そして彼は今年、宇宙映画『ファーストマン』の新しい予告編で、さらにそれを進化させました。 この年齢を感じさせない俳優が、月面に降り立った最初の人間として知られる、宇宙の英雄ニール・アームストロングを演じており、宇宙旅行のシーンは、控えめに言っても激しいものに見えます。

ゴスリングは、アームストロング役のためにどのように準備したかをまだ明かしていませんが、少なくとも何らかの戦いがあったと考えてよいでしょう。

Men’s Health USによると、ゴスリングは2012年にニコラス・ウィンディング・レフン監督の超暴力スリラー「Only God Forgives」で演じるために、LAのMMAおよびムエタイインストラクターのKui Pukと仕事をするようになったといいます。 この映画の舞台裏の特集で、ゴスリングのトレーニングの一部を実際に見ることができます。 712>

ゴスリングは、自分の役に全身全霊で取り組むことで知られており、演技を作り上げるためにほとんどメソッド演技のようなことをします。

NASAによると、宇宙のような重力のない環境でかなりの時間を過ごすと、筋肉の衰えや骨密度の低下、有酸素運動のコンディションの低下につながる可能性があるとのこと。 重力は、日常生活でも自然に体に抵抗を与え、ある程度のトレーニングになるので、それがないと…基本的にダメなんです! 研究者たちは最近、宇宙飛行士の体型を維持するためのエクササイズを研究し、アームストロングのような宇宙飛行士、そしてゴズリングのような偽宇宙飛行士にとって、HIITと組み合わせた重量挙げが体型維持の鍵になると思われます。
その後、自重移動を含むこのHIIT回路を3ラウンド完了します。

• 腕立て伏せ。 45秒
• 休憩：15秒
• スクワット：45秒
• 休憩：15秒
• ジャンピングジャック：45秒
• ジャンピングジャック：15秒。 45秒
• レスト：15秒
• 懸垂。 45秒（プルアップバーがない場合は、ダンベルを持ってベントオーバーローイングを行います）
• 休憩：15秒
• ランジ（膝蹴り）。 45秒
• 休憩：15秒