Come la pressione sanguigna alta e i livelli di colesterolo possono danneggiare gli occhi

L’occhio è un complesso macchinario biologico. Se tu potessi vedere al suo interno, vedresti un’intera rete di cellule retiniche, nervi, vasi sanguigni. Il tuo DNA codifica automaticamente ogni parte del tuo occhio per lavorare in armonia per darti la vista.

Il tuo occhio ha bisogno che tutti i suoi piccoli sistemi lavorino in sincronia per funzionare correttamente. L’occhio, in particolare, ha bisogno di un apporto ottimale di sangue per funzionare bene. Un’alterazione di questo apporto di sangue può avere conseguenze durature per la vista. Di conseguenza, i livelli di pressione sanguigna e di colesterolo possono causare problemi agli occhi se non vengono presi in considerazione.

Il problema della pressione alta e del colesterolo

Potresti non pensare immediatamente alla pressione alta e al colesterolo come a problemi agli occhi. Certo, potrebbero riguardare la tua forma fisica o le tue possibilità di problemi cardiaci. Ma il tuo occhio probabilmente non è il tuo primo pensiero.

Pressione sanguigna e colesterolo entrano in gioco a causa del loro effetto sui piccoli vasi sanguigni che attraversano l’occhio. Una pressione sanguigna anormale e il colesterolo possono causare l’indebolimento e l’assottigliamento dei vasi sanguigni sensibili del tuo occhio, il che interferisce con la salute del tuo occhio.

Per garantire una salute duratura degli occhi, è necessario regolare correttamente i livelli di pressione sanguigna e colesterolo. Spiegheremo alcuni dei sintomi che ci si può aspettare dai problemi di pressione sanguigna e di colesterolo. Poi ti suggeriremo alcune buone abitudini di salute che possono aiutarti a prevenire o minimizzare questi sintomi. Puoi usare le nostre informazioni per scoprire un possibile problema e proteggere i tuoi occhi.

Sintomi oculari della pressione alta

La pressione alta (nota anche come retinopatia da ipertensione) mette a dura prova i vasi sanguigni che alimentano l’occhio e il nervo ottico. Poiché molti dei problemi più sostenuti richiedono tempo per svilupparsi, è necessario cercare segni meno evidenti di problemi alla vista. I seguenti segni di avvertimento richiedono un’attenzione medica immediata per trovare il problema sottostante.

• Visione sfocata
• Perdita della vista
• Visione offuscata
• Mal di testa
• Visione doppia
• Scoppio dei vasi sanguigni
• Gonfiore degli occhi

Queste condizioni di solito sono il risultato di problemi più seri causati dall’ipertensione. Eccone alcuni a cui dovresti prestare attenzione.

Retinopatia

Nella retinopatia, i vasi sanguigni si assottigliano così tanto che cominciano a scoppiare. Questo porta all’emorragia della retina, che causa una grave perdita della vista. Inoltre, macchie, fluidi e lipidi si accumulano sulla retina, causando pressione e anche una piccola perdita della vista.

Coroidopatia

La coroidopatia provoca l’accumulo di fluido dietro la retina, piuttosto che dentro la retina. Il fluido causa distorsioni visive, poiché piega la luce che entra nell’occhio. Le distorsioni fanno sì che le linee rette appaiano piegate, che gli oggetti appaiano più lontani e che appaiano macchie scure al centro della visione.

Neuropatia

Con la neuropatia, le rotture dei vasi sanguigni causano l’accumulo di liquido intorno al nervo ottico. L’aumento della pressione causa mal di testa e distorsioni visive. Inoltre, la pressione può causare la perdita della vista se pizzica il nervo.

I sintomi oculari del colesterolo alto

La presenza di più grasso nel sangue può causare problemi quando si accumula nell’occhio. Come la pressione alta, è difficile diagnosticare i problemi sottostanti. Tuttavia, ecco alcuni dei segnali di avvertimento che puoi usare per individuare un problema:

• Depositi grigi, gialli e bianchi che si formano intorno alla cornea
• Visione sfocata
• Brufoli gialli intorno agli occhi

Questi sintomi indicano che potresti avere una condizione più seria, come quelli seguenti.

Occlusione della vena renale

L’occlusione della vena renale si verifica quando il colesterolo si stacca dalla parete di un vaso sanguigno e causa un coagulo nella retina. Il risultato può essere un immediato offuscamento della vista o la perdita della vista. Alcuni pazienti possono avere un’occlusione rimossa con problemi di vista solo temporanei. Tuttavia, a volte le persone possono sperimentare danni permanenti.

Acus corneale

Un acus corneale accade quando il colesterolo si forma intorno al bordo della cornea. Il bordo in sé non è dannoso, ma indica livelli molto alti di colesterolo che potrebbero causare altri problemi di salute.

Proteggi la salute degli occhi

Puoi prevenire la pressione alta e il colesterolo elevato con buone abitudini di salute. È ben noto che una dieta corretta con l’esercizio fisico permette di perdere chili, ridurre il colesterolo e moderare la pressione sanguigna. Tuttavia, ecco alcuni dei benefici che il tuo occhio sperimenta quando aumenti le tue sane abitudini ora.

• L’esercizio fisico riduce la pressione che i vasi sanguigni del tuo occhio sentono. L’esercizio aerobico aumenta la potenza del tuo cuore e, a sua volta, riduce lo sforzo necessario per pompare il sangue. Questo significa meno stress per l’occhio.
• Una buona dieta e l’esercizio riducono il grasso che può minacciare l’occhio. Il grasso si riduce all’interno del flusso sanguigno, che riduce la pressione e riduce la probabilità di un coagulo. Inoltre, meno grasso significa che il tuo cuore ha bisogno di meno forza per pompare il sangue.
• Una dieta sana aumenterà la salute del tuo occhio. Le verdure verdi hanno antiossidanti come la luteina e la zeaxantina che promuovono la salute degli occhi. La vitamina C ed E aiutano entrambi il tuo occhio a rimanere fresco e sano.

Quando prendi dei provvedimenti per abbassare la tua pressione sanguigna e i livelli di colesterolo, previeni anche problemi agli occhi in futuro. Puoi usare ciò che hai imparato da questo articolo per evitare problemi agli occhi causati da ipertensione e colesterolo alto. Fai un piano oggi per abbassare il tuo colesterolo e la tua pressione sanguigna in modo da poter avere una visione più sana domani.