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Terri Orbuch, Ph.D.
Terri Orbuch Ph.D.
The Love Doctor

How Much Do You Trust Your Partner?
Consigli degli esperti per aiutare a identificare l’inganno, e per pianificare cosa fare dopo.
Posted Aug 24, 2009

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L’onestà con il tuo partner costruisce la fiducia e l’intimità e tutti noi apprezziamo l’onestà nelle nostre relazioni. Ci aspettiamo anche che nelle relazioni di fiducia, entrambi i partner siano totalmente onesti e aperti l’uno con l’altro. Quando un partner ha dei segreti o nasconde informazioni all’altro, viola queste aspettative di fiducia.

Eppure gli studi dimostrano che la maggior parte di noi dice almeno una bugia al giorno. Queste bugie possono essere piccole e innocue o possono essere grandi e gravi, ma anche quelle minori possono distruggere una relazione se diventano sufficientemente frequenti.

Per cominciare, è importante sapere perché potremmo mentire a un partner. Il più delle volte, è perché non ci sentiamo sicuri nel dire la verità. Temiamo la loro disapprovazione o rifiuto, quindi pensiamo che sia più facile evitare la verità. Possiamo anche mentire per imbarazzo o senso di colpa per aver fatto qualcosa di sbagliato, specialmente qualcosa che sappiamo aver violato le loro aspettative di fiducia e impegno nella nostra relazione.

Come puoi dirlo?

Il tuo partner ti sta mentendo? Non c’è un segno che indica sempre che una persona non sta dicendo la verità, ma ci sono alcuni modelli di comportamento identificabili. Nessuno è rivelatore, e la maggior parte di noi non è così abile a individuare i bugiardi come pensiamo. Se scoprite uno o due dei segni qui sotto nel vostro partner, per esempio, è probabile che non abbia senso. Ma se ne vedi abbastanza, e ripetutamente, può essere un modello significativo. (Alcuni studi dimostrano che le donne sono più brave degli uomini ad individuare le bugie, in quanto tendono ad essere più propense a cogliere i messaggi non verbali o i segni dell’inganno)

Ecco alcuni segni che il tuo partner potrebbe mentirti:

Evasività. All’inizio, il tuo partner potrebbe evitare di mentire apertamente e diventare semplicemente evasivo. Se questo non è il modo in cui il tuo partner si comporta di solito, può essere un segnale che c’è qualcosa sotto. Può sembrare che sia difficile avere una conversazione, e quando fai domande dirette, il tuo partner può evitare di rispondere, o semplicemente ripetere, “Non lo so.”
Modelli di linguaggio. Quando le persone mentono, spesso parlano in modo esitante o con un tono più alto, e fanno più errori grammaticali e lapsus di quando dicono la verità. Inoltre, quando le persone mentono, ci sono discrepanze o non corrispondenze tra il loro tono di voce e le loro espressioni facciali. Il tuo partner può anche coprirsi la bocca mentre parla. È come se stessero inconsciamente reprimendo le falsità che stanno dicendo. Può essere palese come nascondere completamente la bocca o sottile come un solo dito posto davanti alle labbra.
Parlare del corpo. In molte occasioni, quando le persone mentono, la loro bocca e il corpo non sono in sincronia. Le parole suonano convincenti, ma tutto il resto del linguaggio del corpo manda un messaggio molto diverso. Se il vostro partner non può guardarvi dritto negli occhi, può anche significare che lui o lei ha qualcosa da nascondere. (Naturalmente, se non è sua abitudine guardarvi negli occhi quando parla, questo può essere meno di un segno). Inoltre, quando le persone stanno mentendo, le loro pupille si dilatano e sbattono le palpebre più spesso.
Cosa devi fare se sospetti che il tuo partner stia mentendo? Per prima cosa, cerca di capire la possibile ragione dietro la bugia. La maggior parte delle volte, questo è importante almeno quanto il contenuto del segreto o il fatto stesso dell’inganno.

Poi, fate una conversazione con il vostro partner – una “chiacchierata di fiducia”. Scegliete un buon momento, senza le distrazioni dei bambini, della televisione o del lavoro. Andate dal vostro partner senza giudizio o vergogna, e parlategli di onestà, fiducia e segretezza. Condividi le tue preoccupazioni e vedi come reagisce il tuo partner. Le sue reazioni potrebbero parlare molto.

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HIDE11 COMMENTS
Questo è parzialmente vero.
Inviato da Anonymous il 10 ottobre 2009 – 12:35 pm
Questo è parzialmente vero.

Amore
Inviato da Adam F il 26 febbraio 2018 – 6:32 pm
Ciao Ragazzi!
Mi scuso sinceramente per averlo postato qui ma devo solo esprimere la mia massima gratitudine a Carney per avermi aiutato a prendere la mia ragazza traditrice. Ero nell’esercito e sono stato in dispiegamento per pochi mesi e quando sono tornato, il suo comportamento è cambiato e ho sospettato che aveva una relazione con un ragazzo… Ho visto su internet come Carney ha aiutato una signora a catturare il marito traditore, poi gli ho mandato un messaggio su Whatsapp… Gli ci sono volute poche ore per inviarmi tutte le chat cancellate della mia ragazza, le foto e le chiamate degli ultimi 6 mesi… Sono contento di averlo scoperto perché stavo per sposarla. Il numero Whatsapp di Carney è +1 410-553-5852… mandagli un messaggio se sospetti che il tuo amante ti stia tradendo. grazie per aver letto il mio commento. Goodluck 🙂

Sposo bugiardo
Inviato da Anonimo il 5 marzo 2013 – 20:39
Okay bene ho realizzato un sacco di cose negli ultimi mesi. Per cominciare, ho problemi di salute di cui il mio coniuge è ben consapevole e conosce le conseguenze che minacciano la vita. Lui era un fumatore e ha smesso di fumare sapendo che la mia salute ne risentiva! Beh, qua e là tornava a casa dal lavoro puzzando di fumo e le sue labbra sapevano di fumo. Solo un mese fa puzzava come se fosse fuori a far festa, puzzando di fumo pesante e di erba. Sono stata in ospedale per giorni a causa di un’infezione. I medici mi hanno chiesto più volte se il mio coniuge fumava e io ho detto loro di no. Bene, quando sono tornata a casa, il mio coniuge ha finito per non tornare subito a casa dal lavoro. Ha mangiato un breakfest con un “ragazzo amico” del lavoro. Non me l’ha mai detto finché non l’ho scoperto tramite la banca due mesi dopo. Ha detto che non pensava che fosse abbastanza importante da dirmelo. Questo è essere ingannevole, voglio dire, andiamo, tua moglie ha appena trascorso quattro giorni in ospedale e tu preferisci mangiare la colazione con il tuo amico piuttosto che tornare a casa da tua moglie! Si è messo sulla difensiva quando gliel’ho chiesto e quando gli ho chiesto del fumo. Sa che può uccidermi perché sono altamente allergico al fumo e a ciò che contiene, ho un problema immunitario oltre ad avere la sclerosi multipla. Lui è cambiato da quando ci siamo messi insieme la prima volta. Rompe ogni parte di me perché non sono felice di come stanno le cose. Parla con gli spacciatori che lavorano con lui e mente sulle persone con cui parla. Da quando l’ho sorpreso a mentire, si è comportato diversamente. Come l’affare del fumo, tutto quello che ho è lui stesso e i vestiti che puzzano di fumo pesante, ma sono ancora nel torto perché non ho prove fisiche! Tutto quello che ha detto è che va in una tintura di fumo che è all’esterno! Ok, perché tu possa avere l’odore di un bar per fumatori misto ad erba, dovresti essere in un edificio chiuso o in un’auto. Non una tinta esterna. Non so cosa fare perché lo amo con tutto il mio cuore ma non mi fido di lui. Voglio dire che continuo ad ammalarmi settimana dopo settimana e i medici mi interrogano. Mia madre pensava che stessi fumando sigarette ed erba quando non l’ho fatto! CONSIGLI PER FAVORE! Voglio una prova fisica in modo da poter ottenere la verità dalle sue labbra e forse lui vorrà mostrarmi che vuole sistemare le cose e aiutarmi a fidarmi di nuovo di lui. Non so, penso di sembrare patetica! Forse è così, ma non voglio rinunciare al mio matrimonio o alla promessa che ho fatto non solo a lui e a me stessa, ma a Dio!

Coping
Submitted by Anonymous on June 26, 2014 – 8:43am
Forse solo forse sta avendo problemi a gestire la tua malattia, e questo è il suo modo di affrontare la cosa. Sembra anche che ci siano altri problemi. È difficile avere la SM e altri problemi di salute, specialmente quando si è immunocompromessi. Vuole ancora essere nel matrimonio? Perché il comportamento evitante. Suggerirei anche una terapia per i problemi di salute e per gestire lo stress, e forse una consulenza di coppia. Mi concentrerei di più su te stessa, e proverei a concederti un massaggio (se la tua conta dei bianchi è alta/sistema immunitario lo permette). Diramati, trova diverse persone, familiari e amici, che ti sostengano. Potrebbe essere solo stressato, e fumare erba e bere è un modo per lui di affrontare la situazione. Avete parlato delle sue preoccupazioni? Essere malati, specialmente con una malattia come la SM, è incredibilmente difficile. È anche difficile avere un coniuge con problemi di salute, specialmente se sono cronici. Pensate a cosa accadrebbe se perdesse entrambe le gambe, entrasse in una profonda depressione e si lamentasse costantemente. Questo avrebbe un impatto sulla sua desiderabilità, forse tu metteresti in discussione il tuo futuro con lui? cerca di raggiungere tuo marito e prova a dire, prova a vedere le cose dalla sua prospettiva. cerca di non parlare tanto della tua malattia – o conservala per il tuo terapeuta. Tuo marito dovrebbe sostenerti. Ma a volte non possiamo chiedere amore, non importa cosa, purtroppo l’amore non è sempre incondizionato. Ci vuole lavoro e perseveranza. Comunque se lui ti ha già abbandonato emotivamente, e non sembra interessato a sistemare le cose e a diventare un marito attivo, allora devi pensare a ciò di cui hai bisogno. La vita è troppo breve per essere infelici, specialmente quando si combatte la SM. Hai bisogno di circondarti di persone che ti sollevino e ti sostengano, che irradiano vita 🙂 Auguri a te, e spero che il tuo matrimonio migliori.

Totalmente cliché
Inviato da Anonimo il 26 giugno 2014 – 7:35
Proprio la settimana scorsa c’era un articolo su Psychology Today che confutava gli indicatori di menzogna del dottor Orbuch. Il contatto visivo. I disonesti conoscono questa errata convinzione e si assicurano che il contatto visivo e i movimenti del corpo siano in sincronia per mascherare il loro inganno. Inoltre, quelli che dicono la verità sono più inclini a mostrare i segni di menzogna elencati in questo articolo pieno di cliché. Credo che questo sia vero.

Nel sud-est asiatico, maggio 2007,
Submitted by Kontiki man on September 19, 2014 – 12:00pm
Nel sud-est asiatico, maggio 2007, dopo che mia moglie ha partorito abbiamo concordato che io mi prendessi cura di nostro figlio in quanto lei stava lavorando come infermiera in ospedale. Quando lei è entrata a Auckland NZ per la scuola di specializzazione nell’ottobre 2012 sono stato lasciato a prendermi cura di nostro figlio. Nell’aprile 2013 è stata assunta in un ospedale del distretto sanitario locale. Le cose sono andate in discesa per me nel gennaio 2014 quando ho visto nel FB di mia moglie il suo ex come amico FB. Le ho mandato un messaggio gentile, chiedendole cosa ci fosse ancora nella sua “amicizia” su FB con quell’altra persona. Lei ha risposto con il tono “cosa c’è di male”. Non ho reagito violentemente, ma ho iniziato a dubitare. Nel luglio 2014 è tornata a casa per una vacanza. Ho controllato di nascosto le sue chat con il suo ex su FB. Lei flirtava, condivideva discorsi smielati e accennava persino a vedersi se ne avessero avuto la possibilità. Le loro chat su FB sono durate circa 9 mesi. Ero devastato. Nell’agosto 2014, io e nostro figlio di 7 anni ci siamo riuniti con mia moglie qui a Auckland. Apro ancora segretamente il suo account FB. Le chat sono cessate, ma mantengo ancora la mia vigilanza. Ogni ora di veglia potevo vedere il suo mondo – un mondo in cui lei desiderava ancora qualcuno che non poteva più avere. Potevo capire i suoi problemi con il suo passato. Ma il suo comportamento si sta lentamente allontanando dalla sua tenerezza per me. Ho pensato di lasciarla a causa della sua infedeltà. Ma non ci sono riuscito. Lei si attacca a me. E ostinatamente, volevo davvero essere in grado di tranquillizzarla e alla fine dimostrare che lei è a casa con me. In effetti, ci sono motivi per cui le persone si mentono a vicenda. Il mio obiettivo è di riconquistarla. Conquistarla. Sono innamorato di mia moglie e la voglio fuori dai suoi problemi. La misericordia e la saggezza viene da Dio di cui mi fido.

Il mio maritino sta mentendo di nuovo? Advice please
Submitted by marsha on July 22, 2015 – 4:28 pm
Circa 4 anni fa ho scoperto che mio marito aveva chattato con donne online &avendo conversazioni sconce con loro mentre io ero al lavoro. L’ho scoperto quando mi ha detto che potevo usare il suo telefono quando eravamo all’estero perché non potevo usare il mio. Ho visto le conversazioni su un sito di social media con diverse donne. Ero devastata. Sono subito volata da lui & ha negato. Gli ho mostrato quello che avevo visto & ha solo detto che mi amava & non sapeva perché l’avesse fatto. Questo mi ha reso più sospettoso & quando eravamo a casa ho scavato nelle sue e-mail & ho scoperto che era andato su siti di incontri & aveva altre donne sul suo Hotmail MSN messenger. Quando mi sono avvicinato a lui, all’inizio ha negato, ma poi gli ho detto quello che avevo visto & di nuovo, ha detto che non sapeva perché era andato sui siti di incontri, ma che stava “solo cercando”. Anche lui si era iscritto a un paio di questi siti. Stavo per lasciarlo ma ha detto che sapeva quanto mi aveva ferito & e aveva smesso di farlo. Il suo account Facebook è stato cancellato & anche il suo account Hotmail. Da allora gli ho detto che poteva usare il mio Facebook per tenersi in contatto con sua figlia & ho poi scoperto che aveva cercato un’amica di famiglia & ha cercato un’altra donna. Di nuovo, ha detto che non sapeva perché l’avesse fatto. Ora c’è qualcosa che mi tormenta da quando siamo stati all’estero 9 mesi fa. Eravamo fuori con un membro della famiglia, ci stavamo divertendo & eravamo in un bar & abbiamo discusso di qualcosa che ho dimenticato. Poi ha detto che stava andando in bagno, ma non c’era più per niente. … stava solo andando a fare la pipì! Ora sono abbastanza sicuro che il proprietario del bar scomparve anche & riapparve come lui. Abbiamo avuto una conversazione su ‘BJ’s’ & ha detto che non ne aveva ancora ricevuto uno da una ragazza russa. Ho chiesto cosa diavolo volesse dire & lui “non lo sapeva”. Gli ho chiesto perché è stato così a lungo nei bagni & ha detto che era perché ero in collera con lui & voleva tenermi fuori dai piedi…. non mi tiene MAI fuori dai piedi se abbiamo parlato. Si mette sempre sulla difensiva quando gli faccio delle domande. Sto pensando che non ha fatto nulla di buono con questa donna nel bagno, ma non sono sicura di affrontarlo di nuovo, perché si arrabbierebbe. Non mi fido di lui & Lo tengo sempre d’occhio. Qualcuno può consigliare per favore? Grazie

Come cambiare il comportamento di mentire per cose insignificanti
Inviato da Shivani il 7 giugno 2016 – 12:42
Io e mio marito abbiamo un rapporto molto sano e felice Tranne per il fatto che lui ha un problema di mentire o manipolare la verità quando si tratta di argomenti che sono fondamentalmente di nessun significato. Molte volte mente solo per mantenere intatto il suo orgoglio. ma quando vengo a sapere in seguito che mente per cose così insignificanti di cui non mi preoccuperei mai, mi sento ferita. Sento che non abbiamo fiducia e inizio a dubitare dell’esistenza della nostra relazione. Vorrei che lui fosse aperto su tutto ma per sua natura evita sempre il confronto di argomenti spiacevoli tra noi. Ho bisogno di un aiuto serio perché ho paura che questo possa rovinare la nostra bella relazione.

Ehi ragazzi, Il mio ex fidanzato era
Sottoposto da April il 30 giugno 2017 – 12:03 pm
Ehi ragazzi, Il mio ex fidanzato mi tradiva ma non avevo prove e mi sentivo pazza e paranoica in quel periodo, mi sembrava addirittura di perdere la testa. Avevo un gran bisogno di chiudere e ho assunto un hacker e anche se ho avuto sentimenti contrastanti quando ho scoperto che non stavo perdendo la testa ma è quello che è.
Basta dirgli che ti ha mandato April.
Puoi anche raggiungerlo su +16463495222

Sei mai stato curioso di
Submitted by Mike Sanders on January 27, 2018 – 7:36am
Sei mai stato curioso di cosa il tuo partner, i tuoi figli o i tuoi dipendenti stanno facendo? Ora è possibile intercettare i telefoni cellulari, aumentare i punteggi di credito e violare qualsiasi sito web a distanza. Tutto quello che devi fare è contattare un hacker verificato
Email: ethicalhacking618 o testo via numero +1 904 849 3837