotestosterone (DHT) è un androgeno naturale (ormone sessuale maschile) che è responsabile dello sviluppo delle caratteristiche sessuali maschili, come i peli pubici, ecc., la follistatina, un tipo di proteina che si trova naturalmente nel corpo umano, mantiene l’equilibrio della miostatina, un ormone che controlla la crescita muscolare.
Un breve su SR-9009
Stenabolic, noto anche come SR9009, è stato progettato per sollevatori di peso, bodybuilder e atleti. Oltre ad aiutare nel taglio del grasso aumentando il metabolismo, bruciando le calorie e migliorando il tasso metabolico basale, SR-9009 è anche noto per aumentare la resistenza e la resistenza, la crescita (ipertrofia muscolare) e ridurre l’infiammazione. SR9009 ha anche alcuni benefici medici, tra cui il trattamento dell’obesità, del diabete di tipo II, della sarcopenia e dei disturbi legati al colesterolo. SR9009 non influisce sull’equilibrio ormonale all’interno del corpo, non rilascia alcun ormone estrogenico o androgeno, ed è, quindi, sicuro per l’uso sia da parte degli uomini che delle donne.
Queste brevi sono per la tua comprensione di alcune delle opzioni di impilamento.
Come funzionano i SARM?
Come già discusso prima, i SARM non hanno brutti effetti collaterali come gli steroidi, sono selettivi e mirano solo ai recettori degli androgeni per i risultati. Come risultato di questa azione proporzionata sui muscoli magri, i SARM lavorano beneficamente sul muscolo scheletrico del corpo.
Ma c’è un’enorme eccezione quando si tratta del consumo di questi farmaci sintetici. Come qualsiasi altra droga, i SARM devono essere consumati in dosaggi efficaci per ottenere i risultati desiderati. Devi anche essere molto attento quando acquisti qualsiasi SARMs come non c’è un metodo unico per i SARMs.
Per i risultati desiderati in un periodo di tempo stabilito, devi essere molto sicuro della concentrazione chiave del prodotto e creare un dosaggio che non sovraccarichi il tuo corpo. I SARM sono disponibili in tutti e tre i tipi: polvere, liquido e capsule per la facilità di consumo e per ottenere il giusto dosaggio.
Parole finali: Dovresti usare i SARM?
La costruzione del corpo è un processo che richiede una notevole quantità di tempo insieme a molti sforzi fisici. I SARM rendono l’intero processo più facile e veloce e forniscono i benefici degli steroidi anabolizzanti. È inoltre possibile utilizzare steroidi naturali & legali invece di sarms & steroidi anabolizzanti.
In generale i SARM dovrebbero essere consumati solo dopo aver preso in considerazione il vostro medico e devono essere presi in dosi efficaci per godere dei massimi benefici che possiede. Inoltre, l’intero processo di SARMs è molto diverso da persona a persona, quindi è consigliabile creare un dosaggio ideale per ottenere risultati più veloci ed efficaci.