La settimana 6 è quando molte donne in attesa dicono di iniziare a “sentirsi” incinte. Questo può essere dovuto ai cambiamenti del corpo che potresti sperimentare. La 6° settimana significa anche che sei a metà del primo trimestre, e i rischi si riducono ogni settimana.

Il tuo bambino

Durante la 6° settimana di gravidanza, il sacco amniotico (il sacco pieno di liquido che circonda, ammortizza e protegge l’embrione) continua a svilupparsi insieme al midollo spinale, mentre una forma molto precoce del sistema nervoso centrale è evidente. La blastocisti (embrione) misura ora tra i 2,1mm e i 4,2mm. I vasi sanguigni che in seguito formeranno il cordone ombelicale continuano a formarsi e a svilupparsi durante questa settimana. Anche gli inizi del sistema digestivo si stanno formando, con le prime cellule dello stomaco e dell’intestino che si stanno sviluppando.

Le caratteristiche facciali continuano a svilupparsi durante questa settimana, con piccole fosse che si formano dove saranno le orecchie. Le aperture delle narici cominciano ad apparire insieme alle macchie scure dove saranno gli occhi del tuo bambino. I germogli delle braccia e delle gambe che hanno cominciato a formarsi nella 5a settimana continuano a crescere, mentre il tessuto muscolare e osseo si sta sviluppando al loro interno.

Il cervello del tuo bambino si sta sviluppando ad un ritmo straordinario mentre prende forma la ghiandola pituitaria, la ghiandola che è responsabile della produzione e del controllo degli ormoni. E’ questa ghiandola che aiuta il tuo seno a prepararsi per l’allattamento e che supporta tutta una serie di altre questioni ormonali durante la gravidanza.

Il cuore del tuo bambino ora ha due ventricoli e batte due volte più veloce del tuo.

Il tuo corpo e i sintomi

Potresti, alla sesta settimana, essere abituata all’idea della gravidanza. Sembra molto tempo da adesso fino alla tua data di scadenza. Potresti sentirti un po’ irritata o lunatica, il che di solito è dovuto alle molte fluttuazioni ormonali e ai cambiamenti che stanno avvenendo in questo momento.

Questa potrebbe, purtroppo, essere la settimana in cui inizi a sperimentare le nausee mattutine. Le nausee mattutine possono verificarsi in qualsiasi momento del giorno o della notte. Non deve necessariamente comportare vomito, può essere solo una costante sensazione di nausea, che è già abbastanza brutta!

Ci sono molti rimedi casalinghi per aiutare ad alleviare i sintomi, dallo zenzero al bicarbonato di sodio. Il modo migliore per ridurre gli effetti è quello di mangiare poco e spesso anche se non ne hai voglia a causa della nausea.

A questo punto potresti notare che i tuoi livelli di energia sono calati un po’. Questo perché il tuo corpo sta mettendo molta energia per creare e sostenere la placenta. I cambiamenti negli ormoni possono anche contribuire alla sensazione di stanchezza. È importante riposare se puoi.

Potresti notare il bisogno di urinare più frequentemente, questo è dovuto non solo all’aumento dei tuoi livelli di HCG ma anche alla pressione extra sulla tua vescica mentre l’utero inizia a crescere. È importante rimanere idratata e non compensare i viaggi extra in bagno diminuendo l’assunzione di acqua. La riduzione dei diuretici, tuttavia, come il caffè e alcune tisane, può aiutare con la frequenza.

Potresti anche iniziare a sperimentare bruciori di stomaco, indigestione, gonfiore o cambiamenti nei tuoi movimenti intestinali e abitudini. Questa è una conseguenza del rilassamento del muscolo nella parte superiore dello stomaco, che permette ai succhi digestivi di risalire il tratto digestivo. Mangiare lentamente e frequentemente ed evitare indumenti costrittivi può aiutare in questo senso, ma dovresti consultare il tuo medico o l’ostetrica se stai lottando per affrontare l’indigestione. Mangiare molte fibre e bere molta acqua può aiutare con entrambi questi sintomi.

Alimenti da evitare

E’ importante rimanere aggiornati sugli alimenti che dovrebbero essere evitati durante la gravidanza perché alcuni possono causare danni a voi e al vostro bambino non ancora nato. Attualmente i professionisti medici suggeriscono di evitare:

• Formaggio molle perché è un latticino non pastorizzato e potrebbe portare batteri nocivi
• Uova crude a causa del rischio di salmonella
• Fegato a causa dell’alta concentrazione di vitamina A
• Carne poco cotta (anche la bistecca al sangue che ti piaceva!) a causa dei rischi di intossicazione alimentare
• Frutti di mare a causa dell’aumento del rischio di intossicazione alimentare

La tua ostetrica o il tuo medico saranno in grado di fornirti una lista completa per eliminare qualsiasi incertezza su ciò che puoi e non puoi mangiare.

Dovresti anche evitare la lettiera del gatto, perché c’è una malattia chiamata Toxoplasmosi che potresti prendere ed è estremamente pericolosa per il tuo bambino non ancora nato. Se vivi in campagna dovresti anche evitare le pecore che sono incinte o che stanno per partorire, perché secernono un ormone che può anche essere pericoloso nelle prime fasi della gravidanza.

Sintomi a cui prestare attenzione

Molte donne iniziano a sentire forti dolori nella parte bassa della pancia e del bacino. Questi sono generalmente senza conseguenze e si dice che siano dovuti allo stiramento dei tessuti.

Sanguinamento vaginale rosso vivo è comune ma non normale in questo periodo. Questo è più spesso dovuto ad una leggera minaccia di aborto che si risolverà, ma può anche essere dovuto ad una gravidanza ectopica che è del tutto più grave. Con una gravidanza ectopica ci può essere un dolore pelvico più acuto e grave che può causare nausea e vomito. La parte inferiore della pancia e il bacino possono essere molto teneri e dolorosi. Il rischio di una gravidanza ectopica è basso nelle donne che non l’hanno avuta prima, ma molto più alto se l’hanno avuta prima o se hanno avuto precedentemente un’infezione pelvica. In questi casi una valutazione medica è imperativa.

La tua cura sul NHS

Sul NHS ti può essere offerta un’ecografia, attraverso una delle varie unità di valutazione della gravidanza iniziale. Questa non è una pratica comune però. L’ecografia in questa fase verrebbe eseguita attraverso la vagina. Se c’è il sospetto di una gravidanza ectopica, allora verrà eseguita un’ecografia.

Cura privata disponibile

Una clinica privata può offrire un’ecografia e un esame del sangue in questa fase, anche se potresti voler aspettare solo una settimana in più finché il battito cardiaco può essere facilmente rilevato dall’ecografista. Se c’è il sospetto di una gravidanza ectopica, verrà eseguita un’ecografia.