男性用ブリーフは本当に男性の精子の数を妨げるのでしょうか？
あなたとあなたのパートナーが妊娠しようとしている場合、チャンスは、あなたのお母さん、あなたの親友、インターネット – help.
しかし、あなたが狂った不妊神話としてこれらをしのぐ前に、最初にすべての情報を収集してください。 しかし、これらの神話を否定する前に、まずは情報を集めましょう。 本当の真実を知ってから、シーツの間で忙しくなりましょう！
ピルを長く飲み続けると妊娠が遅れる
これは神話です。 妊娠しないように何年も過ごしてきたのであれば、物事を軌道に乗せるのに時間がかかるのではないかと思うのは当然です。
良いニュースとしては、そんなことはありません。 ピルの使用をやめるとすぐに妊娠力が戻る女性もいますが、排卵が再開するまでに1カ月ほどかかる場合もあります。もちろん、他に問題がない限りです。
妊娠を希望するときは、ブリーフよりもボクサーの方が良い
これは迷信です。 あなたのパートナーが過熱すると-湯船に浸かっていようが、サウナに入っていようが、スパンデックスのバイクパンツで運動していようが、タイトなパンツを履いていようが-彼の精子の生産量は低下する可能性があるのです。 しかし、ほとんどの場合、大きな違いを生むほどではありません。
実際、約500人の男性パートナーを対象とした研究では、下着の選択が精液に与える影響は、ほとんどの男性にとって生殖能力に影響を与えるほどではないことが判明しているのです。 それでも心配なら、パートナーにボクサーに変えてもらうのも悪くない。
ノートパソコンは精子の生産を損なう可能性がある
これは事実である。 膝の上でノートパソコンを使うと熱がこもってしまい、熱は男性の生殖能力の味方にはなりません。 このような場合、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」痒いところに手が届く」痒いところに手が届く「痒いところに手が届く」痒いところに手が届く「痒いところに手が届く」痒いところに手が届く」痒いところに手が届く「痒いところに手が届く」痒いところに手が届く」痒いところに手が届く痒いところに手が届く。 妊娠しやすくなる方法を知ることができます
妊娠するためのガイド
子供を作ろうとしてる？ あなたが本当に妊娠する方法を知ることができます
そして信じられないかもしれませんが、携帯電話にも同じことが当てはまる場合がありますので、彼のポケットからそれらを排除しておいて下さい。
セクシーな映画を見ると、妊娠しやすくなる
これは事実です。 ロマンチックな映画を一緒に見ることで、ロマンチックな行動を増やすと考えられている性ホルモンであるプロゲステロンのレベルが上がるという研究結果が出ています。
妊娠したいなら、牡蠣を注文してください
これは事実です。 おいしそう! 信じられないかもしれませんが、この決まり文句は、科学的な精査の下でも通用するのです。 牡蠣は食物連鎖の中で最も濃縮された亜鉛の供給源であり、いくつかの研究は精子の生産を増加させるのを助けるかもしれないことを示唆しています。 また、性欲を高める効果もあります。妊娠を希望するお二人には、性欲が必要です。
妊娠しやすい時期にセックスをすればするほど、妊娠しやすくなる
これは本当です。 そう、妊娠しやすいピーク時にセックスする回数が多ければ多いほど、妊娠する可能性は高くなるのです。 しかし、これだけの回数を寝室で行うのは無理、あるいはこれだけの回数を行うのは面白くないと思われる方は、生理が終わった直後から週に2～3日おきにセックスをしましょう
ただし、精子の数が正常な男性にとって、1日に何度もセックスすると、その後のセックスで得られる精子の数は少なくなるのです。
卵子が放出された後、最大2日間受精することができます
これは神話です。 精子は3日以上ぶら下がって相手を待つことができますが、卵子の賞味期限は12時間から24時間しかないのです。 ですから、精子はできるうちにそれを捕まえなければなりません。 このため、排卵の兆候を知ること（および排卵日を特定すること）が、妊娠の成功のカギとなります。 健康な精子は泳ぎが上手で、自分の使命に忠実です。 どんな体位でも妊娠する可能性がありますから、二人が好きな体位を選ぶとよいでしょう。 また、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」……痒いところに手が届くとはこのことですね。 体液はすべて仲良くするものだと思うでしょう–でも、そうではありません。 唾液は精子キラーなのです。 実際、ほとんどの潤滑油やマッサージオイルは生殖能力を損ないます。ですから、子作りに励むときは使用しないか、キャノーラ油やヒドロキシエチルセルロースを含む生殖能力に適した潤滑油を選ぶのがベストです。 オーガズムを得ることは決して悪いことではありませんが、女性は妊娠するためにビッグOを必要としません。 しかし、これはあなたが自分だけの秘密にしておこうと決めたことであれば、私たちは教えません！
平均的なカップルは、努力して3カ月以内に妊娠する
これは神話です。 妊娠は通常、一夜にして成立するものではありません。 もちろん、卵子と精子が最初の試みで出会うこともありますが、妊娠のミッションが達成されるまでには、不妊の問題がない平均的なカップルで12ヶ月の積極的な努力が必要なのです。
専門家は、35歳未満の女性では12カ月以上、35歳以上の女性では6カ月以上、妊娠に成功しない場合を不妊症と定義しています（たとえば、周期が非常に不規則であるなど）。
妊娠に時間がかかればかかるほど、男の子を妊娠する可能性が高くなります
これは事実です。 妊娠に時間がかかる女性は、子宮頸管粘液が濃く、Y染色体の精子が有利になる可能性があります
なぜでしょうか？ 研究者たちは、まだはっきりとは分かっていませんが、それぞれの説があります。 最もポピュラーなもの。 そのため、粘性の高い液体の中でも素早く泳ぐことができます。
初めての人は不妊になりやすい
これは俗説です。 二次性不妊（すでに一人以上の赤ちゃんを産んだ後で妊娠に問題がある場合）は、初めての人が問題を抱える一次性不妊と同じくらいよくあることです。 実際、不妊症の全症例の60％は、すでに一度は巣立った夫婦が経験しています。
男性に体内時計はない
これは俗説です。 電池がずっと長持ちする時計ですが、それでもカチカチと音を立てています。 このような場合、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」……………これは事実と神話です。 アルコールの飲みすぎは、女性のサイクルを間違いなく狂わせるので、積極的にトライしている間は、アルコールを減らすかカットし始めるのがベストです – 特に、赤ちゃんが乗ってきてもすぐには分からないので。 でも、お父さんもお酒を飲んでいいわけではありません。 アルコールが多すぎると、パフォーマンスが下がるだけでなく、テストステロンが低下し、精子の生産が損なわれる可能性があります。
ラテを控え始めるのは妊娠してからでいい
これは迷信です。 カフェインの取りすぎは、妊娠の禁忌というだけではありません。 カフェインの摂りすぎは、妊娠の妨げになることもあります。 カフェインの大量摂取は、不妊の問題だけでなく、早期流産にもつながります。
ですから、妊娠しようとしている間は、食事からカフェインを抜き、1日200mg以下（抽出したコーヒー12オンスまたはエスプレッソ2ショットに相当）にとどめましょう。 良いニュース：妊娠したら、これ以上減らす必要はありません。 このような場合、「痒いところに手が届く」ような感覚を味わうことができます。 また、”痒み “や “痒み “を感じたら、”痒み止め “を服用することをお勧めします。 実は2つの事実があります。
女性の妊娠のピーク時に関しては、その窓は10代後半から20代まで開いています。
生理のときに妊娠することはできない
これは俗説です。 おかしな話ですが、実際に生理のときに妊娠する可能性はあります。 女性の周期は変動するため、排卵開始日は月ごとに変わることがあります。つまり、次の排卵までに生理中のセックスの精子がすべて死滅しているとは限りません。
ストレスは妊娠する能力に影響しない
これは俗説です。 ストレスと妊娠の関係はまだ調査中ですが、強いストレスを受けた女性は妊娠しにくくなる可能性があるという証拠はあります。 ストレスがどのように生殖機能に影響を与えるかは不明ですが、ストレスレベルを下げることが、子作りという課題に直面したときに全体的に役立つという点では、専門家も認めています。
不安を減らすには、ヨガのポーズをいくつか取り、深呼吸をし、友人に吐き出したり、人生における最大のストレス要因を排除することを検討してください。