アロエベラは、数千年の昔から、さまざまな文化の中で美容に欠かせないものとなっています（1）。 しかし、最近の研究や古代の文献によると、アロエベラオイルはスキンケアやヘアケアのスペシャリストです(1)。 若々しく、柔らかく、透明感のある肌と、フケのない長い髪を手に入れることができます。 アロエオイルを外用すると、切り傷が治り、蚊に刺されるのを防ぐことができます。 この興味深いオイルとそのレシピについて、次のセクションでもっと知ってください。 続きを読む！
目次
The Origin Of Aloe Vera Oil
1800年代初頭より、慢性皮膚病や打撲、火傷、傷、そして便秘の治療にアロエベラ（Aloe barbadensis miller）は使用されています。 これらの特性は、アロエベラの多肉植物の葉に起因しています（1）。
その黄色い樹液と緑の皮には、アントラキノン、配糖体、炭水化物、タンパク質が含まれています。
アロエエキスを油と合わせると、アロエベラオイルになります。ミネラルオイル、大豆油、オリーブオイル、ホホバ油、ココナッツオイルなど、お好みのキャリアオイルを使って、この煎じ薬を手に入れることができます。
どのようにあなたの体を助けるのですか？
抽出ステップにより、アロエベラオイルは、植物化学物質が豊富です。 このオイルには、強力な抗炎症作用、創傷治癒作用、抗菌作用があります（3）。
このオイルは、グルコマンナンなどの成長刺激化合物を含んでいます。 これらは、皮膚の修復や育毛に関与するコラーゲンやその他の因子の合成を刺激します。 アロエベラはビタミンやミネラルが豊富なので、そのオイルはまた、あなたの肌や髪の細胞を若返らせるかもしれません（1）、（4）。
アロエベラオイルを使うことの利点は何ですか？
アロエベラオイルはあなたの肌に潤いを与えて保護します。 定期的に使用すると、髪の成長を促進し、乾燥やカサカサの頭皮に栄養を与える可能性があります。
美白剤
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Aloe vera植物にはアロエシンという肌の色に影響を与える化合物が含まれています。 アロエシンはメラニンの生成を邪魔します。 メラニンの生成を阻害して肌の色を明るくします（5）。
紫外線も黒ずみや色素沈着を誘発します。 アロエシンを多く含む製剤を外用すると、シミの強さが目に見えて減少することがあります（5）。
エキストラバージンココナッツオイルとアロエベラエキスを組み合わせると、5～100％の美白強度を示しました。 このアロエベラオイル製剤は、ウコンと一緒に使用しても、腐敗、望ましくない酸化、不快な臭いを示さなかった（6）
Moisturizer And Mosquito Repellent
アロエベラジェルとオリーブオイルの混合物は、局所蚊よけとして使用することができる。 アロエ・オリーブオイルの蚊に刺されるのを防ぐ効果を観察する研究が行われました。
このオイルを裸の肌に塗ったボランティアは、他のボランティアと比較して、蚊に刺される回数が少ないと報告しています。 彼らは以前よりも滑らかな肌をしていました(4)。
アロエベラジェルとオリーブオイルに対するあなたの感受性に応じて、これらの成分を異なる割合で混合することができます。 このオイルを使用することで、肌に栄養を与えるだけでなく、マラリアやデング熱、寄生虫の病気から身を守ることができます（4）。
この研究では、アロエベラジェルの割合が高いアロエオイルを使用した被験者において、軽い刺激/過敏性が報告されています（4）。
抗アクネ剤
ある研究では、アロエベラとオキム油の組み合わせにより、ニキビ病巣が減ることが判明しました。 アロエはオシムグラティシムオイルの抗アクネ作用に相乗効果を発揮しました（7）。
混合液を2～5日間塗布すると、ニキビ病変が50％減少しました。 アロエジェルの抗菌活性は、慢性的で炎症が強いケースにも役立ちます(7)。
ティーツリーオイルとアロエベラジェルで作ったアロエオイルを使用すると、ニキビを治すことができます。 ティーツリーオイルは皮脂の分泌を減らし、ニキビの原因となるバクテリアの繁殖を抑えます。 アロエベラジェルと組み合わせることで、抗ニキビ活性が高まります（8）。
このジェルのマンノース6-リン酸などの成分は、被験者の紅斑（赤いぶつぶつ）や炎症性の傷跡を減少させます。 この組み合わせはまた、患部の迅速な組織修復と詰まった毛穴の開きを引き起こしました(7),(8)。
育毛ブースター
アロエベラは、抜け毛や修復のための人気のある家庭薬の1つです。 その果肉、葉、オイルは、乾燥した頭皮、傷んだ毛先、カラーリングした髪によく使われます（9）。
葉を煮て、冷やした液体を髪に塗るとよいでしょう。 アロエのジェルやエキスをオイル（オリーブ、ココナッツ、小麦胚芽、ゴマ、アボカド、アーモンド、魚、ヒマシ）と一緒に頭皮にマッサージすると、良い結果も得られます（9）、（10）
それは頭皮のpHバランスを保つのにも役に立ちます。
保湿とアンチエイジングのソリューション
乾燥した肌は、シワや小ジワをより目立つようにします。 肌の水分が不足すると、毛穴が縮んでカサカサ肌になります(11)。
アロエベラはムコ多糖類を含み、肌の水分を閉じ込めます。 アロエベラジェルベースのクリーム/ローション/オイルを塗ることで、敏感肌や乾燥肌の完全性を改善します(1)。
コラーゲンとエラスチン繊維の生産を刺激し、お肌をより弾力性のある、ふっくらと柔らかく、より若くします(1)。
ストレッチマークヒーラー
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ストレッチマークや線条は、皮膚の下に薄くなった長い傷跡のことです。 妊娠、急激な体重の変化、重量挙げ、皮膚の継続的な伸縮などが、一般的にこれらを引き起こします。
これらを治療するための明確な戦略や薬物療法は存在しない。 ステロイドベースのクリームを塗ることは、一時的でリスクの高い解決策となりうる。 しかし、キャリアオイルとアロエベラジェルは代替医療で考えられています(12)。
Sweet almond oil-aloe vera gel creamは、ストレッチマークのかゆみや赤みをコントロールします。 また、局所的に塗ることで、特に妊娠していない女性の場合、腹部全体に線条が広がるのを防ぐことができます（13）。
さて、その効果を知ったところで、アロエベラオイルを試してみたいと思いませんか？ もし自分で作れるとしたらどうですか？
そうです！このオイルの粗製を自宅で作ることができます。
以下のレシピを入手しましょう。
How To Make Aloe Vera Oil At Home
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始める前に、整理しましょう。
Aloe verra oilは（他の油と同様）透明で粘り気のある液体ではありません。 アロエの果肉を油に部分的に溶かしたスラリー状のものになります。
必要なもの
- アロエベラの葉
- バージンココナッツオイルまたはお好みのキャリアオイル（マスタードシード、ゴマ、ヒマシ油。 ナイフ
- 中型のボウル
- 鍋（中身を煮る）
作ってみよう！
- 摘み取ったばかりのアロエベラの葉を流水で洗います。
- 鋭いナイフで葉の角を切り、とげを取り除く。
- 葉を縦に2つに切る。
- ヘラで葉の部分からジェルをすくい、ボウルに集める。
- 同じ容量のボウルにバージンココナッツオイルまたはキャリアオイルを入れる。
- 計量したオイルを鍋に移し、コンロの上に置いて弱火にかける。
- 一煮立ちさせる。 時々かき混ぜる。
- ゲルが茶色く半透明になったら火を止める。
- 冷ます。
- 密閉できるガラス瓶に中身を漉す。
パックやマスクに加えて、顔や肌、髪に使用できます。
ただし、パッチテストを行い、調剤に対して敏感/アレルギーがないことを確認してください。
まとめ
アロエベラオイルは、アロエエキスとキャリアオイルを配合したものです。 この組み合わせは、通常、治療的価値を高めています。 キャリアオイルとアロエベラのファイトケミカルの要素は、お肌や髪に一緒に作用します。
このオイルを塗布すると、美白とアンチエイジング効果を発揮することがあります。 シミ、シワ、妊娠線、乾燥肌の問題を癒すことができます。 髪や頭皮に使用することで、健康で丈夫な、フケのない髪を手に入れることができるでしょう。
アロエベラオイルの使用量や安全性については、皮膚科医に相談してください。 あなたの肌や髪にどのように作用したか教えてください。 コメント欄にご意見、ご感想、お問い合わせをお寄せください。
Happy rejuvenating! 13 sources
- ALOE VERA: A SHORT REVIEW, Indian Journal of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.をご覧ください。
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https://www.academia.edu/28674704/Mixture_of_olive_oil_and_Aloe_vera_gel_A_natural_mosquito_repellent_and_a_skin_moisturizer_collected_from_district_Kohat_KP_Pakistan - Are Natural Ingredients Effective in the Management of Hyperpigmentation? A Systematic Review, The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
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