夜間の尿失禁は、多くの男性にとって共通の問題です。 膀胱が必要な量の尿を長い間保持することができないか、またはあなたの体はあまりにも多くの尿を生産しているかどうか、夜間の失禁は不快感、皮膚の健康問題を作成し、あなたの睡眠に影響を与える可能性があります。

ここでは、男性の夜間失禁の一般的な原因について説明します。

年齢要因

年齢を重ねるにつれ、体内の神経、組織、筋肉は弱くなり、本来の弾力性が失われる傾向にあります。 男性の場合、それはしばしば膀胱の機能に影響を与え、夜間失禁を生じさせることがあります。

もうひとつの理由は、年齢とともに体内の特定のホルモンの生産が減少し始めるからです。 これらのホルモンは、膀胱内の尿濃度を高め、少なくとも朝方までは尿を溜めておけるようにするのに貢献します。

前立腺肥大

前立腺肥大は、高齢の男性によく見られる現象です。 多くの場合、この状態は深刻ではなく、健康に危険を及ぼすことはありません。 しかし、膀胱を空にすることができなくなり、尿が垂れ流し状態になることがあります。

肥大した前立腺が尿道をふさぎ、膀胱が正常に排出されなくなる可能性があります。 このタイプの溢流性夜間失禁は、女性よりも男性によく起こります。 その他、糖尿病、神経機能の低下、過度のアルコール摂取なども、夜間尿失禁の原因となることがあります。

尿路感染症（UTI）

尿路感染症にかかると、日中も夜間も膀胱の失禁を誘発することがあるようです。 排尿時に不快感があるか、原因不明の腹痛や微熱があるかなど、感染の兆候を確認する必要があります。

医師が尿路結石と判断した場合、その状態を解消するための薬を処方してくれます。

水分を摂る、あるいは特定の薬を飲む

就寝時間の間際に飲み物を飲み過ぎていないか、あるいは一日中水分を摂り過ぎていないか注意する必要があります。 就寝時刻の数時間前には、水分を少なめに摂るようにしましょう。 夕方から夜にかけては、カフェインやアルコールは控えましょう。 寝る前に必ずトイレに行くようにしましょう。

服用している特定の薬やハーブのサプリメントが体内から水分を奪い、夜間尿失禁の原因になっている可能性もあります。 それが原因である可能性があるかどうか、また薬を置き換えることができるか、夜ではなく昼間に服用することができるかどうか、医師と相談してください。

心臓の状態

心臓の機能が正常でない場合、血液を思うように送り出すことができないことがあります。 とりわけ、これは体液の蓄積を引き起こすかもしれません（特に足首で気づくかもしれません）。 その結果、寝るために横になると、体は余分な液体を洗い流します。 これが夜間尿失禁の原因になっている可能性がありますので、正しい診断のために医師に確認する必要があります。

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