内なる力を引き出す

ビジョンに集中すれば、何でも達成できる

投稿者:****さん チーム・トニー

あなたは自分の人生の出来事をコントロールする傾向がありますか、それとも出来事があなたをコントロールしているのでしょうか？ あなたが感じるストレスの大きさは、あなたが自分の人生をどれだけコントロールできていると感じているかに直接関係しています。 ストレスが積み重なると、自分が人生をコントロールしているという感覚は、さらに抜け落ちてしまいます。 自分の情熱と切り離されると、自分のビジョンが見えなくなります。 自分自身の人生の観客のように感じ、何もすることができず、物事が自分に起こるのをただ見ているだけになってしまう。 他のものに支配されるのをやめたいなら、自分の心をコントロールする必要があるのです。 それは、自分自身と自分の人生についての考え方を再構築することです。 もし、あなたが自分の人生にそのような変化をもたらし、自分の方向性をコントロールすることを取り戻す準備ができているなら、あなたにできる最善のことは、自分のビジョンに集中することです。

あなたのビジョンは何ですか？

人生の漂流を感じ始めたら、基本に立ち返って、自分のビジョン、つまり、永続的な満足をもたらすような人生やキャリアに焦点を当てましょう。 これはお金の問題ではなく、自分自身に正直になることです。 次のような質問に対する正直な答えを見つけてください。 理想の人生とはどのようなものですか？ すべてが終わったとき、何を一番に残したいか？ あなたのビジョン、あなたの夢は何ですか？ それが、あなたが心の最前線に固定する必要があるものです。

私たちが何に焦点を当てるか、そしてその焦点について自分自身に語りかける方法は、私たちがどのように感じるかに大きな影響を及ぼします。 過去や失敗したこと、人生に欠けているものなど、自分ではどうしようもないことに目を向けると、簡単に視野が狭くなってしまいます。 ワクワクしていたものが、人生に潰されそうになったり、誰かに裏切られたり、自分が裏切られたり…

一度そのような考え方をすると、ストレスが忍び寄ってきて、視野が狭くなります。 やがて圧倒され、憂鬱にさえなってくる。 これは、コントロールの喪失、つまり、自分自身の人生の指揮をとっていないという感覚の原点です。

集中したビジョンに意味を与える

あなたのビジョンは何を達成できるのでしょうか？ それは、あなたがそうさせるなら、あなたの人生を変えることができます。 情熱を追求するのは本当に勇気のいることです。現状に甘んじることは、未知の部分が少ないため、より安全に感じられるかもしれません。 自分の目的に沿って生きるということは、焦点の定まったビジョンに意味を与えるということです。 自分の強み、スキル、願望に忠実であれば、自分の行きたい場所に集中し、そこに到達するための有意義な目標を追求し始めることができるのです。 あなたは自己実現への道を歩んでおり、それを邪魔するものは何もないのです。

ビジョンを実現する

リーダーは、自分がコントロールできること、自分が持っているもの、自分が欲しいものに焦点を当てる。

ビジョンに集中する

ビジョンに集中すると決めることは、自分の人生をどのようにしたいかを決めるということです。 ただ生き残るだけでなく、生き生きとした人生を作るためには、魅力的な未来を作ることに集中する必要があります。 目標、夢、願望など、何でもいいので、あなたが強く望んでいることを選んでください。 自分の人生をかけてやりたいことについて、控えめにしたり、恥ずかしがったりしないでください。 大きな夢を持ってください。 あなたはどんな遺産を残したいですか？ 人々にどう思われたいか？ 自分の人生を振り返って「悔いはない」と言えるようになるには、何をやり遂げなければならないでしょうか。 途中で記録していたかどうかは別として、自分が欲しくて手に入れたものがあるはずです。 今のあなたの人生の全ては、あなたの責任です。 つまり、これからの人生にあるすべてのものにも責任があるのです。

自分の人生で成し遂げたいこと、残したい遺産を考えましょう。 たとえば、自分のビジネスを立ち上げて、家族に経済的な自立を残すことかもしれません。 世界中のすべての国を旅行することかもしれない。 ある街で飢えた人々の世話をすることかもしれません。

達成可能な目標を設定する

ビジョンも含めて、一朝一夕には何も起こりません。 人生におけるすべての良いことは、時間と努力が必要であり、それさえも、ビジョンに完全に駆り立てられた私たちの足を引っ張る可能性があるのです。 一日にして世界を変えることはできないことを受け入れてください。 そして、自分自身を変えることが、世界を変える波及効果につながるのです。 小さな一歩一歩が、ビジョンと生きたい人生に一歩ずつ近づいていくのです。 ビジョンを小さく分割してみましょう。 例えば、「家族が食卓に食べ物を並べられるようにしたい」と考えているのであれば、飢えに苦しむ人々に食べ物を提供する慈善団体に寄付をし、その団体と関わりながら、食べ物の配給を手伝うことが最初の目標になるかもしれません。

こうしている間にも、目標から目を離さないようにしましょう。

そうしているうちに、目標に目がいくようになる。

自分の状態を管理する

ビジョンに集中すると、人生の多くの要素が自動的に配置されるようになる。 以前は大きなストレスになっていたことが、それに比べれば些細なことに思えてくるでしょう。 何が起ころうとも、あなたは自分のビジョン、自分の人生をどうしたいかということに向かって動いているのだということを理解するのです。 そして、人生はすべて進行中であり、変化や小さな問題で脱線する必要はないことを思い出せば、真のブレークスルーを経験することができます。

実は、私たちの人生は、世界で唯一、私たちがコントロールできるものなのです。

自分自身を優先する

フォーカスしたビジョンに意味を持たせるためには、自分自身と自分のビジョンを優先させることです。 あなたの考え方がカギとなりますので、新鮮で前向きな見通しを保つために必要なことをしましょう。 今こそ、自信をつけ、前向きな人間関係を築き、心の健康を優先させましょう。 目標を達成するために、あなたをサポートしてくれる人たちに囲まれてください。 そして、もしあなたのビジョンが損なわれるような活動や追求があれば、それを脇に置くか、委譲してください。

ビジョンを総合的に考える

焦点を合わせたビジョンに意味を持たせるには、求める成果があなたの人生全体を向上させるものでなければなりません。 夢の仕事など、1つの成果だけを考えてマンネリ化しないようにしましょう。

健康

望む体を手に入れ、より多くのエネルギーを生み出し、健全な食事で栄養を補給するための戦略を立てる。

時間

自分のビジョンに沿った活動に従事するために、時間管理を学ぶ。

成果

どんな遺産を残したいと考えているか?

能力

仕事と対人関係のスキルを伸ばす計画を立てる。

人間関係

自分の人生を豊かにする特別な人間関係を作ることにコミットする。

富

富と経済的自立を築くために何が必要かを理解し、それに応じた目標を設定する

経験

人生でどんな経験を楽しみたいですか？

満足

自分にとって幸せとは何かを決め、それをあらゆる決断の最終行程にする。

「内なる力を解き放つ」に参加することで、自分のビジョンに集中するために必要なサポートを受けることができます。 トニー・ロビンスによるこの3日間のイベントでは、人生に大きな変化を起こすために必要な戦略と自信を得ることができます。