健康効果

世界中の伝統医学や民間療法で、エッセンシャルオイルは重要な位置を占めています。 しかし、現代医学は、それらについてなされた古代の主張の多くを支持しています。

ストレス軽減

多くのエッセンシャルオイルは、ストレスや不安を管理するためにアロマテラピーで使用されています。 例えば、科学者たちは、オレンジオイルが、2.5滴、5滴、10滴を吸入した男性ボランティアに不安を軽減する効果があることを発見しました。 より多くの研究が必要ですが、初期の結果は有望でした。

真菌感染症

初期のティーツリーオイルの研究では、伝統医学で長く謳われてきた抗菌性の資質に関して有望な結果が得られています。 このオイルは、水虫、口腔内の鵞口瘡、カンジダなどの真菌感染症に使用されています。

スリープエイド

ラベンダーオイルのリラックスできる香りは、睡眠の質を高めると考えられています。 科学者たちは、この主張を認知症の高齢者を対象にテストしました。 枕元のタオルにエッセンシャルオイルを振りかけると、睡眠時間が大幅に延び、朝の眠りも深くなることがわかったのです。 抗酸化作用は、フリーラジカルによる細胞の損傷を防ぐ働きがあります。 このダメージは、癌などの深刻な病気につながる可能性があります。 研究者たちは、エッセンシャルオイルを食品に加えることで、抗酸化物質の消費量を増やし、保存期間を延ばすことができるのかに関心を持っています

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