Sfrutta il potere che hai dentro

Quando ti concentri sulla tua visione, sei in grado di realizzare qualsiasi cosa

Posted by: Team Tony

Tendi a controllare gli eventi della tua vita, o sono gli eventi a controllare te? La quantità di stress che senti è direttamente collegata a quanto ti senti in controllo della tua vita. Man mano che lo stress si accumula, la tua sensazione di avere il controllo della tua vita può scivolare via ancora di più. Quando sei disconnesso dalle tue passioni, perdi di vista la tua visione. Ti senti come se fossi uno spettatore nella tua vita, impotente a fare altro che guardare mentre le cose accadono a te.

C’è un modo per cambiare questo. Se vuoi smettere di lasciare che altre cose ti controllino, allora devi prendere il controllo della tua mente. Si tratta di rimodellare il modo in cui pensi a te stesso e alla tua vita. Se sei pronto a fare quel cambiamento nella tua vita e a riprendere il controllo della tua direzione, la cosa migliore che puoi fare è concentrarti sulla tua visione.

Qual è la tua visione? Fare chiarezza

Quando cominci a sentirti alla deriva nella vita, torna alle basi e concentrati sulla tua visione: la vita e la carriera che ti porterebbero una soddisfazione duratura. Non si tratta di soldi – si tratta di essere fedeli a se stessi. Trova risposte oneste a domande come: Com’è la tua vita ideale? Cosa vuoi lasciarti alle spalle quando tutto è stato detto e fatto? Qual è la tua visione, il tuo sogno? Questo è ciò che devi fissare in primo piano nella tua mente. Quando ti concentri sulla visione invece che su tutto ciò che succede intorno a te, affinerai la tua capacità di ottenere ciò che vuoi e ti renderai più resistente contro i pensieri cupi che possono affollare la tua mente quando sei stressato.

Quello su cui scegliamo di concentrarci – e il modo in cui parliamo a noi stessi di quel focus – ha un effetto enorme su come ci sentiamo. Se ti concentri sulle cose che non puoi controllare, come il passato, tutte le cose in cui hai fallito o ciò che manca nella tua vita, è facile perdere la visione. Ci siamo passati tutti – la vita sembra schiacciare qualcosa che ti entusiasmava, o qualcuno ti tradisce, o tu tradisci te stesso.

Una volta che ti lasci pensare in questo modo, lo stress si insinuerà, offuscando la tua visione. Ti sentirai presto sopraffatto e persino depresso. Questa è l’origine di quella perdita di controllo, quella sensazione di non essere al comando della propria vita. Quando non ti concentri costantemente sulla visione, sei un manager, un operatore – non un creatore.

Dare un significato alla visione focalizzata

Cosa può realizzare la tua visione? Può trasformare la tua vita se glielo permetti. Ci vuole un vero coraggio per perseguire le tue passioni – accontentarsi dello status quo può sembrare più sicuro, dato che ci sono meno incognite. Quando parliamo di vivere allineati con il tuo scopo, quello di cui stiamo veramente parlando è dare un significato alla visione focalizzata. Quando sei fedele ai tuoi punti di forza, abilità e aspirazioni, sei concentrato su dove vuoi andare e cominci a perseguire obiettivi significativi per arrivarci. Sei sulla strada dell’autorealizzazione e niente può ostacolarti.

Rendere la tua visione una realtà

I leader si concentrano su ciò che possono controllare, ciò che hanno e ciò che vogliono. Quando imparerai a concentrarti sulla visione, smetterai di essere un manager e diventerai di nuovo un creatore.

Focalizza la tua visione

Decidere di concentrarsi sulla visione significa determinare il modo in cui vuoi che la tua vita vada. Per creare una vita in cui stai prosperando, non solo sopravvivendo, devi concentrarti sulla creazione di un futuro convincente. Scegli qualcosa – un obiettivo, un sogno o un desiderio – che vuoi così tanto, che ti troverai costretto a farlo accadere. Non essere modesto o timido su ciò che vuoi fare della tua vita. Sogna in grande: Quale eredità vuoi lasciare? Come vuoi che la gente ti ricordi? Cosa dovresti realizzare per guardare indietro alla tua vita e dire: “Non ho rimpianti”?

Se ci pensi, in realtà lo hai già fatto prima. Che tu ne abbia tenuto conto o meno lungo la strada, ci sono cose che hai voluto e ottenuto per te stesso. Siete responsabili di tutto ciò che avete oggi nella vostra vita. Questo significa che sei anche responsabile di tutto ciò che avrai nella tua vita in futuro. Se vuoi prosperare, devi sviluppare una visione focalizzata, il che significa che ti concentri sui risultati che puoi controllare, sulla differenza che puoi fare e su ciò di cui sei grato.

Elabora ciò che vuoi realizzare nella tua vita e l’eredità che vorresti lasciare. Forse si tratta di avviare un’attività in proprio per lasciare la tua famiglia finanziariamente indipendente. Forse è viaggiare in ogni paese del mondo. Forse è occuparsi di tutti gli affamati di una particolare città. Nessuna visione è troppo grande.

Fissa obiettivi raggiungibili

Non succede nulla dall’oggi al domani, compresa la tua visione. Tutte le cose buone nella vita richiedono tempo e sforzo, e anche questo può bloccare quelli di noi che sono completamente guidati dalla visione. Accetta che non cambierai il mondo in un giorno. Inizierai da te stesso – e cambiare te stesso ha un effetto a catena che cambierà il mondo.

Quando ti concentri sulla visione, la chiave è fissare obiettivi raggiungibili e intelligenti per te stesso. Ogni piccola pietra miliare è un passo più vicino alla tua visione e alla vita che vuoi vivere. Rompi la tua visione in porzioni più piccole. Se volete aiutare le famiglie a mettere il cibo in tavola, i vostri primi obiettivi potrebbero comportare la donazione a enti di beneficenza che danno da mangiare agli affamati, poi essere coinvolti in questi enti aiutandoli a distribuire il cibo. Da lì potete costruire gli obiettivi fino a quando non si scalano fino a dove volete essere.

Mentre fate questo, tenete gli occhi sul premio. Concentrati sulla visione e su ciò che vuoi, non sulle battute d’arresto che puoi incontrare.

Gestisci il tuo stato

Quando ti concentri sulla visione, molti elementi nella tua vita andranno a posto da soli. Cose che prima erano enormi fattori di stress sembreranno minori in confronto. Capisci che non stai solo incontrando un colpo dopo l’altro; non importa cosa succede, stai ancora lavorando verso la tua visione, verso ciò che vuoi che sia la tua vita. E una volta che vi ricordate che tutta la vita è un lavoro in corso e che i cambiamenti e i problemi minori non hanno bisogno di farvi deragliare, sperimenterete delle vere scoperte.

La verità è che la nostra vita è davvero l’unica cosa al mondo che possiamo controllare. Concentrati sulla tua visione e lascia cadere lo stress – la tua vita ti sta aspettando.

Rendi te stesso una priorità

Quando stai lavorando per dare un significato alla visione focalizzata, rendi te stesso e la tua visione una priorità. La tua mentalità è la chiave, quindi fai quello che devi fare per mantenere la tua visione fresca e lungimirante. Ora è il momento di costruire la tua fiducia, coltivare relazioni positive e dare priorità alla tua salute mentale. Circondatevi di persone che vi sostengono nel perseguire i vostri obiettivi. E se un’attività o un inseguimento distrae dalla tua visione, mettilo da parte o delegalo.

Pensa alla tua visione in modo olistico

Per dare un significato alla visione focalizzata, i risultati che cerchi devono migliorare tutta la tua vita. Non rimanere bloccato in una routine considerando solo un risultato, come il lavoro dei tuoi sogni. Pensa in modo olistico a tutte le aree della tua vita, sulla falsariga di:

Salute

Strategia per ottenere il corpo che desideri, creare più energia e nutrirti con una dieta sana.

Tempo

Impara a gestire il tuo tempo in modo da impegnarti in attività allineate con la tua visione.

Realizzazioni

Quale eredità vuoi lasciare? Per quali risultati, relazioni e carattere sarai ricordato?

Abilità

Fai un piano per sviluppare le tue capacità professionali e interpersonali.

Relazioni

Impegnati a creare relazioni straordinarie che migliorino la tua vita.

Salute

Comprendi cosa serve per costruire ricchezza e indipendenza finanziaria e fissa degli obiettivi di conseguenza.

Esperienze

Quali esperienze vuoi fare nella vita? Scrivile, e impegnati a farle diventare realtà.

Contentezza

Decidi cosa significa la felicità per te, e rendila la linea di fondo di ogni decisione che prendi.

Ottieni il supporto di cui hai bisogno per concentrarti sulla tua visione partecipando a Unleash the Power Within. Questo evento di 3 giorni e mezzo con Tony Robbins ti darà le strategie e la fiducia di cui hai bisogno per creare un cambiamento massiccio nella tua vita.