Gli studi del sonno più comuni sono:

PolisonnogrammaModifica

La polisonnografia registra diverse funzioni del corpo durante il sonno, tra cui l’attività cerebrale, il movimento degli occhi, i livelli di ossigeno e anidride carbonica nel sangue, la frequenza e il ritmo cardiaco, la frequenza e il ritmo della respirazione, il flusso d’aria attraverso la bocca e il naso, il russare, i movimenti dei muscoli del corpo e il movimento del petto e della pancia. Questi test sono tipicamente fatti di notte in un ospedale o in un centro del sonno. I test del polisonnogramma possono dare un’idea di cosa sta andando storto con il sonno di un individuo e perché il problema si sta verificando.

Test di latenza del sonno multiplo (MSLT)Edit

Il MSLT misura, da diverse opportunità di pisolino in un giorno, quanto tempo ci vuole una persona per addormentarsi. Determina anche se il sonno REM appare al momento dell’addormentamento. Di solito viene eseguito immediatamente dopo uno studio notturno. Questo test è lo standard per testare la narcolessia e l’ipersonnia idiopatica.

Test di mantenimento della veglia (MWT)Edit

Questo test misura se una persona può rimanere sveglia durante un tempo in cui lei o lui è normalmente sveglio. Come il MSLT, il MWT viene eseguito in un centro diagnostico del sonno durante 4 – 5 periodi di sonno. Una latenza media di insorgenza del sonno inferiore a 10 minuti è suggestiva di eccessiva sonnolenza diurna.

Test del sonno a domicilio (HST)Edit

Questi includono tipicamente l’individuo il cui sonno viene studiato ricevendo un monitor portatile e possono includere altri elementi come una clip da dito e un sensore di flusso d’aria. Gli elementi misurati includono la saturazione di ossigeno, la frequenza cardiaca, il flusso d’aria, il movimento del corpo, il tempo trascorso a russare, la posizione del sonno e le onde cerebrali.