タイガー・ウッズは、プロスポーツ界で最もハードワーカーであることは有名な話です。 そのため、このような「曖昧さ」があるのです。 40代になった現在も、健康維持と試合出場のためにワークアウトは欠かせない。 9129>

Tiger Woods’ legendary work ethic

RELATED: また、”崖っぷち “と呼ばれることもある。 しかし、これはウッズの場合ではありませんでした。 そう、彼は怪我に不運を持っていた。 その結果、彼はおそらく私たちに忘れてほしい10年になってしまったが、それは作品そのものについては何も言っていない。

ウッズのすべてを網羅するルーティンは、かつて毎日12時間を費やしていたと、LiveAboutは報じている。 この時間の多くはコースで費やされたが、そのかなりの部分はウェイトルームでも費やされた。 彼は2018年にこのルーティンを記録している。 彼は1日を有酸素運動で始め、通常はランニングや自転車で長い距離を走った。 これは、激しい部分に向けて彼を温めるのに役立った。

カーディオを終えた後、彼は朝食を食べる前に、次の2時間にわたってウェイトリフティングのほとんどを行った。 そこからゴルフコースで数時間、帰宅してジムで軽い運動を済ませた。 これが功を奏したのだろう。 全盛期、ウッズは圧倒的な強さを誇った。 最近は、そのエネルギーを維持している。

ウッズの向上心

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ワークアウトと練習は、常にウッズの成功のバックボーンとなってきました。 彼は、過酷なスケジュールに耐える能力が、成功の大きな理由だと考えていた。 「私はフィットネスを、持久力、強さ、敏捷性を築き、維持するための長期的な戦略として捉えています」と、ウッズは自身のウェブサイトに記している。 「9129>

ウッズは年齢を重ねるにつれ、練習やトレーニングを調整する必要があった。 ある意味、プロのスポーツ選手が次の世代と競争するためには、若い選手より多くの仕事をしなければならない。 その中で、過去にやっていたかもしれないことを犠牲にしなければならないこともある。

現在、父親であるウッズはケガに悩まされており、かつては他の選手と一線を画していた激しい運動を止めなければならないとゴルフチャンネルは説明しています。 その方法のひとつが、家でスイングをすることなのです。

Tiger Woods’ virtual golf course

ウッズは最近ゴルフダイジェストの連載で、自宅での生活を紹介する企画を開始しました。 その中で、彼はホストのHenni Zuelをゴルフラボに連れて行き、そこで自分のスイングを再構築し、背中のいくつかの怪我を補うことを学びました。

「私は、おそらく、オフでプレーしているよりも頻繁に、ここにいる」とウッズはゴルフダイジェストに語った。 また、”崖っぷち “と呼ばれることもある。 このセットアップでは、ウッズと彼の道具をあらゆる角度から撮影し、彼の練習スケジュールにちょっとした宿題を加えているのです。

ウッズによれば、有益で、あまり小難しいことを言わずに済むような器具の使い方を学ばなければならないそうです。 キャリアを積んで20年以上になるが、いまだに彼をイライラさせることがある。 頭を傾ける傾向からスイングの細かな点まで、ウッズは完璧主義者である。なぜなら、著者は自分の言葉に対して完璧主義者だからである。 どんな些細なことでも、改善することができる。

このようなひたむきさが、ウッズをゴルファーとして定義しているのです。 かつてのような結果は得られないかもしれないが、それでも彼は自分ができる最高の状態になるために、あらゆる努力を惜しまない。 だからこそ、彼が2019年のマスターズで行ったような素晴らしいパフォーマンスを発揮しても、驚くにはあたらないのだ。 また、だからこそ、まだまだこれからが本番なのかもしれない。