Sto sfogliando i miei vecchi post sul blog (sono stato un avido blogger per ben sette anni prima di passare ai podcast) e ne ho trovato uno che mi ha davvero sconvolto.

Se hai un grande sogno che ti piacerebbe realizzare, ma lo stai evitando e non stai facendo nulla perché una parte di te non è sicura che sia davvero possibile per te o se stai desiderando una partnership amorevole nella tua vita e ti stai chiedendo se succederà mai per te, allora leggi questo post del blog che ho scritto quattro anni e mezzo fa. Perché sapendo quello che sappiamo ora su quello che è successo nella mia vita solo sei mesi dopo, dà un argomento molto convincente che si può davvero fare i vostri sogni diventare realtà. Anche quelli grandi che hai un po’ paura che non possano mai accadere per te.

Al momento di scrivere il post sul blog ero single e lo ero stato per otto anni frustrati. Era il sogno della mia vita essere in una relazione d’amore e avere una famiglia. Ma non avevo mai voluto ammetterlo completamente. Semplicemente non sentivo che quel sogno si allineava con l’essere una forte donna indipendente o forse nel profondo avevo solo molta paura che non sarebbe mai successo.

In questo post del blog ho condiviso come per la prima volta stavo finalmente possedendo il mio sogno e i passi che stavo facendo per aiutare a portare questo sogno alla vita.

Esattamente due anni dopo aver afferrato il mio sogno e averlo davvero posseduto per la prima volta, mi trovavo nella partnership amorevole che avevo sognato e avevamo appena scoperto di aspettare un bambino.

Ecco perché amo fare quello che faccio. Perché funziona davvero. Puoi essere la persona che realizza i tuoi sogni. E qui, a portata di mano in questo post del blog. Ti do istruzioni passo dopo passo su come farlo!

Leggi il post sul blog su loveprojectlove.com e per favore mandami un’email e fammi sapere se questo post ha colpito nel segno. Mi piace sentire da voi ragazzi.

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Qui ci sono i passi che ho fatto e che ho creduto veramente che mi hanno aiutato a realizzare quel sogno:

“Hai un sogno che non osi nemmeno ammettere perché lo vuoi così tanto che ti fa male e quindi lo eviti del tutto? Uno che ti fa male al cuore quando ci pensi e quindi hai impostato la tua vita per distrarti dal fatto che non vivi quel sogno?

Un sogno che vive proprio nel tuo cuore, ma che hai paura che probabilmente non si realizzerà mai per te e così lo tieni sepolto?

Ebbene, fino a poco tempo fa ho avuto uno di questi sogni.

Uno che giace nel profondo del mio cuore.

È semplice. È un classico. È assolutamente non originale, ma eccolo qui: avere una relazione d’amore e una famiglia.

Ci sono un milione di ragioni per cui avevo iniziato a rinunciare a questo sogno, ma alla fine, come per il tuo desiderio più profondo, è stato il desiderio stesso a renderlo così doloroso. Il non averlo faceva troppo male. Essere rassegnato al fatto che non accadesse mi sembrava più sicuro e meno doloroso che tenere duro nella speranza che un giorno potesse ancora realizzarsi.

Non potevo sopportare di avere questo sogno che desideravo, che non sembrava essere alla mia portata. Così ho speso le mie energie per affrontare il fatto che non si fosse avverato. Il risultato fu una tranquilla tristezza sotto tutta la gioia, il divertimento e la felicità che stavo vivendo nella mia vita. Non perché non avessi un partner e una famiglia da cui svegliarmi ogni mattina, ma perché stavo negando il mio sogno. Non gli stavo dando lo spazio o la possibilità di crescere.

Pensavo di essere riuscita a cancellare del tutto il sogno.

E poi sono andata a un workshop a Esalen, in California – tutto su come entrare in contatto con se stessi a livello di nucleo. E prima che me ne rendessi conto avevo tirato fuori questo sogno dal buio ed era inconfondibilmente vivo e vegeto e nelle mie mani. Ho gemuto. Non questo ancora.

Vedi, il fatto è questo:

I tuoi sogni sono vivi in te.

Iniziano come desideri.

Il tuo compito è creare lo spazio per portarli in vita.

Ho lavorato a fondo sul mio sogno da un ansiogeno ‘non pensiamoci nemmeno, non succederà mai’ a un beatamente calmo e soddisfatto ‘certo che succederà, perché non dovrebbe?’, volevo condividere con voi i passi chiave che mi hanno aiutato a prendere un vecchio sogno profondamente sepolto e riportarlo in vita in un modo che non mi causa più tristezza e dolore, ma che mi fa sentire di nuovo più piena, più completa e fedele a me stessa e ai miei sogni.

Prendi fuori il tuo sogno ora. E’ ora di ridargli vita e fiducia:

Istruzioni per lavare via l’incredulità dai tuoi sogni e strofinarli nella scintillante realtà:

Desideri la cosa per cui sei pronto

Sono giunto alla conclusione ultimamente che ci siamo sbagliati di grosso quando si tratta di desiderio. L’abbiamo collegato alla sofferenza e ai sentimenti dolorosi di non avere, di non essere completi, di essere carenti nella vita in qualche modo. Penso che ci stiamo perdendo l’intero punto del desiderio e la parte critica che gioca nell’intero ciclo del ‘sognare e poi farlo accadere’.

Quella sensazione di desiderio non è un segno di qualcosa che manca, è il segno di un sogno pronto per essere portato alla vita. Segnala l’inizio stesso di un sogno che prende vita. È il seme.

Il tuo sogno ti calza come un guanto

Chiedete ai vostri amici cosa desiderano, cosa desiderano davvero. Scommetto che la loro risposta avrà un senso per voi. Scommetto che sarete in grado di immaginarveli mentre lo fanno, perché è proprio da loro. Ha senso.

Beh, lo stesso vale per te e per quello che desideri. Lo desideri perché è un’espressione di ciò che sei. Quel sogno ti calza come un guanto.
Tu sei LA persona che può realizzare quel particolare sogno.

Tu stai facendo quel particolare sogno, stai desiderando quella cosa nella vita, perché sei destinato a viverla un giorno. Altrimenti non lo staresti sognando.

Il sogno è già vivo IN te. Comincia a sentirlo e il tuo sogno comincerà a prendere vita.

Ora porta pazienza con me se all’inizio tutto questo ti sembra un po’ esagerato. È solo perché, la maggior parte di noi, sta ancora operando secondo il principio del FARE-ESSERE piuttosto che dell’ESSERE-ESSERE di come si realizzano le cose nella vita. Ma funziona davvero. Prova questo per cominciare:

Passo 1: Immagina come ti sentiresti se stessi vivendo il tuo sogno

Questa è la sensazione del sogno già vivo in te. È come il seme sottoterra di quello che un giorno sarà un albero in piena fioritura sopra la terra.

L’albero è il tuo sogno realizzato. Il tuo desiderio è il seme. È l’inizio.

Passo 2: Qual è un’attività che puoi fare o un posto dove puoi andare dove puoi connetterti con quel modo di sentire su base regolare? C’è un posto nel tuo corpo dove vive quella sensazione? Connettiti con essa lì. Ogni giorno.

Perché devi iniziare a coltivare quella sensazione in te. Perché man mano che coltivi quella sensazione, il sogno comincia a prendere vita e comincia a creare uno spazio per farlo emergere nella tua vita esterna.

Quando ho attraversato queste fasi durante il workshop del fine settimana a Esalen ho cominciato a non menzionare nemmeno il sogno che mi era venuto in mente. Poi ad un certo punto, mentre ascoltavo e provavo questi nuovi modi di guardare i miei desideri, la monetina finalmente cadde. Era come se avessi finalmente riconosciuto questo sogno, mi fossi dato il permesso di averlo, gli avessi dato il timbro di approvazione e il via libera per crederci.

Come ho fatto, ho iniziato a permettermi di sentire come sarebbe stato avere una relazione d’amore e avere una famiglia. Mi sono sentita a mio agio nella sensazione, mi sono sentita a mio agio in tutta l’idea di questo. Durante il processo sono venute fuori molte emozioni, ma alla fine mi sono sentita una donna diversa. Mi sento ancora come una donna diversa. Mi sono connessa con il mio sogno, l’ho riportato in vita e ora lo sto felicemente onorando semplicemente permettendogli di essere senza alcuna paura o pensiero di “e se non accadesse?”.

Sai cosa? Sembra totalmente possibile e totalmente delizioso.

Ora mi sento sicuro che accadrà. Senza fretta. Ma perché non dovrebbe? Non sono attaccato a come sarà esattamente, ha spazio per respirare e crescere, ma ho notato che le mie azioni, le mie scelte, i miei pensieri, la mia prospettiva intorno a tutta questa area sono cambiati in modo massiccio. Dove c’era dolore e tristezza, ora c’è facilità e soddisfazione. Non vi mentirò, è stato uno shock enorme! haha!

Vivere i nostri sogni non è sempre la via più facile. Tutt’altro. Portare in vita i tuoi desideri più profondi richiede di impegnarsi senza essere attaccati ad un certo risultato. Richiede che tu crei l’esperienza che stai cercando attraverso il sentimento e impari ad incarnarla prima che esista nel mondo fuori di te. Richiede pazienza, scoperta di sé, richiede di affrontare la delusione e il dolore.

Sembra difficile, e a volte lo è, ma ne vale la pena. Nel dare vita ai tuoi desideri cresci nella tua pelle, rientri nel tuo nucleo in un modo in cui poche altre attività ti porteranno a farlo.

Per ora, è il tuo turno. Porta il tuo sogno allo scoperto, elimina l’incredulità e ridagli vita e possibilità e fammi sapere come va.”

E così ci sei. Diciotto mesi dopo ho incontrato l’uomo che è diventato rapidamente il mio partner amorevole e due anni dopo aver scritto questo post sul blog stavamo aspettando un bambino.

La chiave per me nel realizzare quel sogno, credo davvero, è stato quello di possedere quel sogno, di prenderlo sul serio e di iniziare a fare spazio per esso e iniziare a fare azioni che mi avrebbero aiutato a portare quel sogno alla vita.

Quindi lascia che questo sia l’incoraggiamento di cui hai bisogno per credere nei tuoi sogni più grandi e profondi e iniziare a fare le cose che aiuteranno quel sogno ad avverarsi.

x Selina