入院中または自宅で怪我や病気から回復しているシニアの友人や愛する人はいますか？ このような状況では、外に出て楽しむことができず、孤独を感じることが多いようです。 このような状況下で、友人や大切な人に少しでも元気になってもらうために、時間を過ごすのに役立ち、より快適で、笑顔になってもらえるようなものをケアパッケージとして送るのも一つの方法です。 ケアパッケージは「あなたのことを思っています」と言い、誰かに自分が愛されていることを知らせる素晴らしい方法です。

何を入れるか、どのように届けるかのアイデアが必要な場合は、以下のリストが参考になります。 その人は近くに住んでいるのか、それとも荷物を郵送しなければならないのか？ 一度だけ贈るのか、それとも月単位で贈るのか？ 商品が無傷で届くように、どのように梱包すればよいのでしょうか？ 次のオプションを検討してください：

• Shipped Boxes. ケアパッケージを郵便で発送する場合は、丈夫な段ボール箱を選ぶか、郵便局で郵送用の箱を受け取ります。 また、壊れやすいものではないものを選びましょう。 例えば、有名な自家製スニッカードゥードルは、郵便で友人に届く頃にはクズになっているかもしれません。

• 装飾用のバスケットやコンテナ。 あなたの友人があなたの近くに住んでいる場合は、すべての彼らの好きなものを詰め込んだ美しいバスケットやボックスを作成することができます（これはそれらの手作りのスニッカードゥードルを含めるための完璧な時間になります！）

• ケアパッケージの定期購入。 最近、オンラインで利用可能な多くの購読ボックスのオプションがあります。 また、「憧れの先輩」と呼ばれるような存在になることもあります。

ケアパッケージには何を入れるべき？

ケアパッケージには、相手の興味や好みが反映されるべきものです。 何を入れるか選ぶときは、その人が何をして楽しんでいるか、どんな特別なお菓子が好きか、どんな趣味や関心を持っているかを考えてみましょう。

Activities

その人が何をして楽しんでいるか？ ベッドや椅子に縛られている場合、退屈しのぎや退屈しのぎにどんなアクティビティを送ればいいでしょうか？

• クロスワードパズルとペン
• 数独パズル
• 大人の塗り絵と色鉛筆またはマーカー
• 十字架
• 凧揚げ
• パズル
• 本や雑誌
• トランプやお気に入りのゲーム
• ネットフリックスやアマゾン映画の契約
• オーディオブック

食べ物や特別な食べ物

その人はどんな食事を必要としているか？ 食事制限のある方はいらっしゃいますか？ これらのガイドラインをサポートするような、お気に入りのスナックやお菓子はありますか？

• フルーツバスケット
• スペシャルティー
• 冷凍食品
• 手作りクッキーやパン
• 好きなキャンディーやお菓子
• お気に入りのテイクアウト店のギフトカード

パーソナルケア用品

その方が必要とするパーソナルケア用品やトイレタリー製品は何でしょうか？ 何を贈れば喜ばれるでしょうか？ 新しい、あるいは異なるパーソナルケア用品を必要とするような身体的変化がありましたか？

• 化粧水（薬用・好きな香り）
• ドライシャンプー
• 病院用トラベルサイズ（手術前や長期入院の場合）
• 化粧水（薬用・好きな香り）
• 洗面所用トラベルサイズ（手術前・長期の入院の場合）
• フットスクラブ
• トイレタリー
• 日用品

快適グッズ

どんなものがその人を快適で心地よくしてくれるのでしょう？ 彼らは何を楽しんでいるのでしょうか？ 何があれば、その人は笑顔になれるのでしょうか？

• ひざ掛け
• 靴下やスリッパ
• 日記やペン
• ニットのスカーフ
• お気に入りの曲のプレイリスト

お気に入りの曲は？ CDに焼いてプレゼント

• ヒマラヤ岩塩ランプ
• 観葉植物や花

A Personal Touch

楽しいサプライズでケアパッケージを埋め尽くしましょう。 最も意味のある贈り物は、しばしば個人的なもの、あるいは感傷的なものであることを忘れないでください。

• 二人の写真や家族の写真を額に入れたもの
• 思いやりを込めた手書きのカード
• 何か手作りのもの
• あなたができること（家の掃除、食事作り、買い物、犬の散歩など）の「クーポン」などをケアパッケージに追加してください。)
• Get well cards by your children or grandchild

おそらく、あなたができる最も重要な方法は、友人や愛する人が回復するまで、家で十分な手助けが得られるかどうかを確認することだと思われます。 あなたが立ち寄ったとき、家の様子や、その人がどれだけうまく移動できるかを注意してみてください。 心配な場合は、様子を伺い、追加のケアをやんわりと提案できるかどうか考えてみましょう。 あなたが気にかけてくれていることを知ることは、彼らが助けを求めるために必要なサポートになるかもしれません

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