Preferisci cavalcare le creste e le depressioni, o scendere dalle montagne russe emotive per uno stato di beatitudine più permanente?
“Devo mirare alla felicità o alla pace? Qual è la differenza tra i due?” Un membro del Duchess Club di Chennai mi ha posto questa domanda. Pensando in piedi, ho risposto: “La felicità è effimera, fugace e dipende da stimoli esterni, mentre la pace è più uno stato d’animo duraturo che viene da dentro. Non sono sicuro che sia una scelta, ma tra i due punterei alla pace, dato che questo presupporrebbe la felicità. Essere felici non significa necessariamente essere pacifici.”
Naturalmente, la discussione che ne è seguita mi ha fatto riflettere ulteriormente. Preferirei essere felice o pacifico? Francamente, dimorare in qualsiasi stato emotivo in modo permanente mi spaventa. Nessuno vuole essere permanentemente infelice. Ma anche essere permanentemente felici può diventare estenuante.
E, essere pacifici significa essere santi, rinunciare a tutte le emozioni che la vita offre? La pace e l’eccitazione si escludono a vicenda? O si può essere pacifici e tuttavia permettere un po’ di eccitazione nella vita? Non mi sento ancora pronto a scendere dalle montagne russe emotive; gli alti e i bassi hanno le loro compensazioni, e la vita insegna delle lezioni ad ogni pit stop emotivo.
Il piacere di uno stato emotivo è proprio nella conoscenza della sua impermanenza. Il romanticismo non sarebbe così eccitante se non avesse una data di scadenza provvisoria ma assicurata.
Una bella risata diventa dolorosa dopo un po’ se non ci si può fermare. Un sorriso esagerato fa male alle mascelle. Su questa linea e a rischio di sembrare blasfemo, mi chiedo se uno stato perpetuo di pace possa essere noioso? Dio non voglia. Preferirei essere entusiasta piuttosto che in pace? È possibile essere entrambe le cose contemporaneamente?
La felicità richiede una manifestazione; la pace è un sentimento e una forza tranquilla e interiore. La differenza tra i due è la differenza tra il romanticismo e l’amore; uno appariscente ed esigente, l’altro sommesso e accettante. È la differenza tra tuffarsi in acque in movimento e immergersi in un lago placido. La felicità è la risata e il rumore alla ricerca di più divertimento; la pace è un sorriso placido e soddisfatto. La felicità si siede sul bordo, mentre la pace si appoggia indietro nel comfort.
La felicità cerca compagnia; la pace si accontenta della solitudine. La felicità è giovane, giocosa e senza pensieri; la pace è più vecchia, matura e più consapevole. La felicità che dura può portare ad uno stato d’animo beato che sarebbe simile alla pace.
La pace è una sensazione di nulla, ogni desiderio speso bene o male. Si guarda verso l’esterno e verso gli altri per cercare la felicità, ma la pace può essere raggiunta solo quando ci si guarda dentro. Non si può raggiungere la pace senza comprendere se stessi e le proprie motivazioni. Come si può essere felici se non si è sicuri e fiduciosi di chi o cosa si è?
Essere felici può creare dipendenza; stimola il cervello a produrre sostanze chimiche che si aggiungono alla sensazione generale di benessere, eccitazione emotiva e ebbrezza.
Tutti cerchiamo la felicità per raggiungere questo stato ancora e ancora. Nonostante l’eccitazione delle montagne russe, è l’equilibrio tra le creste e le depressioni che ci dà l’equilibrio nella vita.
Se l’obiettivo finale della vita per tutti è la felicità e la pace, ecco il mantra in 7 punti per raggiungerlo, che ho condiviso con le signore del Duchess Club.
- Celebrare l’essere se stessi
- Tagliare del tempo per coloro che contano
- Essere grati per le piccole benedizioni
- Non serbare rancore
- Essere in movimento, verso livelli più alti di impavidità e creatività
- Guardare la vita per opportunità, non vincoli
- Continuare a liberarsi dei limiti; continuare ad alzare il livello.
Top Comment
Un D
571 giorni fa
L’articolo è un po’ contrastato – soprattutto gli ultimi 7 punti. Non che la definizione di pace e felicità sia importante, ma sento/penso/penso che tutto ciò che dipende da qualcosa di esterno è transitorio – poiché nulla sembra permanente in questo mondo… a parte il fatto che se qualcosa si realizza internamente, il potere rimane con un solo e unico sé – per renderlo permanente o lasciarlo andare. Tale realizzazione probabilmente non ha bisogno di essere un monaco, ma il distacco è il primo passo, credo. Distacco – mangiare il piatto preferito e assaporarlo – ma può smettere di mangiare e andarsene senza pentirsi o sentirsi insoddisfatto…… Leggi tutto
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