GIORNO 7 NOVEMBRE, 2020 | GIORNATA NAZIONALE DEL GIOCO ALL’ESTERNO | GIORNATA NAZIONALE DEL BISONE | GIORNATA NAZIONALE DELLA CONSAPEVOLEZZA DEL LINFOMA CANINO | GIORNATA NAZIONALE DEL CIOCCOLATO DOLCEAMARO CON LE MANDORLE

GIORNATA NAZIONALE DEL GIOCO ALL’ESTERNO

Se è il primo sabato del mese, è la Giornata Nazionale del Gioco all’Aperto. Quindi, non importa che mese sia, mettete tutti giù i vostri dispositivi elettronici e andate fuori!

Per tutto l’anno, ci vengono date numerose opportunità per uscire e giocare. Ma a volte, la vita, le responsabilità e le distrazioni ci impediscono di trascorrere del tempo all’aria aperta come dovremmo. Il National Play Outside Day ci ricorda di sgranchirci le gambe e di spendere un po’ di energia all’aria aperta.

Benefici del gioco all’aperto

Perché giocare fuori ci fa così bene? Oltre a farci alzare dal divano o dalla scrivania, ci dà anche l’opportunità di esplorare il nostro quartiere. Mentre è impossibile elencare tutti i benefici del gioco all’aperto, ne abbiamo alcuni da condividere.

• Giocare all’aperto è un’attività liberatoria. Ci libera dalla routine, dagli spazi chiusi e dagli schemi mentali.
• L’aria aperta ci riempie di energia. Che sia l’aria fresca, il sole o l’attività fisica, siamo più vivaci e motivati a realizzare le cose.
• Cancella le ragnatele dal nostro cervello. A volte siamo bloccati su un argomento, un progetto o un problema e non riusciamo a risolverlo. Un cambiamento di scena spesso porta chiarezza che non avevamo prima.
• Il gioco all’aperto fornisce una fantastica attività fisica per il nostro corpo. Il nostro cuore pompa ossigeno fresco alle nostre membra e al nostro cervello.
• Sperimentiamo nuovi panorami e suoni. I bambini possono sperimentare il mondo che li circonda.
• Come attività sociale, giocare all’aperto incoraggia le interazioni positive.
• Quando si gioca all’aperto ogni mese, diventa un’abitudine – e questa è una buona abitudine da avere!
• Stimola la fantasia. Il gioco all’aperto non ha quasi confini. Il tuo cortile può essere un regno o il parco giochi può essere una montagna da scalare.

Abbiamo solo scalfito la superficie dei benefici del gioco all’aperto. Ce ne sono molti altri! Quindi, assicuratevi di uscire con la famiglia il primo sabato di ogni mese – o anche più spesso!

Come osservare il #PlayOutsideDay

Sappiamo che le stagioni cambiano, quindi quello che abbiamo potuto fare all’aperto il mese scorso sarà diverso questo mese. Tuttavia, questo non dovrebbe impedirvi di celebrare la giornata. Questo è il vostro promemoria trimestrale che vi ricorda che è tempo di uscire e giocare. Abbiamo suggerimenti per ogni stagione che siamo sicuri vi piaceranno!

• Esplora i sentieri escursionistici vicino a te.
• Visita la piscina locale o prendi lezioni di nuoto.
• Guarda tutti i parchi del tuo quartiere e arrampicati, scivola, dondola in ogni parco giochi.
• Inizia una partita di catch, kickball, tag, frisbee o inventa un gioco.
• Vai in spiaggia.
• Corri attraverso l’irrigatore.
• Vai in campeggio.
• Vai a pesca.
• Fai volare un aquilone.
• Salta in un mucchio di foglie.
• Costruisci un forte – di foglie o neve o qualsiasi cosa sia a portata di mano.
• Passa intorno all’isolato.
• Fai un giro in bicicletta.
• Costruisci un pupazzo di neve.
• Vai in slitta.
• Identifica le costellazioni di notte e cerca le meteore.
• Visita il tuo parco statale o nazionale preferito.

Qual è il tuo modo preferito di giocare all’aperto? Presentate alcuni dei giochi che facevate ai vostri figli. Qualunque cosa tu faccia, assicurati di uscire e giocare! Usa #PlayOutsideDay per condividere sui social media.

NATIONAL PLAY OUTSIDE DAY STORIA

Nel 2011, Aaron Wiggans e Rhonda D. Abeyta hanno fondato il National Play Outside Day per ricordare di esplorare e giocare nel mondo esterno. La giornata incoraggia abitudini salutari che dureranno tutta la vita.

Giornata Nazionale del Bisonte

Giornata Nazionale del Bisonte, il primo sabato di novembre, il paese onora una delle bestie più maestose che vagano sulla terra.

Il mammifero nazionale ufficiale degli Stati Uniti, l’iconico bisonte nordamericano, ha giocato un ruolo culturale, economico e ambientale nella storia del paese. Centrale per il sostentamento dei nativi americani, sono anche una fonte di cibo sano e vitale per le cerimonie religiose.

Quando è la Giornata Nazionale del Cavallo?

Il bisonte è il più grande mammifero terrestre del Nord America, con maschi che pesano fino a 2.000 libbre e sono alti fino a 6 piedi. Mentre le mucche possono essere più piccole di 1.000 libbre e alte fino a 5 piedi, sono ancora potenti. Tuttavia, i bisonti vivono solo fino a 20 anni.

I bisonti completamente cresciuti hanno un cappotto ispido marrone scuro o nero, spesso. Tuttavia, quando nascono, i vitelli hanno un manto rossastro. La loro pelliccia li isola anche durante gli inverni più freddi.

Mentre un tempo mandrie gigantesche coprivano le pianure, furono quasi decimate nel 1800. Ora, i bisonti popolano tutti i 50 stati e vivono in parchi nazionali, rifugi, terre tribali e private.

Come partecipare al #NationalBisonDay

Leggi sul bisonte. Visita un museo americano con la storia del bisonte. Attraversare un parco nazionale per vedere bisonti vivi nel loro habitat naturale. Impara la storia della loro popolazione e il loro ruolo nella cultura americana. Condividi le tue esperienze e celebra la loro eredità duratura.

Confronta la tua barba (vera o finta) con quella di un bisonte! Scatta una foto e pubblicala sui social media usando #BeardsforBison o #NationalBisonDay per condividerla sui social media.

STORIA DEL BISON DAY

Dal 2012 è stato lanciato un movimento per riconoscere ufficialmente il bisonte americano come mammifero nazionale degli Stati Uniti. Gli organizzatori hanno incluso il rendere il National Bison Day il primo sabato di novembre. Il Senato degli Stati Uniti ha firmato risoluzioni annuali a sostegno del passaggio di tale proclamazione. Il 9 maggio 2016, il presidente Barack Obama ha firmato la legge che rende il bisonte americano il mammifero nazionale degli Stati Uniti.

NATIONAL CANINE LYMPHOMA AWARENESS DAY

Il 7 novembre, il National Canine Lymphoma Awareness Day educa e crea consapevolezza sul linfoma canino.

Nel 2011, il noto e rispettato allenatore e concorrente di agilità canina, Terry Simons, ha ricevuto una notizia devastante. Il veterinario ha diagnosticato al cane “cuore e anima” di Simon, Reveille, un linfoma. Come proprietario di un cane educato, Terry ha fatto tutto il possibile per Reveille. Tuttavia, scoprì presto quanto fossero sfuggenti le informazioni accurate sulle opzioni e sul trattamento. Presto Terry si mise in contatto con dei professionisti. L’hanno aiutato a scegliere il percorso migliore per il suo amato compagno.

Reveille non solo ha gareggiato nell’agilità canina durante il suo trattamento, ma ha prosperato. Ha persino raggiunto il miglior anno di agility della sua carriera. Quando Terry scelse di lasciare andare Reveille, sapeva che stava prendendo la decisione giusta per lei. Tuttavia, il dolore fa cose strane. Può distruggere e può ispirare. Nel caso di Terry, Reveille lo ha ispirato a formare una fondazione. In onore di Reveille, Terry ha creato CLEAR (Canine Lymphoma Education Awareness and Research). La fondazione dedica i suoi sforzi a fornire informazioni, risorse e ricerche su questa malattia devastante. L’eredità di Reveille assicura che i proprietari di cani conoscano le loro opzioni. Diventano sostenitori autorevoli dei loro membri della famiglia a quattro zampe.

Come partecipare al #CanineLymphomaAwarenessDay

Puoi aiutare ad aumentare la consapevolezza del linfoma canino in molti modi. Puoi imparare a riconoscere i segni, come colpisce i cani e cosa aspettarti. Molte organizzazioni sono impegnate nella ricerca della malattia e nel miglioramento delle cure. Puoi donare ai loro sforzi o ospitare una raccolta di fondi. Tutti i vostri sforzi aiutano a spianare la strada alle cure. Usa #CanineLymphomaAwarnessDay per condividere sui social media.

NATIONAL CANINE AWARENESS DAY STORIA

Terry Simons ha fondato il National Canine Lymphoma Day nel 2015 per diffondere informazioni sul linfoma canino. Il suo amato cane, Reveille, lo ha ispirato a creare CLEAR.

CLEAR – Canine Lymphoma Education Awareness and Research dedica i suoi sforzi per aumentare la consapevolezza del linfoma canino. Attraverso l’educazione, diamo potere ai proprietari di cani. Attraverso la ricerca, cerchiamo una cura per questa malattia devastante.

Si tratta di educazione e consapevolezza, che è disponibile nel premiato documentario sul linfoma canino, My Friend: Changing the Journey (Best Documentary Feature – Los Angeles Movie Awards e Best Educational Documentary – Bare Bones International Film and Music Festival).

Nel 2015, il cancelliere del National Day Calendar® ha proclamato la giornata da osservare il 7 novembre di ogni anno.

Informazioni stampa: http://clearcaninecancer.com/press/

GIORNO NAZIONALE DEL CIOCCOLATO DOLCEAMARO CON LE MANDORLE