Ti scusi troppo? In linea di principio, chiedere scusa è uno dei collanti sociali che rafforza le relazioni. Tuttavia, scusarsi troppo è negativo. Ricorda che l’atto di chiedere scusa dovrebbe essere significativo. Questo significa che non dovrebbe essere un esercizio continuo e ossessivo, perché questo dimostra una mancanza di fiducia.

“Scusi se la disturbo, ma posso farle una domanda?” “Scusi, ma può lasciare quella penna lì?”. “Scusi, ma credo che…”. Potremmo fare mille esempi di situazioni quotidiane in cui la parola “mi dispiace” scivola dalla punta della lingua.

Anche se chiedere scusa dimostra educazione o buone maniere, farlo troppo spesso è negativo.

Jean de la Bruyère diceva che c’è solo un eccesso ammissibile nel nostro mondo: mostrare gratitudine genuina. Tuttavia, dire grazie non è lo stesso che essere veramente grati.

Il perdono è simile. Si può dire ‘scusa’ venti volte al giorno o più. Tuttavia, è sempre meglio dirlo solo quando è veramente necessario.

Ti scusi troppo?

Quando dici che ti dispiace, è perché qualcuno deve perdonarti qualcosa. Prima o poi, le persone intorno a te si stancheranno di sentirtelo dire. O peggio ancora, penseranno che non hai abbastanza fiducia in te stesso per agire autonomamente. Pertanto, come accade in qualsiasi altra area della vita, dovresti evitare gli estremi.

Un esempio di estremi è Donald Trump. Una delle sue caratteristiche principali è che non chiede mai scusa perché, secondo lui, “non fa mai errori”. Un altro esempio di questo estremo è Martin Winterkorn, ex CEO di Volkswagen. Nonostante l’evidenza della frode commessa da Volkswagen sui test delle emissioni delle auto diesel, ha impiegato quasi un anno per scusarsi pubblicamente. Quando finalmente si è scusato, gran parte della fiducia dei clienti era già stata infranta.

Dall’altra parte dello spettro ci sono quelle persone che usano e abusano delle scuse. A volte lo fanno per educazione o buona educazione, altre semplicemente per insicurezza. In tutti i casi, non sono consapevoli delle implicazioni di questo comportamento.

Ecco alcune di esse.

Svaluta lo scopo del perdono

Perdonare e chiedere perdono sono due esercizi altamente terapeutici. Risolvono i conflitti, scaricano i pesi e alleviano le tensioni. Pochi atti implicano una maggiore responsabilità che ammettere di essere in difetto per un’offesa e chiedere perdono all’altra parte. Ora, se passi tutto il giorno a chiedere perdono per cose insignificanti, il perdono perde il suo significato e la sua rilevanza.

Ti svaluti

Ti scusi troppo? Se lo fai, prenditi un momento per riflettere sulla prossima idea. Come pensi che ti vedano gli altri ogni volta che ti scusi per qualcosa di poco importante? Alcune situazioni non richiedono scuse. Ci sono poche circostanze reali in cui è necessario chiedere perdono.

Devi capire che dire che ti dispiace non dimostra necessariamente che sei umile, educato o rispettoso. Non scusarti per aver fatto domande, per essere passato, per esserti seduto, per aver fatto cadere una matita, per aver chiesto aiuto o per aver respirato. Fare questo aumenterà la vostra autostima e la vostra fiducia.

Chiedere perdono come un modo per uscire da certe situazioni

La maggior parte di noi lo fa: chiedere scusa come se fosse una carta ‘esci gratis di prigione’ per evitare certe situazioni. Ci sono momenti in cui, per qualche motivo, la tua insicurezza o timidezza viene a galla. Pensateci. È comune per le persone chiedere scusa ogni volta che si rivolgono ad un estraneo. Per esempio, “Scusi, posso farle una domanda?” o “Mi scusi, potrebbe passarmi quella chiave che mi è caduta?”

Quando scusarsi e quando non farlo

Se ti scusi troppo, dovresti imparare quando è opportuno farlo e quando non lo è. Lavorare su questo ti farà sentire più competente e sicuro in ogni situazione e scenario.

Quando chiedere perdono

• Scusati quando hai fatto male a qualcuno.
• Fallo quando hai offeso, deluso o ferito i sentimenti di una persona.

• Chiedete perdono quando vi pentite del vostro comportamento.
• Siate capaci di chiedere perdono ogni volta che commettete un errore e il vostro errore si ripercuote sugli altri.
• Chiedete scusa per porre fine alle controversie e lasciarvi alle spalle vecchi rancori.
• Imparate a essere capaci di chiedere perdono a voi stessi. Tutti noi commettiamo errori o facciamo scelte inappropriate.

Quando non chiedere scusa

• Non scusarti quando stai dando la tua opinione.
• Evita di dire che ti dispiace in situazioni in cui non ha senso. Per esempio, ogni volta che ti rivolgi a qualcuno, vuoi fare una domanda, o hai bisogno di prendere qualcosa.
• Evita di chiedere perdono ogni volta che hai bisogno di aiuto.

Ti scusi troppo? Anche se ci sono momenti in cui chiedere scusa è necessario, a volte non è necessario.

Per concludere, anche se probabilmente hai sentito dire che solo le persone forti dicono scusa, devi porre dei limiti. Dire scusa troppo offusca la linea tra il significato reale e potente del perdono e può influenzare la tua autostima.

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