自信の根源

気質は、私たちがどれだけの自然な自信を持つかに関与しているのです。 ある人はより慎重である。 彼らは水につま先を浸し、他の人が飛び込むのを見守ることを好みます。 子どもの基本的な気質を変えようと思っても無理ですし、「自分はこのままではダメだ」と思われる可能性もあります。 良い知らせは、すべての人が自信を持てるようになることです。 自信は、コンピテンシー、つまりスキルを向上させること、そして経験を積むことに根ざしているのです。 できるかどうかわからない。 できるかどうかわからない。 できる！

私たちは、彼らがうまくいっていることに気づくことで、思春期の子どもたちの自信を育みます。

私たちは、傍観者としてチアリーダーのように振る舞うことで、自信を植え付けることはできない。 それは、10代の若者が自分で獲得しなければならないものです。 しかし、私たちは、自信をつけるに値するものを認識し、それに気づくことができます。 慎重な十代の若者も、自分がよくやっていることに気づいてもらえるとありがたいものです。

これらの発達中のスキルは、新しいことに挑戦する自信と、正しい選択をする自分の能力への信頼を得るのに役立ちます。 このような発達中のスキルは、新しいことに挑戦する自信や、適切な選択をする能力への信頼につながります。 親としての私たちの役割は、彼らの成功に気づくことと、時には邪魔をしないことで、彼らが自分でどれだけのことができるかを学ぶことです。 4089>

Authentic Self-Esteem

Confidence is not the same thing as feel-good self-esteem.これは、自信と気持ちの良い自尊心とは違うということです。 長年にわたり、セルフ・エスティーム運動は、子どもの自尊心を、あたかもそれが獲得するものではなく、授かるものであるかのように構築するよう、大人に促してきました。 しかし、キャロル・ドゥエック博士のマインドセット研究によって、自尊心運動が裏目に出たことが明らかになりました。 子供たちに得も言われぬ賞賛を浴びせることで、失敗を恐れ、創造的に考えることを嫌う不安な世代が生まれました。 4089>

若い人たちに高い自尊心を持ってほしいとは思いますが、それは自分で勝ち取るものでなければなりません。 簡単に言えば、自分の行動が結果につながったことを知らせることで、子どもの自信を育むのです。

「あなたは○○だ」から「あなたが○○をしたから○○が起きた」へとシフトさせるのです。 例えば、「あなたは数学が得意ですね」と言うのではなく、「あなたは一生懸命勉強して、それが報われました」と言うのです。

若者が課題をマスターすると、自分の能力を信じ、自信をつけ、本物の自尊心を獲得します。

Focus on What’s Been Done Right

ティーンは多くの場所から評価されます。 学校からの成績。 スポーツ大会の成績。 仲間の判断。 多くの大人は、主に思春期の危険な行為や欠点、間違った行動などに注目します。

私たちは、十代の若者の自信を失わせるようなメッセージのすべてを防ぐことはできませんが、彼らの能力を強調する保護者となることはできます。 若者は間違いを犯すものです。 しかし、彼らが間違ったことをしたことだけに焦点を当てると、まるで彼らの足に重りをつけて、立ち上がるのを難しくしているようなものです。 問題に対処するときは、彼らの長所も認識しなければなりません。 そうすることで、10代の子どもたちは、失敗を学びの機会に変えて成長することができるのです。