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このモックチャウミンのレシピは、世代を超えて愛されてきたキャセロールレシピです。 私はこれを食べて育ち、今でも家族のために作っています。
Mock chow meinは、シンプルなひき肉と米のホットディッシュで、本当に素晴らしい味と魅力的なチョウメン・ヌードルの歯ごたえが特徴です。
材料
- ひき肉
- 玉ねぎ
- セロリ
- きのこスープ
- チキンスープ
- 水
- ご飯
- しょうゆ
- 塩水油
- ブラックペッパー
- もやし
- チャーハン
Mock Chow Meinの作り方
牛ひき肉と玉ねぎに火が通って崩れ落ちるまで炒める。 余分な油を切ります。
セロリ、スープ、水、米、もやし、醤油、ブラックペッパーを入れて混ぜます。
9×13インチの焼き型に注ぎ、ホイルで覆います。
30分焼いたらホイルを外してさらに30分焼き、最後の5分でチャーシュー麺を振りかける。
モック・チャウミンに添えるもの
私たちは、新鮮な野菜にこのスパイシーなブロッコリーを添えるのが大好きです！そしてデザートにはダブルツリーのクッキーをおすすめします！
モック・チャウミンのレシピはこちら
残ったモックチャウミンを美味しく食べる方法
鍋自体はレンジで温めれば美味しくいただけますが、元の麺が柔らかくなるので、加熱後に生のカリカリのチャウミンを一握り振りかけるのが好きです。
簡単な模擬チャーメンのバリエーション（飢えた大学生に最適）
鍋に、クリームチキンスープ缶、刻んだ残りのチキン（またはチキン缶）、水1/3缶程度を入れ、よく混ぜる。 コンロで熱くなるまで加熱します。 お皿にチャーシュー麺を作り、ソースをかける。
その他のひき肉キャセロール
- Cowboy cornbread skillet casserole
- American goulash
- Cheesy beef and wild rice
- Pizza casserole
- Crunchy Beef キャセロール、フライドオニオン添え
- Sloppy tots キャセロール
- Easy taco キャセロール
Mock Chow Mein Recipe
Liz – （リズ Eat Move Make
材料 1x2x3x
- 牛挽肉 1ポンド
- タマネギ中1個の角切り
- セロリ1カップ
- 1缶 クリーム マッシュルームスープ
- チキンスープ 1缶
- 1 1/2 カップ 温水
- 1/2 カップ 米
- 1/4 カップ しょうゆ
- 1/4 teaspoon black pepper
- 1 14.5 oz can bean sprouts drained
- 1 3 oz can chow mein noodles
作り方
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オーブンを350度に予熱しておく。
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ひき肉と玉ねぎを肉に火が通るまで炒め、水を切ります。
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セロリと両方のスープとぬるま湯を加え、さらに炒めます。
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9×13インチのキャセロール皿に入れ、蓋をして30分焼く。
当サイトに掲載されているすべての情報は、情報提供を目的としたものであり、製品および使用されているオンライン栄養計算機によって栄養状態が異なる場合があります。 私は栄養士の資格を持っていません。EatMoveMake.comで共有されている栄養情報は、一般的なガイドラインとしてのみ使用するようにしてください。 342kcal炭水化物: 22gタンパク質: 19g脂質: 19g飽和脂肪: 7gコレステロール: 60mgナトリウム: 1327mgカリウム: 402mg食物繊維：1g砂糖：2gビタミンA：168IUビタミンC：2mgカルシウム：42mg鉄：3mg