対策：まだ友達でもいい！

元彼たちの中にまだ気持ちがある場合があると自分に言い聞かせることです。 それはあなたが彼らと一緒にいたいという意味ではありません、それはいくつかの激しい関係で起こることです。

あなたと元彼、彼と元彼の間には常にそこにいくつかの感情が残っているかもしれません。

それが気になる場合、理由を考えてみましょう。 もしそうなら、彼と真剣に話し合い、確かな信頼関係を築くために最善を尽くしましょう。

それが問題でないなら、単なる嫉妬の感情かもしれません。これは理想的ではありませんが、信頼の問題よりは対処しやすいと思います。

彼と一緒にいる時間を少し短くしたり、メールや電話の頻度を減らしたりするよう、いつでも頼むことができます。

彼を信頼していないのではなく、少し不快に感じるだけだということをはっきりさせてください。 彼ならわかってくれるはず。

対策：もしあなたの関係をうまくいかせたいなら、あなたと彼だけにしておく必要があります。

それは、彼がまだ彼女を気にしていることを証明することで、彼女がポイントを作ろうとしているのでしょうか？ そうでないことを祈りますが、このように不安で人を操る人もいます。

それは、彼が彼女を優先する機会を狙っているのでしょうか？

それは、彼がそれをやっていることを認識していない可能性があります – 彼らは長い間一緒にいた場合、彼は彼女の周りにそのように行動することに慣れているだけかもしれないし、今では不適切であることを考えなかったかもしれません。

しばらくこの状態が続いている場合、彼はあなたが過去にそのことに言及しなかったので、あなたがそれでいいと考えているかもしれません。

いずれにしても、今それを言及し、あなたが彼らが友人であることに満足している（もしそうなら！）、彼に一緒に時間を過ごす人がいることは嬉しいけれど、いくつかの（ほとんどの！）状況で、特にあなた対彼の元夫ということになると優先されたいことをはっきりさせる。

あなたは、彼に突然あなたを中心に回転し、彼の人生の中であなただけに時間を費やすことを求めてはいませんが、あなたは評価され、大切にされていると感じるに値するのです。

対策：彼が良い友人であることは嬉しいが、彼が元彼を過度に保護するのは一線を越えていると思うと伝えましょう。

それは尊敬と配慮を示しており、ある意味良い兆候ですが、だからといってあなたにとって快適とは限りません。

もう一度、状況を逆にしてみてください。もしあなたがいつも元彼に「自分にはいい女はいない」と言っていたら、今のパートナーはおそらくその理由を疑問に思うでしょう。

それは有効で、普通のことです。

その結果…

これに対処する方法：これは少し奇妙なことで、これに取り組む簡単な方法はありません。

アドバイスは、他のいくつかの点に対するものとほとんど同じです。

なぜ彼が彼女の行動をすべて知る必要性を感じているのか聞いてみてください – それは彼が彼女を恋しく思っているからなのか、それとも彼女を心配しているからなのか？

このチャットを持つとき、あなたは少しあまりにも激しく聞こえる危険性があるので、物事を冷静に保つようにしてください。

具体例を使用しないでください – 「私はあなたが彼女が昨夜何を食べた知っています」少し子供っぽく聞こえるが、その背後に動揺の感情は非常に有効であるにもかかわらず。「

これは、あなたを不快にさせる単発の出来事ではなく、全体としてあなたに影響を与えていることを表しています。

結局のところ、彼が彼女に過剰な関心を持つ理由はありません。まだ友達なら、友達でいられます。

彼らは親友である必要はなく、あなたはまだ自分の関係に安心する必要があり、彼はあなたがそう感じるように最善を尽くすという約束をしています。

対策：ポジティブなものであれネガティブなものであれ、比較をやめてほしいと思うのはとても妥当なことだと思います。

良い理由であれ悪い理由であれ、自分が誰かと比較されていると感じるのは不公平です。

パターンを探し、人は特定の状況で同じ行動をすると考えるのは自然ですが、人は違うということを覚えておくことは、本人にとって重要なことなのです

このことをパートナーに説明し、誰かと比較されると動揺することを理解してもらうよう努力しましょう。

彼の元彼が女子会で浮気をしたからといって、あなたが浮気をするとは限りません。

同様に、元彼が彼のために洗濯をしたからといって、あなたがそうするとは限りません。

別の人と別の関係にあることを彼に思い出させましょう。これは、彼が頭の中で行っている比較を手放すのに役立ち、元彼への扉を永久に閉じるのに役立つでしょう。

これに対処するには：以前の関係から何も終結していないとどう感じるか考えてみてください。

お互いに戻るドアは開いていませんが、完全に閉じているわけでもありません。

彼が元彼のことを完全に忘れられないと知って、不安になるかもしれませんが、その場合は彼と話し合ってみてください。

何があったのかはわからない（そして知る必要もない！）けど、彼が必要なら区切りをつける手伝いをしたいと言ってみましょう。

彼は、自分が彼女のことを完全に忘れられないことに気づいていないかもしれません。あなたがそれを指摘することで、彼はそれがあなたに影響を与えていることに気づくでしょう。

これに対処する方法：行動する前に考えるべきことが2点あります。

1）もしかしたら、良い兆候かも？ 別れ際にとても怒って、元彼が家に残したものを何でも捨ててしまう（あるいは燃やしてしまう）人がいます。

彼がそれをせず、唾棄することもないということは、よい兆候かもしれません。

彼はただ捨てるのを忘れていて、それがあることに慣れきってしまっていて、それに気づかない、あるいはあなたにとって大きな問題になることに気づかないのかもしれません。

2）彼はまだ彼女のことを完全に忘れられず、それらを捨てる気になれない。

後者の選択肢かもしれないと思ったら、その問題に対処する必要があります。そうしないと、家に行くたびにそのヘアグリップに執着してしまいます。

冗談で彼のものかと尋ねるか、正直に言って、彼の家にまだ元恋人のものがあるのは少し奇妙に感じると言います。

これは完全に正当です。 その後、彼はかなり早く持ち物を処分するでしょう！

また、それは彼が最終的に前に進むのを助けるかもしれません – 私たちは時々、私たちがステップアップして変更するために、自分の行動があまり健全ではないことを誰かに指摘される必要があります。