Quando il sanguinamento si verifica in un momento diverso da quello delle mestruazioni, non è mai normale, ma di solito non è nulla di grave. Se l’emorragia è accompagnata da dolore che dura un certo numero di giorni o è iniziata dopo che hai iniziato una nuova relazione sessuale, è una buona idea vedere il tuo medico per scoprire quale potrebbe essere la causa.
Durante la perimenopausa, la metrorragia può durare alcuni giorni e può anche sostituire un periodo normale o verificarsi improvvisamente tra i periodi. Poiché lo spotting si verifica spesso nei mesi che precedono la menopausa, alcune donne non oserebbero uscire senza essere preparate ad ogni evenienza. E se il tuo ciclo diventa irregolare, puoi dire addio a indossare qualsiasi tipo di biancheria intima che ti piace: evita i perizomi fino alla menopausa.
Cosa può causare lo spotting durante la perimenopausa?
Oltre agli alti e bassi ormonali che si verificano durante la perimenopausa, cos’altro potrebbe causare spotting durante la perimenopausa?
- Le prime fasi della gravidanza per esempio… Sì, è ancora possibile durante la perimenopausa!
- L’inserimento o la rimozione di un dispositivo intrauterino (IUD)
- L’aver preso la pillola o aver dimenticato di prenderla
- Un fibroma uterino
- Un polipo vaginale o polipo vaginale o cervicale o una lesione
- Un’infezione e/o un’infezione sessualmente trasmessa (STI)
- Malattie come l’endometriosi o il cancro
Cosa si può fare?
Se il sanguinamento leggero risulta essere sintomatico di fluttuazioni ormonali, alcune semplici misure possono aiutare a migliorare la tua salute generale e promuovere periodi regolari:
- Fare esercizio fisico regolarmente
- Bere acqua (da 1,5 a 2 litri al giorno)
- Dormire, se possibile andare a letto e svegliarsi alla stessa ora ogni giorno-aderisci ad una routine!
- Non fumare e non bere alcolici
- Evitare lo stress o imparare a gestirlo meglio
Vitex può anche aiutare a bilanciare i tuoi ormoni, il che potrebbe a sua volta aiutare ad eliminare lo spotting e certamente rendere i tuoi periodi di nuovo regolari. Il suo effetto sul ciclo mestruale è graduale e può richiedere fino a tre mesi per raggiungere il pieno effetto. Mentre il Vitex non ritarderà la menopausa, faciliterà la transizione, che è sicuramente qualcosa!
Una volta raggiunta la menopausa, cioè una volta che le mestruazioni sono cessate da almeno un anno, il sanguinamento è qualcosa da prendere seriamente. Potrebbe indicare una serie di problemi, alcuni dei quali sono seri:
- Polipi: piccole escrescenze benigne che possono svilupparsi intorno all’utero.
- Problemi con l’endometrio, il rivestimento interno dell’utero:
- Atrofia: quando l’endometrio diventa più sottile.
- Iperplasia: quando l’endometrio si addensa. L’obesità può esserne la causa. Questa moltiplicazione di cellule può dare origine al cancro endometriale.
- Tali farmaci, come gli anticoagulanti e la terapia ormonale
- Infezioni
In tutti i casi di sanguinamento post-menopausa, consulta il tuo medico. Una volta trattata, sarai libera di optare per la tua biancheria più cattiva.