Le condizioni mediche croniche, come l’obesità, il diabete di tipo 2 e le malattie cardiache hanno conseguenze di vasta portata sulla salute a livello individuale e di popolazione. L’Organizzazione Mondiale della Sanità ha documentato che essere in sovrappeso o obesi è il quinto fattore di rischio principale per le cause di morte1. Per maggiori informazioni su come il diabete mellito, in particolare, abbia un impatto sulla comunità globale, clicca qui.

Di conseguenza, ci sono state molte iniziative sanitarie, strategie e programmi che mirano a cambiare i comportamenti di salute delle persone, come ridurre il fumo, cambiare la dieta e aumentare l’attività fisica, come il programma di prevenzione del diabete del Regno Unito, discusso in dettaglio qui.

Un metodo che è recentemente venuto alla ribalta nell’ultimo decennio per influenzare il cambiamento di comportamento è la Teoria Nudge. Il concetto è stato introdotto da Richard Thaler e Cass Sunstein nel loro libro: ‘Nudge: Improving Decisions about Health, Wealth, and Happiness’ del 20082.

La teoria Nudge si basa sull’idea che modellando l’ambiente, noto anche come architettura di scelta, si può influenzare la probabilità che un’opzione sia scelta rispetto ad un’altra dagli individui. Un fattore chiave della Nudge Theory è la capacità per un individuo di mantenere la libertà di scelta e di sentirsi in controllo delle decisioni che prende.